中醫(yī)專家介紹,有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶,應(yīng)先喝一兩朵試試,如果沒問題可以再多喝,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦脹、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
喝菊花茶時(shí),人們往往還喜歡加上幾粒冰糖以增加口感。專家認(rèn)為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人最好別加糖。此外,還有一些脾虛、胃虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多,感到不適。所以,不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
菊花的種類很多,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。
那么,沖泡菊花茶有無講究呢?專家建議,直接以熱水沖泡即可。沖泡時(shí)加少許蜂蜜,口感會(huì)更好。不過味苦的野菊花最好不要飲用。
可以一起泡。
具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效。菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗腫瘤、驅(qū)鉛等多種作用。胎菊能有效減輕電腦輻射對(duì)人體的傷害,特別是對(duì)眼睛的傷害,放入適量枸杞子、桑葉等混合泡飲,就是中醫(yī)經(jīng)典祛肝火明目的組方茶,菊杞茶,清爽潤口。
菊花茶加冰糖是可以的,但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花。此外,還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多,感到不適。所以,不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
擴(kuò)展資料:
菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1,對(duì)葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓,并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血,益精明目。枸杞還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成,從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。脾胃虛弱者注意,在泡茶時(shí)放上幾枚大棗,加強(qiáng)健脾作用。
參考資料來源:
百度百科-菊花枸杞茶
人民網(wǎng)-菊花茶+冰糖?這些人慎喝菊花茶
菊花茶性寒,孕婦不宜過量飲用。另外,孕婦飲菊花茶時(shí)最好泡的清淡一些。
??體質(zhì)偏寒的孕媽媽
體質(zhì)偏寒的孕媽媽飲菊花茶時(shí),不妨放點(diǎn)枸杞,脾胃虛寒的孕媽媽則最好少喝菊花茶。
?不宜加糖
喝菊花茶時(shí),不少孕媽媽喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的孕媽媽而言,最好別加糖,單喝菊花。此外,脾虛的孕媽媽也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的菊花茶會(huì)導(dǎo)致這類孕媽咪口黏或口發(fā)酸、唾液增多,以及帶來不適。
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