指甲上的月牙,越多越健康
指甲有豎紋,代表體質(zhì)差
指甲上有白點(diǎn),說(shuō)明缺鋅缺鈣
.......
(嚇得我都抱在一起了~)
聽(tīng)到這個(gè),你是不是下意識(shí)地看了下自己的手?
然而,看遍全手也沒(méi)發(fā)現(xiàn)一個(gè)月牙?甚至還發(fā)現(xiàn)了一些豎條紋?
別慌,且聽(tīng)小編和大家說(shuō)說(shuō)那些關(guān)于指甲的事。
1
月牙越多身體越健康?
真相:健康狀況不看月牙多少或大小,而要看它的變化。
大多數(shù)人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區(qū)域,學(xué)名叫“甲半月”或“半月痕”,其實(shí)是指甲生長(zhǎng)過(guò)程中的自然現(xiàn)象。
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先說(shuō)說(shuō)指甲的形成過(guò)程,通俗地說(shuō),指甲從根部的「生產(chǎn)基地」,也就是甲基制造出來(lái),然后向外推送。剛生產(chǎn)出來(lái)的指甲是白色的,后來(lái)會(huì)慢慢變成透明。
換句話說(shuō),月牙其實(shí)就是還沒(méi)有變硬變透明的指甲罷了,越白的月牙其實(shí)就是越新的指甲。
2
月牙數(shù)量、大小和健康沒(méi)有關(guān)系
月牙由甲母質(zhì)不停制造新的角蛋白細(xì)胞,從而保持指甲不停地生長(zhǎng)形成甲板。如果甲母靠前或指甲生長(zhǎng)速度快,月牙就面積大,反之就顯小。
一般情況下,人的大拇指通常會(huì)有月牙,因?yàn)榇竽粗甘褂寐矢?、磨損快、刺激生長(zhǎng)速度也快;小指是動(dòng)得最少,生長(zhǎng)速度最慢,因此很多人小指沒(méi)有月牙。
所以,其實(shí)每個(gè)人都是有小月牙的,只是有的看不見(jiàn)而已。
大部分人的月牙大小、多少是個(gè)體差異所致,不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標(biāo)準(zhǔn)。
3
短時(shí)間內(nèi),月牙發(fā)生變化則需警惕
如果在非常短的時(shí)間內(nèi),月牙變化很大,比如忽然變大變小,或是消失又出現(xiàn),則需警惕。
出現(xiàn)這種劇變,一般可能是甲狀腺出了問(wèn)題:
變大、變多,可能說(shuō)明新陳代謝加快,需要注意甲狀腺功能亢進(jìn);
變小、消失,可能說(shuō)明新陳代謝變慢,需要注意甲狀腺功能減退。
除此之外,營(yíng)養(yǎng)不良和年齡變大會(huì)讓新陳代謝變慢,也會(huì)讓月牙變少甚至消失。
不過(guò),如果不是劇烈的變化,一般不會(huì)有什么問(wèn)題。
4
指甲有豎紋代表體質(zhì)差?
可以說(shuō),10個(gè)人中基本上9個(gè)人的指甲都會(huì)有豎紋。
如果說(shuō)有豎紋代表體質(zhì)差,恐怕沒(méi)幾個(gè)人敢說(shuō)體質(zhì)好。
實(shí)際上,出現(xiàn)豎條紋,既不代表你腸胃不好,也不代表你體質(zhì)差。沒(méi)有多少人的指甲是能完全光滑平整的,這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),指甲的鎖水能力會(huì)逐漸減弱。
豎紋會(huì)因此而出現(xiàn),并越來(lái)越明顯,就像皮膚的皺紋一樣,不用特別在意。
5
指甲上有白點(diǎn)說(shuō)明缺鋅缺鈣?
指甲上有白點(diǎn),既不是因?yàn)槿变\缺鈣,也不是因?yàn)槟愣亲永镉谢紫x(chóng)。
最常見(jiàn)的的原因是外傷所致,如果你不小心把指甲磕了碰了,就會(huì)導(dǎo)致指甲局部磨損,從而出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。
這些白點(diǎn)對(duì)健康沒(méi)啥影響,不需要你做特殊處理。它會(huì)隨著指甲的生長(zhǎng),在幾周內(nèi)自然消失。
雖說(shuō)以上指甲的三種變化都屬于正常情況,但并不代表所有的變化都是正常的,也有可能是身體病變所致。
6
8 種指甲的異常特征需注意
指甲內(nèi)陷
有些人的指甲,表面會(huì)出現(xiàn)一條線形凹陷,醫(yī)學(xué)上把它稱為 Beau 線。
指甲內(nèi)陷可能提示:
①指甲生長(zhǎng)中受了外傷;
②患有某些較嚴(yán)重的疾病,比如糖尿病、心臟病;
③某些會(huì)引發(fā)高熱的疾病,比如猩紅、肺炎等;
④缺鋅。
指甲變厚
若指甲粗糙肥厚、有破損,呈現(xiàn)灰黃、灰褐色,或有脫屑的情況,則可能是真菌感染所致,即灰指甲。
指甲剝離
有些疾病也會(huì)導(dǎo)致指甲從甲床剝脫分離,剝脫的指甲常常發(fā)白、黃、綠不等,不透明。
這種情況多見(jiàn)于癬和銀屑病,也可能是甲狀腺功能異常,周圍循環(huán)障礙者偶爾也有此現(xiàn)象。
指甲有針刺凹陷
指甲表面出現(xiàn)如針扎的小凹陷,呈頂針樣改變,往往是銀屑病(即牛皮癬)的一種局部表現(xiàn)。
指甲變脆
若指甲變得薄脆易斷裂,則可能是缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良以及局部真菌感染所致。
指甲變黃
若指甲變黃、變厚,且生長(zhǎng)緩慢,則可能是患有呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎,淋巴水腫等相關(guān)疾病。
出現(xiàn)匙狀甲
若發(fā)現(xiàn)指甲邊緣隆起,與正常的指甲弧度相反,中間凹陷,形似一茶匙狀,多數(shù)情況下,可能是提示身體有缺鐵性貧血,肝臟病變,心臟病、甲狀腺功能減退等問(wèn)題。
出現(xiàn)杵狀甲
杵狀甲表現(xiàn)為指甲末節(jié)肥大并向上拱起呈鼓槌狀,同時(shí),指尖的甲面弧度會(huì)明顯增大。
這些變化可能是患有肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、嚴(yán)重的結(jié)核病、慢性肺源性心臟病、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病的征兆。
若你的指甲出現(xiàn)以上這幾種情況的異常特征,最好及時(shí)去咨詢醫(yī)生明確相關(guān)原因,以免錯(cuò)過(guò)某些疾病信號(hào)。
溫馨提示
1、指甲刀最好別共用
共用指甲刀可能感染通過(guò)血液傳播的病菌,如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。
建議每個(gè)人最好有自己專用的指甲刀,并且盡量不外借。
2、不要頻繁美甲
美甲前一般會(huì)銼甲,指甲上皮被銼掉后,護(hù)作用減弱,易受細(xì)菌、真菌和病毒等微生物的侵染,還可能可發(fā)展為甲溝炎。
建議減少美甲頻率,定期用卸甲油清理,間隔5~10天讓指甲透口氣。
另外,孕婦和皮膚敏感者,最好不要做美甲。
3、指甲也要涂抹保濕霜
美國(guó)皮膚科專家說(shuō),應(yīng)時(shí)刻讓指甲保持清潔干燥,每天別忘了涂抹保濕霜,含尿素、磷脂質(zhì)或天然乳酸的護(hù)手霜,可預(yù)防指甲開(kāi)裂。
看看我們的手指,不難發(fā)現(xiàn)在指甲的底部有白色的形如月牙的一塊,這是什么東西呢,指甲上的月牙代表什么?下面我為你介紹。
一個(gè)人如果氣血好,健康充滿活力,那么他的手指甲上一定會(huì)呈現(xiàn)出弧度較大、光澤度較好的半月白。反之,月白范圍變小,黯淡無(wú)光,就說(shuō)明身體狀況在衰退。
月牙越少就表示人的精力越差,體質(zhì)與免疫力也在下降,人只要稍微一勞動(dòng)就會(huì)覺(jué)得疲勞。如果只剩下大拇指上有月牙了,那么說(shuō)明疾病離你也不遠(yuǎn)了,所以請(qǐng)大家一定要守住自己手上的月白,守住月白就是守住了自己的健康。
指甲下方五分之一處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形,這就叫半月痕,有些人稱之為小太陽(yáng)。甲是陰經(jīng)陽(yáng)經(jīng)交接處,甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢,是觀察人體氣血回圈變化的視窗?!?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》講;"陰陽(yáng)交泰生動(dòng)氣,動(dòng)氣者十二經(jīng)之根本".所以指甲半月痕又稱健康圈,是人體精氣的代表。
中醫(yī)認(rèn)為,爪為肝之余,體內(nèi)的肝臟氣血跟指甲密切相關(guān),身體上的某些變化也會(huì)反映在指甲上,如指甲過(guò)白提示可能貧血、月牙數(shù)量多且大則提示可能體質(zhì)偏熱等,但引起疾病的誘因眾多,不能僅憑指甲變化就斷言疾病,更不能用月牙數(shù)量、大小、位置來(lái)論斷身體是否健康。
西醫(yī)上來(lái)看半月痕實(shí)際是長(zhǎng)到指甲基底部的部分甲床,是不斷長(zhǎng)出指甲的"床",供應(yīng)指甲生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng),屬結(jié)締組織。甲床有豐富的血管及神經(jīng)末梢,當(dāng)人體血液回圈供應(yīng)正常,指甲末梢供血充足,指甲生長(zhǎng)速度較快,不斷的長(zhǎng)出新的指甲。新生的甲體尚未老化,所以顏色較淡,靠甲床中間處分化較快,兩側(cè)生長(zhǎng)速度遞減,就形成了一個(gè)個(gè)半月形的影紋,生長(zhǎng)快時(shí)則半月弧顯大,代謝低時(shí)則半月弧較小,甚至不太明顯。當(dāng)人體出現(xiàn)某些心血管疾病時(shí),手指末梢供血受到破壞時(shí),甲體生長(zhǎng)速度低于老化速度時(shí)則顯現(xiàn)為半月痕減小或無(wú)半月痕。
指甲上的豎紋代表什么
指甲可以說(shuō)是反應(yīng)身體潛在健康問(wèn)題的"鏡子",發(fā)現(xiàn)指甲上有豎紋時(shí)表著什么?如果指甲表面不夠光滑,手指甲上會(huì)出現(xiàn)明顯豎紋,就表示你已經(jīng)處于工作過(guò)勞,睡眠不足,過(guò)度用腦,應(yīng)該爭(zhēng)取多點(diǎn)時(shí)間休息,多吸收維他命以及蛋白質(zhì)。
指甲上有豎紋暗示身體有哪些疾病
1:指甲上有豎紋通常有兩種情況: 甲紋嵴 甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠(yuǎn)端常破裂和分導(dǎo)駁因營(yíng)養(yǎng)不良所致,也可見(jiàn)了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者。 甲縱溝 典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無(wú)嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見(jiàn)于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn)。
2:指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度、用腦過(guò)度后;在睡眠不足的時(shí)候,這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái)。如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng),隨著病情的發(fā)展指甲會(huì)變得高低不平,甚至?xí)验_(kāi)。
3:還有就是一般指甲上有豎紋的 都有肝臟問(wèn)題! 注意身體吧!
指甲確是觀察人體健康的一個(gè)視窗,所以我們應(yīng)當(dāng)時(shí)常注意它的變化,特別是長(zhǎng)期美甲者,不要忘記隔段時(shí)間給指甲放個(gè)假,讓它露出本來(lái)面目,如果發(fā)現(xiàn)多個(gè)指甲變異,應(yīng)及時(shí)就診;如果只有一兩個(gè) 指甲有變化,則不必驚慌,可能是外傷所致。一般來(lái)說(shuō),拇指指甲多反映頭、頸部病變;食指指甲反映頭部以下膈肌以上之間的病變包括上焦、胸、心、肺等;中指指甲反映膈肌以下至臍之間的病變中焦、肝、膽、脾、胃等;無(wú)名指甲反映臍以下至二陰區(qū)間的病變下焦、腎、膀胱、腸道等;小指指甲反映二陰以下及下肢的病變二陰、下肢等。手指甲代表身體整體的觀點(diǎn),有人稱之為指甲胚"全息像"。握手時(shí),五個(gè)手指指甲所代表的體部各部加在一起,恰如一個(gè)胚胎嬰兒。
腳指甲上的月牙代表什么
腳趾甲上的月牙與手指甲的一樣,是檢視健康與否的視窗,只是腳趾甲上并不容易長(zhǎng)出半月。半月痕正是人體精髓的視窗。而半月痕的變化,猶如汽車上的油表一樣,它會(huì)告訴人體;什么時(shí)間滿"油",什么時(shí)間底"油",什么時(shí)間沒(méi)"油";還可以告訴人體加什么樣的"油".所以精是人體內(nèi)帶有生命資訊的高階能量物質(zhì)。是化生元?dú)獾母础?
元?dú)庾饔茫?
1.頤養(yǎng)全身五臟六腑。
2.推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)化。
3.抗御外邪免疫功能。
4.長(zhǎng)壽抗衰老物質(zhì)。
5.遺傳物質(zhì)--精。
精氣充足,生長(zhǎng)發(fā)育和生殖功能正常,精力充沛,體力強(qiáng)壯,機(jī)體免疫力強(qiáng);反之精氣衰弱,則生長(zhǎng)發(fā)育不良或形體衰老,機(jī)體免疫力下降,所以半月痕是人體精力的表示,是觀察健康的視窗。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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