熱騰騰的月子餐，清淡可口，做月嫂一萬五的工資也是簡單得很！

建議收藏??！

準(zhǔn)媽咪必看！選擇月嫂、到府坐月子注意事項(xiàng)

噢?原來文章可以拖這么久！這文章下好標(biāo)題的日期是2016/01/23，當(dāng)時布丁在阿母的肚子里大約14周，12周順利照到了布丁的心跳之后，我就開始著手尋找月嫂！

記得那時候主要尋找的管道有埔里媽媽群組及平時比較常發(fā)摟的中部地區(qū)媽咪部落客，經(jīng)過多方考量后決定選擇24小時的「到府坐月子」服務(wù)！

以下就來跟大家分享我尋覓的過程、最后決定的關(guān)鍵因素及整理出來的注意事項(xiàng)！

現(xiàn)今坐月子的方式大概有以下四種，由費(fèi)用高依序排列至費(fèi)用低：

1.月子中心（吃喝拉撒睡全包）。 2.聘請?jiān)律?到府做月子服務(wù)，通常服務(wù)內(nèi)容也是全包，不過月子餐食材及中藥材的采買這部份需在簽約前詳細(xì)討論。 3.訂購月子餐，除了餐食之外，寶寶的照護(hù)及家里的家事還是由家人幫忙。 4.由家人全權(quán)幫忙，包含烹調(diào)月子餐。

當(dāng)初生泡芙時，我的阿姨正好有時間幫我坐月子；我從小就是阿姨帶大的，因?yàn)榕蒈綃吣复嘎?，一天有兩份工作，我們相處的時間很少，我小時候甚至很怕她、921大地震時我到臺北寄讀、與阿姨同?。桓咧幸驳脚_北讀書，繼續(xù)賴在阿姨家，一直到大學(xué)畢業(yè)，她就像我的第二個媽媽一樣，但我們的關(guān)系更像朋友、姐妹，我們無話不談，有什么感情、課業(yè)或人際上的煩惱我都會跟她說！

重點(diǎn)是！她的兩個女兒、我的表妹，也就是大家?？吹脚蒈降腅lsa、Peggy小阿姨，我覺得她都教得很好！盡管她們一個是獅子座、一個是雙子座，性格差超多，我阿姨還是能找到和她們相處最好的模式！所以，讓她陪伴我度過產(chǎn)后最重要的第一個月，我實(shí)在幸運(yùn)無比?。ň瓦B上方這張泡芙做夢都在笑的照片，也是躺在我阿姨懷里）但是她平時還要照顧家庭，我們最后決定訂購月子餐來分擔(dān)她的壓力！

然而，懷著布丁這一切又不太一樣了！我的阿姨重回職場，我們家又有大寶泡芙，這回沒辦法請阿姨幫我坐月子！家里沒有適合的其他人選、埔里又沒有月子中心，也沒有一日三送的月子餐，所以其實(shí)我們很快就決定要請?jiān)律﹣韼臀易伦樱?/p>

B，原本我和泡芙爸計(jì)劃要生3個寶寶，當(dāng)初想說那最后一胎生完絕對要不管三七二十一、奢侈地去住一下月子中心，所以第二胎選擇到府坐月子也毫不猶豫；不過懷布丁中期發(fā)現(xiàn)腦中的腫瘤，泡芙爸開始覺得兩個其實(shí)也可以了，至少有個伴，不會像我一樣從小到大都很孤單。

于是乎，生完布丁我應(yīng)該就會封肚了！這么一來我這輩子就和月子中心無緣了！我跟泡芙爸說：下輩子你當(dāng)女人、你生小孩，我會讓你去住月子中心的！

選擇坐月子的方式，我覺得主要需要考量以下幾點(diǎn)：1.首先如果爸比媽咪的預(yù)算充足，當(dāng)然就直接去坐月子中心好好休息恢復(fù)一個月啦！ 月子中心的選擇與比較是我比較沒有涉獵的?。ó吘谷松彩桥c它無緣了?。┻@部份就請大家再估狗看看羅！原先其實(shí)還是有偷偷想過月子中心，但是泡芙的安置會變成很大的問題。即使真的找到一間可以攜帶大寶的月子中心，但是要天秤座交際花泡芙和我一起待在里面整整一個月，我看她大概會悶到發(fā)霉！ (推薦閱讀： 二胎媽中肯解析：月子中心VS.月子餐比一比 )

2.最省錢的，當(dāng)然是請家人幫忙坐月子，但這位家人必須是一個萬中選一的人選！ 如果大家跟我一樣，非常幸運(yùn)地有像阿姨這樣「育兒觀念新穎、真的無話不談」的親戚可以幫忙，那可以直接跳過這一點(diǎn)。這是我私心最不推薦的坐月子方式！在新手爸媽手忙腳亂、不知所措的頭一個月，媽咪要面臨的問題真的很多！這時候如果沒有一個可以傾訴的對象絕對超級痛苦！不要說婆媳，就連我和泡芙嬤都有非常多對育兒想法的相異之處！ 泡芙報(bào)到的前兩個禮拜，只要在房間哭超過三分鐘，泡芙嬤就會立馬從隔壁房間打開我們的房門，好好「關(guān)切」一下她的愛孫怎么了！抱著幫忙的美意，把我和泡芙爸都搞得緊張兮兮、壓力超大！其次，如果由娘家?guī)兔ψ伦?，?xí)俗中婆家是要包紅包給娘家的，牽扯到錢又是另一件麻煩事了！所以其實(shí)我覺得請家人全權(quán)幫忙坐月子，雖然省錢，但要顧慮的眉角很多！

3.由家人協(xié)助照顧產(chǎn)婦、新生兒，餐食的部份則訂購月子餐！ 在產(chǎn)前必須試吃各家的月子餐，不論是一日一送或三送，都強(qiáng)烈建議媽咪們跟月子餐的廠商索取「一個月份的菜單」，看看重復(fù)性高不高！

綜觀以上3點(diǎn)，我選擇了月嫂/到府坐月子服務(wù)，主要的原因如下：

1.泡芙爸和泡芙嬤平日每天早上都5點(diǎn)出門工作，至少要到10點(diǎn)才有空檔，這中間我一打二根本沒辦法休息！ 2.而假日則是我們家的「旺季」，所以不會有空檔回家跟我換手！即使是一日三送的月子餐我可能也沒時間吃！ 3.泡芙每天還是需要適當(dāng)?shù)姆烹?、曬曬太陽，阿母閉關(guān)的這一個月，可能就要麻煩阿爸在空檔時間回家?guī)鲩T放風(fēng)?。ò终娴暮眯量?，工作之余沒辦法休息，還要去搞得更累） (推薦閱讀： 準(zhǔn)媽媽必看！四種坐月子方式優(yōu)缺點(diǎn)分析 )

月嫂主要的工作內(nèi)容如下，其中又有時間長短的區(qū)別：1.新生兒照顧：包含喂奶、洗澡、 *** 、臍帶護(hù)理及口腔清潔等。 2.產(chǎn)婦照顧：協(xié)助母乳哺育、 *** 護(hù)理 *** 、準(zhǔn)備擦澡用品（姜水或大風(fēng)草）、子宮 *** 等。 3.月子餐制作：包含產(chǎn)婦三餐、點(diǎn)心、茶飲、中藥烹煮等。 4.小家庭晚餐：通常準(zhǔn)備3~4人份小家庭晚餐，這部份的詳細(xì)內(nèi)容需與月嫂討論后確定。 5.簡易家事：地板清潔、產(chǎn)婦房間、客廳、廚房、浴廁清潔整理、倒垃圾等。 6.衣物清洗：新生兒貼身衣物手洗、產(chǎn)婦及家人衣物以洗衣機(jī)清洗。 7.食材采買：依照產(chǎn)婦家中需求，可協(xié)調(diào)由家人或月嫂采買食材、中藥材等（由產(chǎn)婦家庭自費(fèi)）。

以上內(nèi)容為網(wǎng)路上搜尋大略列出，實(shí)際月嫂工作內(nèi)容還是要依照討論、合約內(nèi)容而訂喔?。ㄏ裎业脑律┚陀刑貏e說明：廚房部份各種櫥柜及碗柜不做內(nèi)部整理、一周視情況拖地1~2次、需準(zhǔn)備拖把、不跪擦；每日工作9小時需給保母自由時間1小時；每日工作時間24小時，需給保母彈性休息時間3小時等等）

月嫂就像是產(chǎn)婦的貼身保母一樣，提供超級全方位的服務(wù)，所以如果找得到和自己合得來的月嫂，不只一個月的月子坐得好，心情肯定也會輕松許多！布丁滿12周后我就開始尋找合適的月嫂，因?yàn)榘⒛肝已澜o又龜毛，可以提前做的事就是越早完成越好！好的月嫂是很搶手的！所以一滿三個月我便展開地毯式的搜索，過程中總共接觸了4位月嫂，其中有服務(wù)過我舅媽的月嫂、埔里媽媽群組介紹的月嫂，以及最后我下訂的這位，是由我常追蹤的臺中媽媽部落客分享的月嫂轉(zhuǎn)介！

另外也可以上彭婉如基金會來找尋合適的人選：「彭婉如基金會保母網(wǎng)站」，在下訂之前我上網(wǎng)找了滿多媽咪分享的文章，其中有許多都是在彭婉如基金會找到很棒的月嫂，不過基金會的月嫂不能指定，所以沒辦法直接指定過來人分享的月嫂；另外網(wǎng)站上沒有列出我所在的南投縣市，即使是最近的臺中市也只有提供每日8小時的服務(wù)，因?yàn)椴环闲枨?，只好忍痛舍棄了基金會這個超棒的管道！

和以上四位月嫂都加了line，詳細(xì)聊了幾天，（其實(shí)很冒險(xiǎn)地）沒有面談，就決定要和這位月嫂簽約?。壳斑€沒實(shí)際讓月嫂服務(wù)，所以暫時不公布她的名字/稱呼等，待坐完月子再跟大家分享更仔細(xì)的心得?。┢渲邢惹胺?wù)過舅媽的月嫂主要以8小時服務(wù)為主，如果24小時的話是采做一休一制，雖然跟她挺聊得來，但是做一休一我們家完全沒辦法配合！只好舍棄！剩下的三位月嫂則是在比較過后，最后決定這位較為年長，感覺不太需要操煩家務(wù)事的月嫂。

通常應(yīng)該是到 *** 立案或是私人成立的到府坐月子服務(wù)公司洽詢、登記后，派遣合適的月嫂給媽咪，（像我這樣轉(zhuǎn)介的當(dāng)然就是一對一）請記得一定要要求面試！（這年頭敢像我這樣不面試就簽約的人應(yīng)該很少XD）面試時可能會由仲介陪同，或者是月嫂單獨(dú)前往，這時候就可以從面談、聊天的過程中大概了解月嫂的性格及服務(wù)經(jīng)驗(yàn)。是不是聊得來、磁場對不對、育兒觀念是不是相近等等。 (推薦閱讀： 產(chǎn)后憂郁的日子，請不要過分「關(guān)心」？ )

下面簡單整理了我和月嫂面談時詢問的問題，現(xiàn)在網(wǎng)路通訊很方便，所以我會分成面談前及面談當(dāng)下詢問兩個部份，面談前，透過通訊軟體我們聊了哪些：

1.最重要的當(dāng)然還是，月嫂在媽咪預(yù)產(chǎn)期的前后檔期，因?yàn)閶屵鋫冇锌赡芴嵩缁蚴茄雍笊?，如果前后已?jīng)接了case，那可能會由公司或是月嫂自己再找一個完全不認(rèn)識的月嫂來頂替，每個月嫂的做事方法都不盡相同，又要重新培養(yǎng)一次默契會有點(diǎn)辛苦。 像我的月嫂是8月中已經(jīng)接了case，而布丁的預(yù)產(chǎn)期在7月中，所以說起來是有點(diǎn)冒險(xiǎn)；不過第二胎通常都會提早，而我的月嫂也先讓我知道，萬一我沒有提前生，真的必須由另外一位月嫂來接手的話，會是誰來服務(wù)我！同時我也和另外這位月嫂稍微接觸、聊過天！感覺兩位都是很不錯的阿姨，于是也就欣然接受！

2.月嫂本身的家庭狀況、簡單背景，大概的年齡、是否生過小孩、過去的工作經(jīng)驗(yàn)、從事坐月子服務(wù)有多少時間等等?？梢韵群驮律┝牧挠齼旱挠^念，像泡芙當(dāng)時還沒斷母奶，我就趁著這個機(jī)會詢問她的意見，她建議我用擠奶的方式，就可以由她幫我瓶喂布丁，這樣我才會輕松、得到充份的休息。 從這部份的簡單談天，可以大概明白月嫂平時的工作態(tài)度、對照顧寶寶是不是有很豐富的經(jīng)驗(yàn)及熱忱，同時還能為媽咪著想；所以當(dāng)我得到月嫂這樣的回答時，心里就已經(jīng)默默決定：就是她了！

3.月嫂平時的煮菜習(xí)慣，偏向中式或西式、口味咸淡，一天有幾餐、幾點(diǎn)心。我先請教月嫂之前的媽媽，都是怎么知道她煮的菜合不合口味，她給我的答復(fù)是：會先行溝通我們要的菜單，偏向何種口味再進(jìn)行料理，當(dāng)然還是要以月子餐營養(yǎng)為考量、清淡養(yǎng)生為主。

4.粗略地詢問價格，需要另外自費(fèi)的項(xiàng)目：自費(fèi)項(xiàng)目包括擦澡的中藥材、平常的餐點(diǎn)食材均為實(shí)報(bào)實(shí)銷；車馬費(fèi)則由月嫂報(bào)價。

接著我們用語音聊了大約十分鐘，也約好了面談的時間，當(dāng)天是她自己開車到我們店里進(jìn)行面談。面談當(dāng)天，主要都是以我提問為主，大致問了以下問題：

1.簡易家事的范圍、多久一次：已經(jīng)詳列于合約中。 2.是否會子宮與 *** *** ：會。 3.需要由產(chǎn)婦自備的用品：中藥材、沐浴用品、家具、鍋具等。 4.可能需要偶爾陪泡芙玩：月嫂答復(fù)主要還是以照顧布丁為主，讓我可以多跟泡芙相處，不讓泡芙覺得布丁的到來剝奪她原本的權(quán)利！ 5.二十四小時、三十天的服務(wù)搭配的休假方式、假日是否加價？ 6.有沒有保母、CPR、丙級廚師證照及良民證？ 7.每天的餐點(diǎn)食材需由月嫂代為采買、買菜錢如何記帳&支付。 8.預(yù)付過訂金后，剩下的尾款如何支付。 9.寶寶照護(hù)紀(jì)錄表。

我的月嫂帶了一個資料夾，里面就包含了保母、CPR、丙級廚師證照及良民證，同時也有寶寶照護(hù)紀(jì)錄表，內(nèi)容詳列了喝奶、睡覺的時間等，方便媽咪坐完月子后銜接照顧寶寶的工作！其他的問題其實(shí)都已經(jīng)很清楚地列在合約里面了！另外月嫂還給了我「產(chǎn)前貼心小叮嚀」，包含待產(chǎn)包及家中建議準(zhǔn)備物品，還有拍嗝的小心得！

月嫂和我還有泡芙嬤相談甚歡，當(dāng)下就立馬簽好了合約！后來有天她帶著朋友到我們店里，那天我們剛好回集集，泡芙嬤就和她大概聊了一下我當(dāng)時的身體狀況，當(dāng)天她也立刻傳訊息關(guān)心我，并告訴我不用擔(dān)心，如果布丁提早報(bào)到的話，她手邊已經(jīng)沒有工作，可以馬上來照顧我！

然后后續(xù)一直follow著我的身體狀況，也詳細(xì)詢問我預(yù)計(jì)如何生產(chǎn)等等！在月子前，我覺得月嫂讓我很滿意！不是簽了約就不聞不問XD（龜毛的人最care這種小細(xì)節(jié)?。┙酉聛砭偷戎级∩鲜?，和月嫂實(shí)際相處過后的實(shí)況分享啦！我自己超期待的。

最后，來提醒媽咪們幾個挑選月嫂的注意事項(xiàng)！1.先和家人取得共識！ 2.選擇正規(guī)的到府坐月子服務(wù)：是否為 *** 立案，以個人為單位的月嫂是否有相關(guān)證照。 3.一定要面試、簽訂合約：內(nèi)容包含工作內(nèi)容、費(fèi)用計(jì)算及收取方式、簽訂完合約后如欲解約，訂金的退還方式等等。 (推薦閱讀：別讓產(chǎn)婦崩潰！坐月子最討厭的十件事)

好啦！以上是我整理了將近半年的文章，希望對正在尋找月嫂的爸比媽咪有幫助！也請期待布丁報(bào)到后，月嫂在我們家實(shí)際的服務(wù)情況live紀(jì)錄！ 【泡芙媽咪婚禮控vs孕媽咪的碎碎念】授權(quán)轉(zhuǎn)載 原文出處【月子?jì)寢尯灱s 選擇月嫂/到府坐月子注意事項(xiàng)】

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/64982.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 7道月子餐，好吃不胖又下奶。

下一篇: 家里還有幾十斤芋頭，還能怎么做更好吃···