濕熱重能喝菊花茶嗎-濕熱體質多喝5款茶飲

濕熱重能喝菊花茶嗎

有網(wǎng)友提問，“濕熱重能喝菊花茶嗎？”專家表示，菊花茶有清熱解毒，溫病發(fā)熱的功效，有助于去濕熱，所以濕熱體質的朋友可以多喝菊花茶。

那么除了菊花茶以外，濕熱重的人還可以喝什么茶呢？下面不如就來為你盤點一下吧。

濕熱重喝什么茶好

咸檸檬茶

用干檸檬片或者鮮檸檬汁都可，加60度左右的溫水泡，加入少量鹽?？梢詭椭鷿駸狍w質理氣和胃，生津止渴。

茯苓薄荷茶

茯苓塊適量，加水煮沸，放入薄荷關火悶1分鐘，代茶飲。此茶可以益脾和胃，滲濕利水，可調入適量蜂蜜。適合初秋夏末濕熱體質常飲。

菊花佩蘭茶

菊花3-5朵、佩蘭5克左右。將兩者放入鍋中，加水大火燒開后立即改小火，再煮兩三分鐘即可。菊花有清熱明目、發(fā)汗、疏風的功效。佩蘭去濕氣，能清熱解暑。但佩蘭味道稍大，用菊花搭配可掩蓋其味道。

海金沙茶

海金沙15克，綠茶2克。將以上2味一同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋浸5分鐘后飲服。每天晨起，空腹先飲1杯，以后，可隨時飲服。2個月為1個療程。清熱滲濕，利尿通淋，降火解毒。適用于腎結石、膀胱結石、排尿不暢、小便熱痛、尿色黃赤、舌苔黃膩等癥。

金銀花茶

金銀花10克，大青葉12克，茵陳10克，甘草3克。金銀花味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。大青葉清熱、解毒，治療溫病熱盛煩渴、流行性感冒。茵陳清濕熱，退黃疸。

濕熱重的朋友在生活中可以多用祛濕熱的藥材來泡茶喝，這樣不僅能解渴還可以去除體內的濕氣，實在是個一舉兩得的好方法。

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