孕婦能吃鹿茸嗎,孕婦能吃鹿茸燉雞湯嗎

鹿茸不僅是一味功效卓著的中藥，還屬于大補(bǔ)的食材，很多養(yǎng)生人士都有吃鹿茸的習(xí)慣。女人食用鹿茸也有好處，但孕期體質(zhì)比較特殊，那么孕婦能吃鹿茸嗎?

一、孕婦能吃鹿茸嗎

一般來說，不建議孕婦長期大量攝入鹿茸。鹿茸中雖然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，但它的性質(zhì)相對比較溫?zé)?，容易?dǎo)致孕婦上火。此外，鹿茸還具有活血化瘀、補(bǔ)腎壯陽等功效，可能會導(dǎo)致子宮和消化道受到一定刺激，加大流產(chǎn)和滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，不利于胎兒的穩(wěn)定。

二、孕婦能吃鹿茸燉雞湯嗎

通常不建議孕婦在非必要的情況下飲用鹿茸燉雞湯。鹿茸雖然營養(yǎng)價(jià)值比較高，但它也屬于性質(zhì)溫?zé)?、滋補(bǔ)作用極強(qiáng)的食物，在與雞同燉后也能充分發(fā)揮其活血化瘀、益氣養(yǎng)血的功效，比較容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)、滑胎的現(xiàn)象，不利于胎兒的正常生長和發(fā)育。

三、坐月子能吃鹿茸嗎

一般不建議坐月子的產(chǎn)婦大量食用鹿茸。鹿茸的功效以補(bǔ)腎壯陽、生精養(yǎng)血為主，而產(chǎn)婦由于元?dú)庥袚p，往往會出現(xiàn)陰血虧損、陽氣偏旺的情況，比較容易出現(xiàn)上火的癥狀，此時大量服用溫補(bǔ)的鹿茸，容易加劇上火的情況，引起一系列不必要的不適癥狀發(fā)生。

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