強直性脊柱炎的飲食
辛熱食品
強直性脊柱炎的飲食,花椒、蔥、茴香、大蒜是辛熱食品,有殺菌、抗病毒等作用,用于預(yù)防腸道感染和病毒感染。冬季適量服姜湯散寒。
豆類食品
強直性脊柱炎的飲食,如大豆、黑豆、黃豆等,富含植物蛋白和微量元素,可促進肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝,幫助修復(fù)病損,緩解身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或是麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛等不適癥狀。黑豆炒至半焦加入黃酒,可緩解關(guān)節(jié)酸痛的癥狀,胃炎患者禁用此法治療強直性脊柱炎。
果實食品
強直性脊柱炎的飲食,栗子是果實食品,有補腎強筋健骨的作用,可以緩解筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛和腰膝無力癥狀。栗子可生食或熟食,長期食用可強筋、健骨、補腎。將新鮮栗葉搗爛外敷,能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。
梅類食品
強直性脊柱炎的飲食,青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用,風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛患者可將青梅擦于患處,有止痛活血的效果。烏梅對風(fēng)濕痛有很好療效,對關(guān)節(jié)、筋骨疼痛和拘攣有緩解作用。
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