喝柚子茶的好處有哪些
柚子茶不僅營養(yǎng)價值高,而且有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,可緩解消化不良、大便燥結(jié)、痰多咳嗽等,搭配菊花、蜂蜜具有健胃、潤燥、補血、通便等功效,可有效清熱降火、改善便秘。
減肥
柚子茶中含有豐富的維生素C、氨基酸,能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。另外,柚子的維生素含量很多,易產(chǎn)生飽腹感。這對于減肥都有一定的作用。
防皺美白
柚子茶中含有豐富的維生素C,具有保持皮膚彈性、防止皺紋生成、抑制黑色素形成等美白和抗老化功用。
降血脂、膽固醇
柚子茶中的類黃酮,可以改善毛細血管的功能,增加冠狀動脈的血流量、降低血脂及膽固醇,適合心血管疾病患者及肥胖者食用。
除此之外,喝柚子茶的好處還能夠解酒,有助于減輕酒醉所引起的胃部灼熱、口臭、眼睛紅腫、頭痛等癥狀。如有肺部燥熱、排痰困難的癥狀,喝柚子茶可清除燥熱感,使痰液容易咳出。
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