我們都知道,蜂膠和蜂王漿都是蜂蜜生產(chǎn)的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品,它們都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),都具有很好的功效與作用。
那么蜂膠和蜂王漿哪個(gè)好呢?
蜂王漿與蜂膠是兩種不同的產(chǎn)品,它們是具有很多的功效與作用,但是那些作用與功效都是不相同的,所以這兩者其實(shí)就沒(méi)有什么可比性了,單純來(lái)說(shuō)兩者的功效與作用對(duì)于身體健康都是非常好的,只不過(guò)看你的需求不同而已,如果你需要蜂王漿多一點(diǎn),那你自然會(huì)覺得蜂王漿比蜂膠好一點(diǎn),相反你如果需要蜂膠多一點(diǎn),那么你自然也是會(huì)覺得蜂膠比蜂王漿好一點(diǎn)哦。
在日常生活中,我們不要拿這兩者作任何的比較,在這兩者當(dāng)中,那一種更加適合自己使用才是最重要的,如果自己不能夠確定,那可以去咨詢相關(guān)的醫(yī)師哦,他們可以給出一些合理性的建議給你,然后你可以參考一下,不管使用那一種,大家都要控制好使用的量哦,適量對(duì)于身體來(lái)說(shuō)功效是最好的,大家好好記住哦。
蜂膠吃多少合適
任何食品或者藥品都有一定的量效關(guān)系,過(guò)多的服用是完全沒(méi)有必要的,但少的話又達(dá)不到預(yù)期的效果,根據(jù)當(dāng)前臨床實(shí)踐及有關(guān)專家推薦的結(jié)果,每人每天服用提純蜂膠的量以1--2克為宜。換算成黃酮含量的,以15 %的平均含量來(lái)計(jì)算,每人每天適宜攝入黃酮類化合物150--300毫克。
蜂膠吃多了會(huì)怎么樣?
鉛中毒
蜂膠主要取自于蜂箱的鐵紗蓋,而其原料卻是蜜蜂吸取各種植物的膠質(zhì),這類膠質(zhì)受環(huán)境影響較大,空氣、土壤、水中都可能被重金屬鉛污染,因此,食用過(guò)多有可能引起鉛中毒。
降低消化功能
蜂膠中含有很多的抗菌成分,在食用之后能殺滅胃腸的菌類,因此,很多人通過(guò)吃蜂膠來(lái)清理腸胃菌群,但這種蜂膠不能區(qū)分好壞,對(duì)腸道內(nèi)的益生菌也有滅殺效果,若是吃太多就會(huì)降低人體的消化功能。
內(nèi)分泌異常
蜂膠中含有很多黃酮、黃酮醇物質(zhì),在食用之后會(huì)促進(jìn)自身體內(nèi)的雌激素合成,一次性的吃太多會(huì)直接導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)。
這個(gè)不好說(shuō)。
蜂膠膠囊屬于保健食品。重金屬屬于食品中的有害成分,通常包括鉛、砷、銅、汞等。
蜂膠膠囊是否含有重金屬,要從兩個(gè)方面看。
一是蜂膠原料。蜂膠是蜜蜂從植物芽苞或樹干上采集的樹脂,將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。如果植物生長(zhǎng)環(huán)境(主要是土壤,其次是水)中某些重金屬的背景值本身就高,就是說(shuō),土壤或水中本身就有比別的地方多的重金屬,植物吸收了重金屬后,分泌物中也必然會(huì)含有這些重金屬。在蜂膠的采收、加工過(guò)程中,重金屬是不容易除去的,會(huì)帶入最終的蜂膠產(chǎn)品中。二是所使用的膠囊。目前使用的膠囊基本是從動(dòng)物骨骼中提取出來(lái)的骨蛋白,即明膠制成的。動(dòng)物骨骼的來(lái)源比較雜,很難明確分清產(chǎn)地在哪兒。骨骼是動(dòng)物貯存有害物質(zhì)的場(chǎng)所,動(dòng)物攝入有害物質(zhì)、又無(wú)法通過(guò)排瀉等途徑排出體外時(shí),通常會(huì)將有害物質(zhì)貯存在對(duì)身體危害最小的地方,這樣的地方就是骨骼。這是動(dòng)物的本能。如果動(dòng)物骨骼中某些重金屬的含量較高,那么在加工成明膠時(shí),就有可能把重金屬帶到明膠中。使用了含有重金屬的明膠生產(chǎn)的膠囊,當(dāng)然也就有重金屬了。假如產(chǎn)品中檢出了重金屬,其來(lái)源不外乎這兩個(gè)方面。那么是不是不能吃了呢?不用過(guò)于害怕。國(guó)家對(duì)食品和藥品、保健食品中的重金屬含量有嚴(yán)格的質(zhì)量要求,不符合質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品是不能出廠銷售的。作為一家負(fù)責(zé)任的生產(chǎn)企業(yè),從原材料的采購(gòu),到生產(chǎn)加工,到出廠時(shí)的質(zhì)量檢驗(yàn),都有一套完整、全面的質(zhì)量管理和控制體系,如gmp、haccp等。而這樣的質(zhì)量管理制度,在膠囊生產(chǎn)企業(yè)中也是必需執(zhí)行的。只要產(chǎn)品生產(chǎn)中各個(gè)環(huán)節(jié)都嚴(yán)格執(zhí)行了相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)定,產(chǎn)品質(zhì)量就可以放心了。當(dāng)然,如果有企業(yè)粗制濫造,摻雜使假,或以次充好什么的,那就不好說(shuō)了。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/80407.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 介紹杏子7種花式吃法
下一篇: 檸檬水放冰糖可清熱止咳