金桔含糖量高嗎

金桔含糖量高嗎

金桔含糖量是比較高的。

金桔，又名為金柑，汁多，味香甜，有豐富的果肉，口感很好。金桔的果皮厚，質(zhì)感平滑，帶有清香味，呈金黃色。金桔生性喜光，喜溫暖，但是抗寒性差，對(duì)土壤的要求是肥沃，排水性要好，帶有微酸性并且土質(zhì)要疏松，在中國(guó)多分布于南方地區(qū)，長(zhǎng)江流域地區(qū)。金桔不僅有促進(jìn)消化，防疾病，美容養(yǎng)顏等等食用價(jià)值。

金桔含有豐富的維生素C，人們吃金桔，可以補(bǔ)充維生素C，維護(hù)骨骼，腦部以及神經(jīng)系統(tǒng)等的健康，補(bǔ)充精力，減輕生產(chǎn)帶來(lái)的疲勞感，還可以滋潤(rùn)皮膚，避免皮膚因生產(chǎn)而干燥，預(yù)防色素沉淀，促進(jìn)皮膚恢復(fù)光滑細(xì)膩，還可以亮發(fā)，保持發(fā)質(zhì)的健康。

金桔含有豐富的維生素A，每100克金桔就含有62微克維生素A，產(chǎn)婦吃金桔，可以補(bǔ)充維生素A，可以養(yǎng)眼明目，維護(hù)良好的視力。

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