仙人掌減肥法
仙人掌的粘液質(zhì)性寒味淡,能行氣活血,消諸痞。蘋果酸促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。三萜促進(jìn)多余脂肪迅速分解,并能有效的防止脂肪在腸道吸收,抑制脂肪在肝內(nèi)合成。
食用方法:1/2巴掌大小仙人掌,雞蛋清2個(gè),把仙人掌上邊的刺拔掉,外青皮用刀削掉,切碎放入已打好的蛋清中拌勻,再將約30毫升的蜂蜜放入鍋中適當(dāng)加溫起黃泡,然后拌炒即可,一周服用三次以上就可達(dá)減肥降壓的好效果。
桃花減肥茶
桃花的美容和減肥作用在古代經(jīng)典里多有記載?!?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》稱桃花“令人好顏色”,而《千金要方》則云桃花能“細(xì)腰身”。可在春季摘取或摘取桃花陰干,每次以數(shù)瓣泡茶飲。數(shù)量不可增大。服后大便泄瀉者,要注意暫停服用。
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