女性“月經(jīng)”時，該喝紅糖水嗎？很多人不知，難怪積血塊，存污血

大姨媽是困擾眾多女性的一件事情，給女性的生活帶來很多的不方便。但是每個月的大姨媽能夠幫助女性排除體內(nèi)的毒素。還能夠幫助女性帶走體內(nèi)的不少細菌，也可以使女性的血液流通。讓女性更加健康。可見大姨媽對于女性來說是非常重要的事情，可是女性“大姨媽”時，到底該不該喝紅糖水呢？很多人卻不知，難怪積血塊，存污血！

紅糖是我們公認為調(diào)養(yǎng)女性身體，起到滋補功效的食品之一。對女性身體的調(diào)養(yǎng)和滋補都是很好的，有助于提高我們的體力，還具有活血、補氣的功效，除此之外還有很強大的補血功能。有很好的補血活血功效，而且紅糖水能夠幫助促進子宮收縮，幫助體內(nèi)的淤血順利的排除體外，還有明顯的排毒，滋潤皮膚的功效。

紅糖水可以說是很常見的一種飲品，尤其是對女性而言，更是不得多得的佳品。能夠起到暖胃保健的作用。還可以有效驅(qū)寒祛濕，起到一個平衡的療效。另外紅糖水還能夠增加體內(nèi)的鐵元素含量，起到補血的益處，補充女性所需營養(yǎng)，使得面色紅潤有光澤，且皮膚的彈性也會有較大的提高。

紅糖在一般家庭中非常普及。很多女性會在月經(jīng)期間選擇喝紅糖水，因為紅糖能達到加快血液循環(huán)的效果，同時還能提高身體的造血的能力，但是女性大姨媽期間，到底該不該喝紅糖水呢，其實小編建議，紅糖水要在月經(jīng)前后一周內(nèi)飲用，月經(jīng)前飲用可以緩解月經(jīng)期間的不適，月經(jīng)后一周飲用可以排出體內(nèi)污血，但是月經(jīng)期間最好不要飲用了，尤其是月經(jīng)量比較大的女性，因為紅糖有活血的作用，會加大月經(jīng)量，所以要注意。

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