橘子皮好處那么多，扔掉太可惜,橘子皮的幾個(gè)好處，你知道哪些？

橘子是冬天常見的水果，物美價(jià)廉，相信大家都十分喜歡。其實(shí)對(duì)橘子來說，不僅果肉好吃，它的橘子皮同樣也大有用處，然而很多人吃完橘子就把橘子皮扔了，造成了很大的浪費(fèi)。今天我們就來說一說橘子皮都有哪些好處。

1、開胃促消化

如今大街小巷的美食越來越多，人們眼花繚亂的同時(shí)也在亂吃亂喝，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，經(jīng)常吃了不消化，感到腹脹腹痛，給身體帶來了極大的不適。遇到這個(gè)問題，很多人不知道應(yīng)該如何去解決，又覺得這點(diǎn)小事不值得吃藥。其實(shí)腸胃消化不好，可以睡覺前貼一塊橘子皮在小腹上，一段時(shí)間后腸胃的消化功能或會(huì)恢復(fù)正常。

2、緩解便秘

便秘是很多人在生活中都會(huì)遇到的尷尬情況，如今的工作大多和互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)，導(dǎo)致許多人常常久坐不動(dòng)，再加上平時(shí)飲食不規(guī)律，導(dǎo)致便秘的癥狀頻頻發(fā)生。而便秘?zé)o疑會(huì)給人帶來極大的痛苦，即便嘗試了很多方法來緩解，卻依然效果不大。這個(gè)時(shí)候，你不妨試一試橘子皮，將橘子皮搗碎敷在肚臍上，可以增強(qiáng)腸道的新陳代謝，讓便秘的癥狀得到好轉(zhuǎn)。

3、清潔鍋具

相信大家每次清潔鍋具的時(shí)候都頭痛不已，特別是有污垢的灶臺(tái)，每次清潔都要耗費(fèi)很大的力氣。下次清潔鍋具的時(shí)候，大家不妨試一試橘子皮，將橘子皮翻開，用有絲絡(luò)的一面擦拭不銹鋼鍋具，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍋具的色澤變得更加光亮，效果很不錯(cuò)。如果遇到污垢太多的地方，可以用橘子皮煮的水再加上適量的小蘇打，可以增強(qiáng)清潔的效果。

4、解決衣物發(fā)黃

除了以上三個(gè)作用，橘子皮對(duì)于如何解決發(fā)黃的衣物也有不錯(cuò)的作用。生活中很多人都遇到過衣物發(fā)黃的情況，如果沒辦法讓它重新白回來，只能把這些衣物扔掉，難免可惜。其實(shí)這時(shí)候你可以把發(fā)黃的衣物放進(jìn)煮好的橘子皮水中泡上幾分鐘，因?yàn)橐挛锇l(fā)黃的程度不一樣，所以沒有統(tǒng)一的浸泡時(shí)間，不過建議大家浸泡十分鐘以上再搓洗，這樣產(chǎn)生的效果會(huì)更明顯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)黃的衣物重新白回來。

綜上所述，橘子皮有很多用處，除了可以緩解大家自身的不適，還可以幫助大家解決生活中遇到的小問題，了解到這些好處后，你下次吃完橘子還會(huì)把橘子皮扔掉嗎？不妨把它留下來。

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橘子皮的妙用太多啦！

橘子皮的妙用太多啦！

吃完橘子，果皮先別急著扔！橘子皮富含生物黃酮、果膠，還有橘子精油等營養(yǎng)很多，當(dāng)然要好好利用。做清潔劑、鹵肉、泡茶，還可以泡澡呢！用途多多，你一定要試試。

用途一：橘子水清潔劑

橘子皮妙用多，清潔、泡茶，泡澡它都行！將橘子皮加水煮后，加匙小蘇打粉就是好用的清潔劑，刷洗鍋具或廚房除油膩都很好用喔。

用途二：除臭

橘子皮妙用多，清潔、泡茶，泡澡它都行！將橘子皮置太陽下曝曬多日，曬干后用網(wǎng)子或絲襪包起來，可以放入鞋柜、冰箱除臭。

用途三：料理

橘子皮妙用多，清潔、泡茶，泡澡它都行！洗凈橘子后，取下橘子皮，置網(wǎng)架上曬太陽，曬至干燥為止，就是陳皮。所謂“陳皮”，就是越陳越香，故放越久，效果更佳。鹵肉，煮湯加點(diǎn)陳皮，滋味更棒！

用途四：泡茶

橘子皮妙用多，清潔、泡茶，泡澡它都行！泡茶時(shí)，加片陳皮，解油膩好爽口！

用途五：泡澡

橘子皮妙用多，清潔、泡茶，泡澡它都行！將陳皮用網(wǎng)子裝起來，放入熱水中，就可以泡澡啰！

小叮嚀：自制陳皮一定要曬到干燥才可以放入密封罐保存，若沒有干燥很容易發(fā)霉腐壞。除日曬外，也可以用烤箱輔助，溫度不能過高，約60度烘烤并隨時(shí)注意狀況。

橘子不光好吃橘皮的作用也是很多，你知道有哪些好處嗎？

橘子不光好吃橘皮的作用也是很多，你知道有哪些好處嗎？

桔子是生長在南方的一種水果，味甜，性溫，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效。經(jīng)常吃橙子的好處。桔子能瘦內(nèi)皮，并含有膳食纖維和果膠，促進(jìn)人體排便，降低體內(nèi)膽固醇。橙皮甙能增強(qiáng)人體毛細(xì)血管的彈性和韌性，降低血壓，預(yù)防冠心病。橙子含有豐富的維生素C和檸檬酸，具有美容和美白的功效。常吃橙子，還能有減肥的效果。

橘子皮是橘子的皮，具有理氣降逆、開胃順氣、潤燥的功效。臨床上主要用于脾胃氣滯濕盛，胸膈滿悶，腹脹疼痛，不思飲食，痰多咳嗽，乳癰腫痛等癥。富含維生素C、果酸和維生素B，對(duì)于腸道的消化吸收有促進(jìn)胃液分泌的作用，所以對(duì)于脾胃虛弱和嘔吐，有很好的調(diào)理作用。

營養(yǎng)價(jià)值高，適合食療。因其含有大量的維生素C和精油，可與茶葉一起制作?？勺鲂Q絲，與食物一起食用，有促進(jìn)脾胃健皮消氣的作用。桔子皮的藥用功效：桔子皮入藥，以陳為佳，故又稱桔子皮。中醫(yī)認(rèn)為，橘子皮味辛、苦、溫，具有理氣健胃、化濕消痰的作用。明代醫(yī)學(xué)大師李時(shí)珍指出。"橘皮苦能滌燥，辛能粉黛，溫中益氣。其治百病，常取其調(diào)氣燥濕"。古代名醫(yī)李東垣曾說。"脾胃為妻之本，治病先調(diào)氣，若欲調(diào)氣健脾，橘皮為先。" 橘子皮廣泛用于調(diào)理脾胃或配制中成藥。

橘子皮的營養(yǎng)價(jià)值：橘子皮含有豐富的營養(yǎng)，特別是富含維生素B1、維生素C、維生素P和揮發(fā)油，揮發(fā)油主要含有檸檬烯等物質(zhì)。橘子皮所含的維生素C比果肉高得多，維生素C是抗壞血酸，在體內(nèi)起著抗氧化作用，可降低膽固醇，防止血管破裂或滲血；維生素C、維生素P，可增強(qiáng)對(duì)壞血病的治療效果；經(jīng)常飲用橘子皮茶對(duì)患有動(dòng)脈硬化或維生素C缺乏者有益。

新鮮的橘子皮能吃嗎?吃橘子皮有什么好處

【導(dǎo)讀】：秋天快到了，又到了可以吃橘子的季節(jié)了，我們知道橘子里富含維生素C，具有美容抗衰老的作用。那么橘子皮又有什么作用呢？新鮮的橘子皮能吃嗎？吃橘子皮有什么好處？

新鮮的橘子皮能吃嗎

專家表示，鮮橘皮經(jīng)過晾干炮制后才是陳皮，橘子皮陳得越久越好，一般應(yīng)放置隔年后再用。陳皮作為一味理氣、健胃、化痰的常用中藥，用其泡茶飲，確實(shí)能清熱化痰。用鮮橘子皮泡水就不同了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易 *** 消化道，進(jìn)而導(dǎo)致消化功能紊亂。

另外，新鮮橘皮 *** 腸胃，還可能是因?yàn)殚倨け砻娓街修r(nóng)藥或保鮮劑，一般的水洗日曬可能并未將這些有害物質(zhì)去除干凈。因此，最好不要用鮮橘皮泡茶或泡酒，自己曬制陳皮時(shí)，還要注意表面發(fā)霉的橘皮也不要使用。

因此，新鮮的橘子皮最好晾乾，并放置起來，最好隔年再用。

吃橘子皮有什么好處

慢性氣管炎是一種十分頑固的疾病，發(fā)生以后人們會(huì)呼吸困難或者出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這時(shí)可以把桔子皮五到十五克泡水喝，當(dāng)茶飲，就能讓慢性支氣管炎的癥狀明顯減輕。

2、桔子皮可治咳嗽

桔子皮對(duì)人類的咳嗽有很好的治療功效，大家吃桔子以后可以把桔子皮曬乾，然后在需要時(shí)的，取五克干桔子皮加入兩杯水煎制成湯，再放入少量的姜末和紅糖，煎好以后趁熱服用，就能起到化痰止咳的作用。

3、桔子皮可治便秘也可解酒

桔子皮對(duì)人類的便秘了也有很好的治療作用，大家可以取十五克桔子皮加入清水煎制，煎好以后當(dāng)茶飲用，就起到軟化大便和促進(jìn)大便排出的作用，另外在飲酒以后，可以把三十克桔子皮加入少鹽煎制成湯，直接飲用，能起到良好的解酒功效。

孕婦能吃陳皮嗎

孕婦如果胃口不是太好的話，可以吃一些加了陳皮的食物，這樣，可以 *** 你的胃分泌胃液，而達(dá)到消化好的作用。對(duì)于懷孕的女性來講，如果你的孕吐一直控制不住的話，這個(gè)時(shí)候，可以聞一下陳皮，或者是吃陳皮做調(diào)料的食物，這樣，可以幫助你有效控制住嘔吐。當(dāng)然，如果你的身體屬于陰虛的孕婦的話，這個(gè)時(shí)候，建議你不要碰陳皮，否則陳皮會(huì)增加你的陰虛的癥狀的。孕婦吃的時(shí)候，建議用陳皮與大米一起做粥，效果最好，把陳皮洗凈后，與大米一起下鍋，然后做成粥后，把陳皮撿除，就可以食用了。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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