金桔含糖量高嗎
金桔含糖量是比較高的。
金桔,又名為金柑,汁多,味香甜,有豐富的果肉,口感很好。金桔的果皮厚,質(zhì)感平滑,帶有清香味,呈金黃色。金桔生性喜光,喜溫暖,但是抗寒性差,對(duì)土壤的要求是肥沃,排水性要好,帶有微酸性并且土質(zhì)要疏松,在中國(guó)多分布于南方地區(qū),長(zhǎng)江流域地區(qū)。金桔不僅有促進(jìn)消化,防疾病,美容養(yǎng)顏等等食用價(jià)值。
金桔含有豐富的維生素C,人們吃金桔,可以補(bǔ)充維生素C,維護(hù)骨骼,腦部以及神經(jīng)系統(tǒng)等的健康,補(bǔ)充精力,減輕生產(chǎn)帶來(lái)的疲勞感,還可以滋潤(rùn)皮膚,避免皮膚因生產(chǎn)而干燥,預(yù)防色素沉淀,促進(jìn)皮膚恢復(fù)光滑細(xì)膩,還可以亮發(fā),保持發(fā)質(zhì)的健康。
金桔含有豐富的維生素A,每100克金桔就含有62微克維生素A,產(chǎn)婦吃金桔,可以補(bǔ)充維生素A,可以養(yǎng)眼明目,維護(hù)良好的視力。
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