人活在這個世界上,開心與不開心,往往就是心態(tài)問題,事情往往都有兩面,如果你總是只看到事情壞的一面,你就會變得消極,充滿負(fù)能,繼而開始自我否定,覺得生活容不下你,活著太累,人間不值得。
曾經(jīng)看過這樣一個調(diào)查,美國研究人員對700名百歲老人進(jìn)行了3年跟蹤研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)長壽的人共性只有一個。
長壽的秘訣無關(guān)飲食,無關(guān)習(xí)慣,無關(guān)養(yǎng)生方法,而是擁有一個好心態(tài)!
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