橘子是冬天常見的水果,物美價(jià)廉,相信大家都十分喜歡。其實(shí)對(duì)橘子來說,不僅果肉好吃,它的橘子皮同樣也大有用處,然而很多人吃完橘子就把橘子皮扔了,造成了很大的浪費(fèi)。今天我們就來說一說橘子皮都有哪些好處。
1、開胃促消化
如今大街小巷的美食越來越多,人們眼花繚亂的同時(shí)也在亂吃亂喝,導(dǎo)致腸胃功能紊亂,經(jīng)常吃了不消化,感到腹脹腹痛,給身體帶來了極大的不適。遇到這個(gè)問題,很多人不知道應(yīng)該如何去解決,又覺得這點(diǎn)小事不值得吃藥。其實(shí)腸胃消化不好,可以睡覺前貼一塊橘子皮在小腹上,一段時(shí)間后腸胃的消化功能或會(huì)恢復(fù)正常。
2、緩解便秘
便秘是很多人在生活中都會(huì)遇到的尷尬情況,如今的工作大多和互聯(lián)網(wǎng)有關(guān),導(dǎo)致許多人常常久坐不動(dòng),再加上平時(shí)飲食不規(guī)律,導(dǎo)致便秘的癥狀頻頻發(fā)生。而便秘?zé)o疑會(huì)給人帶來極大的痛苦,即便嘗試了很多方法來緩解,卻依然效果不大。這個(gè)時(shí)候,你不妨試一試橘子皮,將橘子皮搗碎敷在肚臍上,可以增強(qiáng)腸道的新陳代謝,讓便秘的癥狀得到好轉(zhuǎn)。
3、清潔鍋具
相信大家每次清潔鍋具的時(shí)候都頭痛不已,特別是有污垢的灶臺(tái),每次清潔都要耗費(fèi)很大的力氣。下次清潔鍋具的時(shí)候,大家不妨試一試橘子皮,將橘子皮翻開,用有絲絡(luò)的一面擦拭不銹鋼鍋具,你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍋具的色澤變得更加光亮,效果很不錯(cuò)。如果遇到污垢太多的地方,可以用橘子皮煮的水再加上適量的小蘇打,可以增強(qiáng)清潔的效果。
4、解決衣物發(fā)黃
除了以上三個(gè)作用,橘子皮對(duì)于如何解決發(fā)黃的衣物也有不錯(cuò)的作用。生活中很多人都遇到過衣物發(fā)黃的情況,如果沒辦法讓它重新白回來,只能把這些衣物扔掉,難免可惜。其實(shí)這時(shí)候你可以把發(fā)黃的衣物放進(jìn)煮好的橘子皮水中泡上幾分鐘,因?yàn)橐挛锇l(fā)黃的程度不一樣,所以沒有統(tǒng)一的浸泡時(shí)間,不過建議大家浸泡十分鐘以上再搓洗,這樣產(chǎn)生的效果會(huì)更明顯,你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)黃的衣物重新白回來。
綜上所述,橘子皮有很多用處,除了可以緩解大家自身的不適,還可以幫助大家解決生活中遇到的小問題,了解到這些好處后,你下次吃完橘子還會(huì)把橘子皮扔掉嗎?不妨把它留下來。
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橘子皮的妙用太多啦!
吃完橘子,果皮先別急著扔!橘子皮富含生物黃酮、果膠,還有橘子精油等營養(yǎng)很多,當(dāng)然要好好利用。做清潔劑、鹵肉、泡茶,還可以泡澡呢!用途多多,你一定要試試。
用途一:橘子水清潔劑
橘子皮妙用多,清潔、泡茶,泡澡它都行!將橘子皮加水煮后,加匙小蘇打粉就是好用的清潔劑,刷洗鍋具或廚房除油膩都很好用喔。
用途二:除臭
橘子皮妙用多,清潔、泡茶,泡澡它都行!將橘子皮置太陽下曝曬多日,曬干后用網(wǎng)子或絲襪包起來,可以放入鞋柜、冰箱除臭。
用途三:料理
橘子皮妙用多,清潔、泡茶,泡澡它都行!洗凈橘子后,取下橘子皮,置網(wǎng)架上曬太陽,曬至干燥為止,就是陳皮。所謂“陳皮”,就是越陳越香,故放越久,效果更佳。鹵肉,煮湯加點(diǎn)陳皮,滋味更棒!
用途四:泡茶
橘子皮妙用多,清潔、泡茶,泡澡它都行!泡茶時(shí),加片陳皮,解油膩好爽口!
用途五:泡澡
橘子皮妙用多,清潔、泡茶,泡澡它都行!將陳皮用網(wǎng)子裝起來,放入熱水中,就可以泡澡啰!
小叮嚀:自制陳皮一定要曬到干燥才可以放入密封罐保存,若沒有干燥很容易發(fā)霉腐壞。除日曬外,也可以用烤箱輔助,溫度不能過高,約60度烘烤并隨時(shí)注意狀況。
橘子不光好吃橘皮的作用也是很多,你知道有哪些好處嗎?
桔子是生長在南方的一種水果,味甜,性溫,具有開胃理氣、止渴潤肺的功效。經(jīng)常吃橙子的好處。桔子能瘦內(nèi)皮,并含有膳食纖維和果膠,促進(jìn)人體排便,降低體內(nèi)膽固醇。橙皮甙能增強(qiáng)人體毛細(xì)血管的彈性和韌性,降低血壓,預(yù)防冠心病。橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸,具有美容和美白的功效。常吃橙子,還能有減肥的效果。
橘子皮是橘子的皮,具有理氣降逆、開胃順氣、潤燥的功效。臨床上主要用于脾胃氣滯濕盛,胸膈滿悶,腹脹疼痛,不思飲食,痰多咳嗽,乳癰腫痛等癥。富含維生素C、果酸和維生素B,對(duì)于腸道的消化吸收有促進(jìn)胃液分泌的作用,所以對(duì)于脾胃虛弱和嘔吐,有很好的調(diào)理作用。
營養(yǎng)價(jià)值高,適合食療。因其含有大量的維生素C和精油,可與茶葉一起制作??勺鲂Q絲,與食物一起食用,有促進(jìn)脾胃健皮消氣的作用。桔子皮的藥用功效:桔子皮入藥,以陳為佳,故又稱桔子皮。中醫(yī)認(rèn)為,橘子皮味辛、苦、溫,具有理氣健胃、化濕消痰的作用。明代醫(yī)學(xué)大師李時(shí)珍指出。"橘皮苦能滌燥,辛能粉黛,溫中益氣。其治百病,常取其調(diào)氣燥濕"。古代名醫(yī)李東垣曾說。"脾胃為妻之本,治病先調(diào)氣,若欲調(diào)氣健脾,橘皮為先。" 橘子皮廣泛用于調(diào)理脾胃或配制中成藥。
橘子皮的營養(yǎng)價(jià)值:橘子皮含有豐富的營養(yǎng),特別是富含維生素B1、維生素C、維生素P和揮發(fā)油,揮發(fā)油主要含有檸檬烯等物質(zhì)。橘子皮所含的維生素C比果肉高得多,維生素C是抗壞血酸,在體內(nèi)起著抗氧化作用,可降低膽固醇,防止血管破裂或滲血;維生素C、維生素P,可增強(qiáng)對(duì)壞血病的治療效果;經(jīng)常飲用橘子皮茶對(duì)患有動(dòng)脈硬化或維生素C缺乏者有益。
【導(dǎo)讀】:秋天快到了,又到了可以吃橘子的季節(jié)了,我們知道橘子里富含維生素C,具有美容抗衰老的作用。那么橘子皮又有什么作用呢?新鮮的橘子皮能吃嗎?吃橘子皮有什么好處?
專家表示,鮮橘皮經(jīng)過晾干炮制后才是陳皮,橘子皮陳得越久越好,一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥,用其泡茶飲,確實(shí)能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了,由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多,容易 *** 消化道,進(jìn)而導(dǎo)致消化功能紊亂。
另外,新鮮橘皮 *** 腸胃,還可能是因?yàn)殚倨け砻娓街修r(nóng)藥或保鮮劑,一般的水洗日曬可能并未將這些有害物質(zhì)去除干凈。因此,最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒,自己曬制陳皮時(shí),還要注意表面發(fā)霉的橘皮也不要使用。
因此,新鮮的橘子皮最好晾乾,并放置起來,最好隔年再用。
慢性氣管炎是一種十分頑固的疾病,發(fā)生以后人們會(huì)呼吸困難或者出現(xiàn)咳嗽的癥狀,這時(shí)可以把桔子皮五到十五克泡水喝,當(dāng)茶飲,就能讓慢性支氣管炎的癥狀明顯減輕。
2、桔子皮可治咳嗽
桔子皮對(duì)人類的咳嗽有很好的治療功效,大家吃桔子以后可以把桔子皮曬乾,然后在需要時(shí)的,取五克干桔子皮加入兩杯水煎制成湯,再放入少量的姜末和紅糖,煎好以后趁熱服用,就能起到化痰止咳的作用。
3、桔子皮可治便秘也可解酒
桔子皮對(duì)人類的便秘了也有很好的治療作用,大家可以取十五克桔子皮加入清水煎制,煎好以后當(dāng)茶飲用,就起到軟化大便和促進(jìn)大便排出的作用,另外在飲酒以后,可以把三十克桔子皮加入少鹽煎制成湯,直接飲用,能起到良好的解酒功效。
孕婦如果胃口不是太好的話,可以吃一些加了陳皮的食物,這樣,可以 *** 你的胃分泌胃液,而達(dá)到消化好的作用。對(duì)于懷孕的女性來講,如果你的孕吐一直控制不住的話,這個(gè)時(shí)候,可以聞一下陳皮,或者是吃陳皮做調(diào)料的食物,這樣,可以幫助你有效控制住嘔吐。當(dāng)然,如果你的身體屬于陰虛的孕婦的話,這個(gè)時(shí)候,建議你不要碰陳皮,否則陳皮會(huì)增加你的陰虛的癥狀的。孕婦吃的時(shí)候,建議用陳皮與大米一起做粥,效果最好,把陳皮洗凈后,與大米一起下鍋,然后做成粥后,把陳皮撿除,就可以食用了。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無害!
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