強直性脊柱炎的飲食吃什么

強直性脊柱炎的飲食

辛熱食品

強直性脊柱炎的飲食，花椒、蔥、茴香、大蒜是辛熱食品，有殺菌、抗病毒等作用，用于預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適量服姜湯散寒。

豆類食品

強直性脊柱炎的飲食，如大豆、黑豆、黃豆等，富含植物蛋白和微量元素，可促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損，緩解身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或是麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛等不適癥狀。黑豆炒至半焦加入黃酒，可緩解關(guān)節(jié)酸痛的癥狀，胃炎患者禁用此法治療強直性脊柱炎。

果實食品

強直性脊柱炎的飲食，栗子是果實食品，有補腎強筋健骨的作用，可以緩解筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛和腰膝無力癥狀。栗子可生食或熟食，長期食用可強筋、健骨、補腎。將新鮮栗葉搗爛外敷，能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。

梅類食品

強直性脊柱炎的飲食，青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛患者可將青梅擦于患處，有止痛活血的效果。烏梅對風(fēng)濕痛有很好療效，對關(guān)節(jié)、筋骨疼痛和拘攣有緩解作用。

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