7個(gè)月寶寶能吃臍橙嗎？寶寶吃橙子的好處

寶寶7個(gè)月大的時(shí)候，寶媽都會(huì)給寶寶添加一些輔食讓寶寶通過(guò)輔食中的食物獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)，只有正確合理的飲食搭配才能保證寶寶的健康。飲食搭配不正確，寶寶極有可能會(huì)發(fā)生腹瀉等狀況，臍橙中含有豐富的多種營(yíng)養(yǎng)元素，7個(gè)月寶寶能吃臍橙嗎?

可以吃的啦!如果寶媽擔(dān)心的話，不防給寶寶吃完了，觀察下他的便便，如果便便正常沒(méi)拉肚子，就證明他消化能力還是可以的。

7個(gè)月寶寶能吃臍橙嗎

7個(gè)月寶寶能吃橙子。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富且全面，含量豐富的維生素C、P，能增加7個(gè)月寶寶機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。而且這種維生素與兒童的智力有很大的關(guān)系。膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營(yíng)養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)成分。

7個(gè)月寶寶食用橙子對(duì)智力發(fā)育很有幫助。另外橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)7個(gè)月寶寶腸道的蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過(guò)陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。但不能一次吃得過(guò)多，盡量一天不要超過(guò)一個(gè)橙子。

7個(gè)月寶寶吃橙子的好處

橙子的營(yíng)養(yǎng)成分橙子富含多種有機(jī)酸、糖婁物質(zhì)、橙皮苷、果糖、維生素C、維生素P、鈣、磷、胡蘿卜素等成分，尤其是大量維生素C、維生素P、胡蘿卜素以及多種黃酮類物質(zhì)，能有效抑制致體內(nèi)癌細(xì)胞的生成，提升身體抵抗力，橙子中富含的纖維素和果膠，有助于腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒毒，保持大便通暢。

橙子散發(fā)出來(lái)的香味，能有效緩解緊張情緒等等。增強(qiáng)身體抵抗力鮮橙果實(shí)中含有豐富的維生素C、維生素P及有機(jī)酸，能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抵抗自由基，對(duì)人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對(duì)酒醉不醒者也有醒酒作用。加快腸道蠕動(dòng)橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對(duì)于加快腸道蠕動(dòng)有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

7個(gè)月寶寶能吃臍橙嗎?是可以的，寶寶吃橙子的好處有很多比如可以增強(qiáng)身體抵抗力、加快腸道蠕動(dòng)等，但寶媽們注意的是一次不能給寶寶吃的太多，盡量一天不要超過(guò)一個(gè)橙子。

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