這種水果大量上市，能入藥全身都是寶，可惜很多人沒吃對(duì)！別不當(dāng)回事~

有哪些少見的高端水果？

1、智利車?yán)遄?智利車?yán)遄?，來自南美洲的冬日精靈，智利位于南美洲安第斯山西麓，陽光充足，晝夜溫差大，獨(dú)有的自然條件讓智利種植的車?yán)遄泳К撎尥福４箫枬M，鮮美爽口。

2、沙拐棗沙拐棗看起來更像是草莓，但是并沒有和草莓一樣的口感，沙拐棗味道比較苦澀。一般情況下用來入藥，是沙漠中不常見的水果，據(jù)說沙拐棗有很強(qiáng)的藥用價(jià)值。3、泰國椰皇椰皇又名椰王，果形較為小巧，富含維生素C及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有點(diǎn)像喝茶的感覺，喝下去之后，有一種回甘，準(zhǔn)確的說是茴香，是一種濃郁的奶香味。4、非洲角瓜看起來和黃瓜的樣子差不多，但是卻渾身長滿了刺，這款非洲角瓜在我們這里并不多見。非洲角瓜味道酸甜且果肉多汁，將角瓜切開之后，就能直接飲用，和椰汁差不多。5、蛇皮果蛇皮果的外表看起來倒是有點(diǎn)恐怖，是一種生長于東南亞的水果之一，除去外邊像蛇皮一樣的外殼后，里邊白色的果肉就能呈現(xiàn)出來。因?yàn)樯鲜鲞@些水果，大部分產(chǎn)自于國外，加上氣候的原因，國內(nèi)生產(chǎn)不了，再加上有些果實(shí)產(chǎn)量稀少，所以稱為了高端水果。蔓越莓和藍(lán)莓都屬于高檔水果。

有哪些水分大的好吃的水果？

水分大的水果有哪些？

水果水果，水字打頭，水分含量都不低的。

至于好吃不好吃那得看個(gè)人口味。

1、椰子，椰子的水分含量接近100%，椰子水含有天然電解質(zhì)，能幫助水分更好地進(jìn)入細(xì)胞層面，真正讓細(xì)胞補(bǔ)水，是比水更補(bǔ)水的神器~

2、西瓜，水分含量92%：西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑；種子含油，可作消遣食品；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。

3、楊桃，水分含量91.4%，它是常見的嶺南水果，酸甜可口，能生津止渴，促進(jìn)食物的消化，對(duì)人體有助消化、滋養(yǎng)和保健的作用。

4、草莓，草莓 水分含量92%：草莓營養(yǎng)價(jià)值豐富，被譽(yù)為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。

5、葡萄柚，水分含量91%。葡萄柚這個(gè)名字特別有欺騙性，因?yàn)槠咸押丸肿佣际翘鹛鸬乃瞧咸谚直旧硎怯幸稽c(diǎn)點(diǎn)苦的，但是并不影響我對(duì)它的喜愛，酸、甜、苦全部融合在口腔里，這么豐富的口感是其他水果都沒有的，真的超特別超愛的。

6、哈密瓜，水分含量90%。夏天除了西瓜，哈密瓜當(dāng)然也不能少啦，切成小塊后放進(jìn)冷凍柜，拿出來就是哈密瓜冰淇淋，特別特別好吃！

7、桃子，水分含量88%。桃子就不用多說了，以前老家每家每戶都有種的。

8、菠蘿，水分含量87%?，F(xiàn)在正是菠蘿季節(jié)，大街小巷隨處可見菠蘿的身影，金燦燦的菠蘿，散發(fā)著濃濃的香味。菠蘿的清香入菜能提香又爽口，口感清新解膩，酸甜的味道又能增進(jìn)食欲，香甜可口。

9、橘子，水分含量87%。橘子中我最喜歡的就是湖南的椪柑；四川的丑柑；廣西的沃柑，它的營養(yǎng)也十分豐富，一個(gè)橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。

10、蘋果，水分含量84%。蘋果中最喜歡吃的還是新疆的阿克蘇冰糖心蘋果，要買正宗的，一向不喜歡吃蘋果的我對(duì)這種阿克蘇真的沒有抵抗力。

摘自知乎

在東北有一種水果叫姑娘兒，你們那叫什么？

對(duì)東北人民來說，“姑娘”首先是一種水果！

秋風(fēng)漸起，市面上多了一種“穿了一層衣服”的小圓果子。常有罹患自然缺失癥的顧客問曰：“這啥呀？”而攤販則帶著不知其所以然的微笑答曰：“姑娘！”不要追問是哪兩個(gè)字，他答不上來的。

不止國內(nèi)，波士頓市場(chǎng)上也有這“姑娘”。

姑娘的名字

關(guān)于“姑娘”這個(gè)名字，李時(shí)珍做過考據(jù)：“蓋姑娘乃瓜囊之訛，古者瓜姑同音，娘囊之音亦相近耳?！钡@是個(gè)孤證，看起來不太靠譜，只能姑妄聽之。唯一類似的描述是朱橚的《救荒本草》：“姑娘菜……結(jié)房如囊，似野西瓜?！边@也是這個(gè)名稱最早的記載。

你也許見過熟透的“姑娘”。

大概是覺得吃姑娘不太好意思，很多人在讀這個(gè)詞的時(shí)候會(huì)加上很強(qiáng)的兒化音，變成“姑蔫兒”甚至“姑鳥兒”，寫下來還會(huì)畫蛇添足加個(gè)草字頭以示是種植物。關(guān)于后一種讀法我聽過一個(gè)民間的解釋：會(huì)吃的人，能嘬盡果肉而保持果皮完整，然后以果皮為笛吹出咕嘰咕嘰的鳥叫。我小時(shí)候舌頭靈活性不行（后來練過，周圍也沒有口活逆天的小朋友，總之是沒見過有人能實(shí)現(xiàn)，所以也不大信。

姑娘的屬名

上大學(xué)以后，憑著特別的果實(shí)形象，我很快就在《中國高等植物圖鑒》里翻到了姑娘的正式中文名——茄科酸漿屬（Physalis?L.）幾種植物的統(tǒng)稱。這個(gè)屬的特征是花萼在果期增大成囊狀，把漿果完全地包裹在里面，屬名遂來自希臘文的“氣泡”一詞。

包裹漿果的，是花萼。

Physalis是我最早記住的幾個(gè)拉丁學(xué)名之一，我還知道它的花語是“虛偽”……我說這個(gè)并不是想展示自己還有小清新的一面，作為一名狂熱的高達(dá)迷，怎能忘記代號(hào)サイサリス的RX-78GP02A？UC0083年11月10日，阿納貝爾·家兔卡多駕駛著這顆酸漿突入地球聯(lián)邦軍的閱艦式，并射出了藏在機(jī)體里的漿果——mk82核彈，續(xù)寫了“所羅門的噩夢(mèng)”的傳奇。

姑娘到底是什么？

扯遠(yuǎn)了，回到植物上來。酸漿屬大約有75-90個(gè)物種，絕大多數(shù)的都來自美洲，其中至少有46個(gè)是墨西哥特有種。

并非所有的酸漿都能吃，而栽培最為廣泛、市場(chǎng)上最常見的種類是燈籠果P. peruviana，原產(chǎn)哥倫比亞、厄瓜多爾和秘魯?shù)母吆０蔚貐^(qū)。這個(gè)種的果實(shí)成熟時(shí)是黃色的，燈籠的外衣在上市時(shí)通常已經(jīng)有些枯萎，狀如草紙。剝?nèi)セㄝ?，讓漿果在齒間爆開，口感類似小番茄而略堅(jiān)韌，味道卻更接近草莓或菠蘿，有時(shí)還帶有一層奶油味。這個(gè)種大約在明朝末年引入中國，由于能夠耐受干旱貧瘠，很快就傳播到各地乃至逸為野生。和P. peruviana差不多同時(shí)傳入中國的還有親緣關(guān)系很近的毛酸漿P. pubescens，形態(tài)上很難和前者區(qū)別，大家知道它也能吃就好了。

燈籠果及切面。

而今市面上所謂“東北姑娘”，大抵都是燈籠果的栽培品種，有些是現(xiàn)代陸續(xù)引進(jìn)的。根據(jù)顏色或來源，東北人把這類果子稱為黃姑娘或洋姑娘。大概在19世紀(jì)初，黃姑娘被引種到非洲南端的好望角，這里是英國人的殖民地。半個(gè)世紀(jì)以后，這種植物出現(xiàn)在英國本土，并得到了一個(gè)Cape gooseberry的名字。大家一定還記得gooseberry本來指的是醋栗，巧合的是，“燈籠果”這個(gè)名稱在中國東北指的也是醋栗，只不過醋栗是實(shí)心燈籠，而黃姑娘是空心燈籠。

燈籠和醋栗都像燈籠，只不過是空心的。

東北有個(gè)紅姑娘

看到這里可能有的東北同學(xué)要不樂意了：“俺們zei噶自古以來就有姑娘啊你憑什么說是外國來的你想咋地？”別急，中國確實(shí)有土生土長的姑娘，不過不是黃姑娘，而是紅姑娘——酸漿P. alkekengi以及它的變種掛金燈var. francheti（順便說我對(duì)這種靠有毛沒毛分的變種不大看得上）。酸漿的自然分布區(qū)從南歐到東亞，中國大多數(shù)省份都能看到這位紅姑娘的倩影。

紅姑娘。

顧名思義，紅姑娘的外衣和肉體都是紅色的，囊狀宿萼的體積也比黃姑娘大得多，成熟時(shí)非常顯眼，因而也被當(dāng)做觀賞植物栽培。李時(shí)珍寫道：“燕京野果名紅姑娘，外垂絳囊，中含赤子如珠，酸甘可食，盈盈繞砌，與翠草同芳，亦自可愛。”由于果實(shí)在植株上停留的時(shí)間很長，深秋時(shí)節(jié)宿萼的葉肉部分提前凋落，只剩網(wǎng)狀的葉脈籠罩著果實(shí)，亦頗堪賞玩。

漸變的過程。

就是這樣的。

在中國，紅姑娘只是一種野果，小時(shí)候偶爾能見到農(nóng)人采來售賣，現(xiàn)在據(jù)說有商業(yè)化栽培了，但規(guī)模不大。鄰國日本倒是有一些和酸漿有關(guān)的文化傳統(tǒng)。由于酸漿的宿萼形似燈籠，在盂蘭盆節(jié)上被當(dāng)做引導(dǎo)死者靈魂的提燈，人們遂用整個(gè)果枝來裝飾節(jié)日的精靈棚。從江戶時(shí)代起，日本有了“四萬六千日”的傳統(tǒng)，認(rèn)為在這一天參拜觀音能獲得四萬六千倍的功德。這個(gè)傳統(tǒng)結(jié)合了愛宕神社的“功德日在神前服下酸漿的果實(shí)可以根治腹痛”的傳說，最終誕生了今天東京淺草寺的酸漿節(jié)（ほおずき市）。每年7月9日到10日，大約會(huì)有60萬人參加淺草寺的慶典，大家都會(huì)在寺廟門口的市集購買酸漿果枝作為祭禮。這大概是最大規(guī)模的紅姑娘銷售活動(dòng)吧，價(jià)格還不便宜呢。

東京淺草寺四萬六千日酸漿節(jié)。

吃貨們，當(dāng)心

并非所有的酸漿屬植物都能吃。中國有分布的種里，苦蘵[zhí]P. angulata長得和黃姑娘很像，只是果實(shí)略小。我嘗過它的果實(shí)，麻嘴，不知道是不是因?yàn)闆]熟透，建議大家不要嘗試。說起來苦蘵這個(gè)名字本來指的是酸漿的小苗，李時(shí)珍說“酸漿、苦蘵，一種二物也。但大者為酸漿，小者為苦蘵，以此為別”，不知道是不是誤用在了果實(shí)較小的P. angulata上。這也是個(gè)原產(chǎn)美洲的種，歸化于全世界的熱帶和亞熱帶地區(qū)，不知道何時(shí)傳入中國的。

苦蘵果實(shí)較小。

和酸漿略相似的植物還有假酸漿Nicandra physalodes，花藍(lán)色、萼筒不完全合生而有高聳的棱，可以與酸漿區(qū)分。假酸漿的果實(shí)不能吃，但種子可以用來制作冰粉，因而有“冰粉草”的別稱。

假酸漿。

姑娘雖然好吃，畢竟是茄科植物，全株含有毒生物堿。不僅是根莖葉不能吃，未成熟的果實(shí)也不要往嘴里放。以前出野外的時(shí)候，曾經(jīng)有向?qū)Ь坪髥适П鎰e力、吃了幾顆未成熟的紅姑娘而食物中毒被送去醫(yī)院的，吾輩喜愛野果的吃貨當(dāng)深以為戒。

一個(gè)AI沒熟的姑娘，你不要采呀~

“姑娘，老甜老甜的姑娘啊”，頭次聽過這樣的吆喝的人一定都懵了，怎么還有賣姑娘的，這不是人販子嗎？其實(shí)，這種姑娘是種水果，而且對(duì)東北人來說，說到水果，必須要有的就是“姑娘”，但是真正問起他們這種水果具體叫什么名字的時(shí)候，也都是說，叫姑娘，后來才是到，原來這種水果叫“菇娘”或者“菇蔦”。

菇娘：又叫洋菇娘、毛酸漿 等，是一種兼食用和藥用價(jià)值為一體的新型高級(jí)保健“草本水果”，主要分布于我國北方和東北地區(qū)。菇娘可分為紅菇娘和黃菇娘兩種！

紅菇娘：渾身是寶，果實(shí)可入藥，由于根系發(fā)達(dá)，對(duì)防風(fēng)固沙、保護(hù)水土流失有一定的防護(hù)作用。富含多種維生素和氨基酸，對(duì)治療再生障礙性貧血有一定療效。另外還有果實(shí)還有清熱解毒的作用，宿存萼也有鎮(zhèn)咳，化痰，利尿的功能，但是孕婦千萬別吃，全草有墮胎的作用。治療糖尿病、風(fēng)熱咳嗽、黃膽型肝炎、根煎劑治乙型肝炎也是一把好手！

黃菇娘：由于其經(jīng)濟(jì)價(jià)值，現(xiàn)在被人們?nèi)斯しN植，味道甜美，果汁較多，營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素，食用價(jià)值比較高長期食用可潤喉止咳，通便利尿，生津開胃降血壓，美容養(yǎng)顏。

這就是東北人口中的姑娘兒，你們那里叫什么呢？

駿景——殷

離開了平房四合院，赤包、“姑娘兒”、茉莉花這三樣?xùn)|西，也都離我遠(yuǎn)去了。

我上小學(xué)時(shí)，每到暮秋時(shí)候，小鋪?zhàn)永?、擺攤的都賣赤包，賣“姑娘兒”，這兩樣果實(shí)都具有極好的觀賞性，是專供孩子們，不分男孩女孩，拿在手中把玩的。

“姑娘兒”，這是在草本植株上結(jié)出的果實(shí)。它外面包著一層韌性極好的軟殼（皮）兒，草黃枯色，摘下這果子撕開外皮，一粒紅彤彤的圓粒果實(shí)，有點(diǎn)像熟了的小番茄展現(xiàn)在眼前，細(xì)皮嫩肉，酸甜可口。可是我小時(shí)候，在北京街頭賣“姑娘兒”的，都不是以吃食販出，而是拿在女孩子手中把玩的，當(dāng)然男孩子們也拿來玩，它紅艷艷，滴溜圓，而且大如龍眼，拿在手中煞是惹人喜愛。很多物件能博得絕大部分人的喜愛，絕非無緣無故，孩子們也把一粒“姑娘兒”給揉軟了，它很嬌嫩，不小心就會(huì)擠碎弄一手汁和籽兒，它是酸的，我們一般是在這個(gè)“不幸”的時(shí)刻于心疼之際品嘗一下它的酸味，并不覺得口感如何好，大約揉熟了也就失去了原有鮮美的味道，它并不好吃，如果超過蘋果、鴨梨、水蜜桃，超過葡萄、荔枝、大紅棗，那至今它一定會(huì)種群昌盛，四季暢銷。

是呀，若論外形，沒得比，可是中看不中吃，致使它只在五十年代小孩子們手中走俏一時(shí)，給孩子們的童年帶來了一絲慰藉，而后便逐漸淡出，像一個(gè)時(shí)期的流行曲，沒有超越時(shí)空成為世代流傳的金曲。朝為拂云花，暮為委地樵。盡管它沒有攀龍附鳳，而是投身于孩子們的掌心之中?？蓱z，孩子是最沒長性的，任何一個(gè)時(shí)代的孩子都有其自己的流行玩意兒和流行玩法，我那一代人小時(shí)候玩的東西，后來自己不玩了，再后來，我們的孩子也不再玩兒了。

多年前到東北出差，街上有賣“姑娘兒”的，是當(dāng)做食品賣的，我很好奇，也很欣喜，就托人買了一些拿回住處，從外殼上比我小時(shí)候見到的要小得多，撕開一看，呀，是淡綠發(fā)白的小顆粒，盡管這確是“姑娘兒”無疑，但外形色澤比我小時(shí)候玩的那種差遠(yuǎn)了，吃起來也沒什么味道，真是不買它想它，買了它后悔好幾年。如果當(dāng)年京城賣的“姑娘兒”是這么個(gè)樣子，怎么可能滿大街的孩子寶貝似的拿著它欣賞把玩呢。當(dāng)年西紅柿有的是，五分錢可以買一筐，但也沒人拿個(gè)西紅柿汁手里寶貝似的攥著。

內(nèi)蒙古呼倫貝爾的莫力達(dá)瓦自治旗是著名的“菇娘之鄉(xiāng)”，秋天上市，味道好級(jí)了，人們多喜歡吃黃姑娘。

聽說菇娘學(xué)名叫酸漿，民間還有燈籠草、錦花果、洛神珠、金燈等雅號(hào)，不但有清熱解毒之藥效，而且含有多種氨基酸、維生素?？涩F(xiàn)在的孩子對(duì)此卻極少問津了，他們現(xiàn)在嚼的、吹的，是那種或進(jìn)口、或名牌，卻是對(duì) 健康 不利的泡泡糖。而“姑娘兒”的芳香，“姑娘兒”哨那動(dòng)聽的聲音卻在悄悄消失……

這種水果也叫金姑娘，原產(chǎn)中國，在我國的東北三省、云南(南部)、海南、香港、廣西、廣東、臺(tái)灣、福建(南部)等地都有分布，特別是在東北地區(qū)種植較廣泛。姑娘是一種茄科多年生草本植物，多野生在山坡、溝邊、田園、河畔、路邊和房屋四周等地。姑娘的果實(shí)分紅黃二色，果實(shí)為鈕扣大小的球狀漿果，果皮比較薄，果肉甘甜，內(nèi)藏很多細(xì)小的種子，果實(shí)外面有燈籠狀外皮包裹。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去有如一串串火紅的小燈籠，非常漂亮。這種水果有很多功能，如清熱解毒，潤喉止咳，通便利尿，生津開胃、降血壓，美容養(yǎng)顏，益腸、治感冒等。姑娘兒的別名有很多，如錦燈龍、炮仔草、卜仔草、燈籠草、皮弁草、天泡草、洛祌珠、掛金燈等等。但在我們老家東北，這種水果常被叫做“姑姑娘”。

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哈哈，我們也叫姑娘兒，是三聲niang，沒熟的時(shí)候還用他吹響，兒時(shí)的記憶

去年在沈陽出差的時(shí)候，聽到一個(gè)水果攤的老板在那里叫賣“賣東北姑娘兒啦，不好吃不要錢啊”。作為南方人第一次到北方，覺得非常稀奇水果攤上賣什么“東北姑娘”，走進(jìn)一看，只看到老板娘，沒看到東北姑娘?！皷|北姑娘呢？”“這個(gè)就是就是東北姑娘，東北的特產(chǎn)”老板指了指旁邊的一堆東西， 這不是我們南方農(nóng)村的“燈籠果”嗎？把我激動(dòng)地還以為有美女看呢？原來是燈籠果，瞬間涼涼。

1、我們叫“燈籠果”
這種果實(shí)長得像燈籠，所以我們都叫燈籠果。在我們當(dāng)?shù)剞r(nóng)村到處都是，而且很不好吃，口感差。還說是東北特產(chǎn)，南方農(nóng)村到處都是。這樣讓我感覺到南北的差異，怎么會(huì)有人把這個(gè)當(dāng)水果吃，口感很差呀，在我們小時(shí)候，南方農(nóng)村小孩都是拿“燈籠果”來玩的。一般在青色未成熟的燈籠果，一把拍在別的小孩的額頭上，啪的一聲，誰拍的聲音最響誰勝利。

2、燈籠果有很多品種
在我們當(dāng)?shù)刂饕屈S燈籠果，成熟后是黃色的。一種紅色的燈籠果，根系發(fā)達(dá)，主要用于防風(fēng)固沙。增強(qiáng)人體造血功效顯著，還有抗氧化，消炎止痛的功效。

這種野果你們叫什么？當(dāng)?shù)赜腥斯しN植嗎？

題主說的“姑娘兒”在我們這邊稱為“燈籠果”，它是茄科酸漿屬的當(dāng)年生或多年生植物，它的果實(shí)跟花萼很特殊，果實(shí)被花萼所包圍，花萼呈闊鐘狀，薄如紙，且布滿紋路。成熟后果實(shí)在里面若隱若現(xiàn)，像一個(gè)待字閨中的姑娘，所以又稱為“姑娘果”。

這種叫“姑娘兒”的果子最早叫什么名字呢？早在公元前300年《爾雅·釋草》中就有記載：“葴（讀zhen），寒漿?！蔽鲿x著名訓(xùn)詁學(xué)家郭璞注釋說：“今酸漿草，江東呼曰苦葴?！鼻宕?xùn)詁學(xué)家郝懿行在他的《爾雅義疏》中進(jìn)一步解釋：“今京師人以充茗飲，可滌煩熱，故名寒漿，其味微酸，故名酸漿”。

上面說到的“酸漿”是酸漿屬下較為正式的叫法，也就是東北地區(qū)常說的“姑娘兒”或“菇蔦 ”?！肮媚飪骸痹谖覈媳狈蕉加蟹植?，所以其他的俗稱還很多，例如紅娘子、錦燈籠、紅姑娘、燈籠草、鬼燈籠等。這些稱呼，你們都聽過嗎？

“姑娘兒”在有些地區(qū)被廣泛種植，一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的水果?！肮媚飪骸本哂星鍩峤舛?、利尿抑菌的功能，在民間常用于嗓子痛、聲音沙啞、扁挑體炎的治療。

東北俗稱的發(fā)音為“谷鳥”和“陽谷鳥”的水果學(xué)名叫酸漿，正統(tǒng)的東北名稱是：菇蔦 。這種水果 又名紅菇娘、掛金燈、戈力、燈籠草、燈籠果、洛神珠、泡泡草、鬼燈。

話說這破玩意小時(shí)候一把一把的吃，現(xiàn)在在老家也就五六塊錢一斤。然后來到山東，就發(fā)現(xiàn)這東西被供在超市里面，價(jià)格翻了好幾番，號(hào)稱有多種氨基酸維生素，好的不要不要的=，快和藍(lán)莓有一拼了。

還是好好介紹一下吧。。谷鳥主要產(chǎn)地在東北長白山區(qū)。外表被一層薄薄的枯葉包住。枯葉縫隙里可以看見金黃的果實(shí)，口感像牛奶，也有點(diǎn)像草莓，甜甜的，淡淡的。據(jù)說有開胃、助消化、補(bǔ)血、降壓、提神之功效，對(duì)再生障礙性貧血也有一定療效。

你們都叫特什么？

我是東北的，從小就吃“姑娘兒” 對(duì)于我們來說，“姑娘兒”是水果。

下面介紹一下“姑娘兒”

其實(shí)它應(yīng)該叫“菇娘兒”，又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿 、金姑娘，滿洲乳果，屬一年生茄科植物。

菇娘漿果含有人體所需的多種維生素，菇娘鮮果還有一定的保健藥用價(jià)值。它含有大量的橡膠酸鐵銨，對(duì)再生障礙性貧血有一定的療效。成熟漿果，鮮食味道甜酸適口、風(fēng)味極佳，也可制蜜餞、果醬等。

不看不知道，一看真奇妙??！原來小小的“菇娘兒”營養(yǎng)竟然如此豐富，還有藥用價(jià)值。

想起小時(shí)候，拔個(gè)青菇娘把籽掏空，然后咬著玩，發(fā)出像青蛙叫似聲音。等到菇娘成熟，剝一堆，放在碗里，然后大把大把的往嘴里塞。那時(shí)候覺得菇娘真的太好吃了。

現(xiàn)在，我也栽菇娘，家里有女孩子，栽來讓她玩的，可是再吃熟菇娘，卻怎么也吃不出小時(shí)候的味道了。

吃一次等于喝“一桶油”，27歲女子腦梗離世，榴蓮真的有這么大的危害嗎？

夏天到了，又到了吃榴蓮的季節(jié)。榴蓮被稱為水果之王，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是這種水果卻不能多吃。榴蓮的熱量很高，能夠提高體內(nèi)的血脂水平，增加血液粘稠度。27歲的女子腦梗離世，就是因?yàn)槌３粤裆弻?dǎo)致的。

27歲女子因腦梗離世來自上海的李女士，今年剛剛27歲，平時(shí)從事電商工作。生活非常不規(guī)律，每次到了活動(dòng)期間，常常要加班到晚上八九點(diǎn)鐘，甚至有的時(shí)候還要加班到凌晨一兩點(diǎn)。

因?yàn)榭旃?jié)奏的生活，李女士沒有時(shí)間照顧自己，每天都是不吃早飯，午餐和晚餐一般都是點(diǎn)外賣，偶爾還會(huì)在深夜里吃高熱量的宵夜。短短幾年的時(shí)間，李女士的體重就已經(jīng)胖了30斤，頭發(fā)大量脫落。

但是李女士對(duì)于健康問題卻一直選擇了忽視，她認(rèn)為年輕的時(shí)候奮斗是應(yīng)當(dāng)?shù)?，恰?dāng)?shù)臓奚稽c(diǎn)健康，也算不了什么。五一大促時(shí)期，李女士連續(xù)幾個(gè)日夜都守在電腦旁邊，整日整夜的盯著電腦工作。連續(xù)好幾天都是工作到凌晨四點(diǎn)，這些日子李女士一直頭昏腦脹，但是因?yàn)榘l(fā)貨量大，一直舍不得休息。

這天李女士工作完成之后，回到家已經(jīng)是凌晨四點(diǎn)了，剛剛進(jìn)家門便覺得一陣頭昏腦脹，緊接著就失去了意識(shí)。因?yàn)槔钆孔≡诤献夤?dāng)中，室友們此時(shí)正在睡覺，無人知道李女士的情況。李女士在冰冷的地板上，兩個(gè)多小時(shí)之后才被室友發(fā)現(xiàn)，但是送往醫(yī)院的時(shí)候已經(jīng)為時(shí)已晚，李女士因?yàn)榧毙阅X梗而去世。

因?yàn)閻鄢粤裆徣堑牡溊钆康募胰搜杆仝s往醫(yī)院，悲痛之余，他們充滿了不解。明明李女士才27歲，怎么就因?yàn)榧毙阅X梗而去世了呢。醫(yī)生在分析了李女士的生活作息之后，得出了這樣一個(gè)結(jié)論。李女士長期過著不規(guī)律的生活，經(jīng)常點(diǎn)外賣，外賣一般都是高熱量，高脂肪和刺激性的食物。

長期不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，已經(jīng)極大的影響了李女士的健康，再加上李女士非常愛吃榴蓮。榴蓮屬于一種高熱量，高脂肪的水果。經(jīng)常食用不僅會(huì)導(dǎo)致身材發(fā)胖，而且還會(huì)導(dǎo)致血管當(dāng)中堆積大量的垃圾和有毒物質(zhì)。加重血液當(dāng)中的粘稠度，從而誘發(fā)腦梗和心梗。

李女士這段時(shí)間一直都在熬夜加班，血管當(dāng)中的垃圾和有害物質(zhì)無法排出，身體的代謝能力也在逐漸下降。再加上長時(shí)間食用榴蓮?fù)赓u等高熱量食物，才會(huì)誘發(fā)腦梗。

榴蓮雖然熱量很高，但是它含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。榴蓮可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，還能改善腹部寒涼的癥狀。經(jīng)常食用榴蓮，能夠補(bǔ)腎壯陽，強(qiáng)身健體，除此之外，榴蓮還能夠滋潤養(yǎng)陰，去除胃寒。

但是不管什么樣的東西，都應(yīng)該保持在一個(gè)恰當(dāng)和合理的范圍之內(nèi)。榴蓮雖然有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，但是它的高熱量也是讓人望塵莫及，每吃一個(gè)的熱量就相當(dāng)于喝一桶油。身材肥胖的人，或者疏于運(yùn)動(dòng)的人，最好還是少吃避免熱量和脂肪堆積。

身體是革命的本錢工作的鍋可不能讓榴蓮來背，榴蓮雖然熱量高，但是對(duì)李女士的故事來說，只不過是一個(gè)誘因。李女士之所以會(huì)因?yàn)槟X梗而死亡，主要還是因?yàn)樯罟?jié)奏快，工作壓力大所導(dǎo)致的。長期過著不規(guī)律的生活，再加上長時(shí)間的熬夜才是李女士腦梗的主要因素。

現(xiàn)在的年輕人一般都像李女士一樣，有著同樣的通病，為了怕麻煩，總是習(xí)慣性的點(diǎn)外賣。為了工作，總是習(xí)慣性的熬夜加班，長期以透支身體健康為代價(jià)的拼搏和努力?？墒沁@本來就是一種本末倒置的行為，就像非常諷刺的一句話一樣，“前十年拿命掙錢，后十年拿錢買命”。

健康才是我們一生當(dāng)中最寶貴的財(cái)富，絕對(duì)不能以透支身體健康為代價(jià)去換取世俗意義上的成功。因?yàn)榻疱X或者工作損失，健康才是最賠本的一種買賣。因此我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候一定要注重勞逸結(jié)合，保持規(guī)律的生活，避免熬夜，同時(shí)也要注重飲食結(jié)構(gòu)的合理性，

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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