喝柚子茶的好處有哪些

喝柚子茶的好處有哪些

柚子茶不僅營養(yǎng)價值高，而且有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，可緩解消化不良、大便燥結(jié)、痰多咳嗽等，搭配菊花、蜂蜜具有健胃、潤燥、補血、通便等功效，可有效清熱降火、改善便秘。

減肥

柚子茶中含有豐富的維生素C、氨基酸，能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。另外，柚子的維生素含量很多，易產(chǎn)生飽腹感。這對于減肥都有一定的作用。

防皺美白

柚子茶中含有豐富的維生素C，具有保持皮膚彈性、防止皺紋生成、抑制黑色素形成等美白和抗老化功用。

降血脂、膽固醇

柚子茶中的類黃酮，可以改善毛細血管的功能，增加冠狀動脈的血流量、降低血脂及膽固醇，適合心血管疾病患者及肥胖者食用。

除此之外，喝柚子茶的好處還能夠解酒，有助于減輕酒醉所引起的胃部灼熱、口臭、眼睛紅腫、頭痛等癥狀。如有肺部燥熱、排痰困難的癥狀，喝柚子茶可清除燥熱感，使痰液容易咳出。

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