不同的“火”在舌頭表現(xiàn)也不一樣，快看看你是哪種火？

一年之中夏季是陽氣最旺盛的季節(jié)，也是最容易出現(xiàn)“上火”的時節(jié)。如果出現(xiàn)目紅眼赤、咽喉干痛、鼻腔熱烘、口干口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為是“上火”了。

這些外在表現(xiàn)其實是體內(nèi)器官“著火”的訊號。不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水?。?，最好加點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜滋陰非常好。再就是晚上泡泡腳，搓雙腳各100下，點(diǎn)按涌泉穴，這樣可以起到心腎相交，陰陽平衡的作用。

上火了，如果知道是那個器官上火了，有針對性的治療，當(dāng)然效果會更好！舌頭紅，體內(nèi)有火，不同的“火”在舌頭上的表現(xiàn)也不一樣。

一、舌尖紅：心火

夏主心，因此夏天心火會旺！

如果舌尖紅，伴有煩躁、口干、口舌生瘡、睡眠不好做惡夢、手足心熱、盜汗小便赤熱發(fā)黃、大便干等癥狀，就可能是心火。

解決方法：喝蓮子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。（大陵穴：位于人體腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。）

二、舌兩側(cè)紅：肝火

有肝火時，舌質(zhì)也是紅的，但主要集中在舌的兩側(cè)，此外還有：性急易怒、失眠、頭暈?zāi)垦！⒚婕t眼赤、口苦口干、耳聾耳鳴、舌苔黃薄、胸脅痛、大便干結(jié)、乳頭痛癢、月經(jīng)提前量大。

解決方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太沖穴降肝火。

三、舌前半部分紅：肺火

肺火表現(xiàn)為臉有癤子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰黃而黏、睡眠不好、舌頭前半部分紅；

清肺熱的一個好方法就是生吃幾個白蘿卜；吃梨也有清肺熱、潤肺的作用。還要通腹氣；這時早晚各揉腹一次，每次5分鐘。

解決方法：喝金銀花茶，按揉或艾灸大魚際穴降肺火。

四、整個舌頭紅：胃火

胃火重表現(xiàn)為：煩熱胃痛、口渴口臭、牙痛、牙齦腫爛、牙宣出血等、想喝涼水、容易餓、整個舌頭比較紅，（有時舌紅苔黃，黃色把紅色覆蓋了）就是胃火的表現(xiàn)。

解決方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸內(nèi)庭穴降胃火。

五、舌紅少苔：腎火

如果舌紅少苔，腰酸膝軟、發(fā)脫齒搖、口干、耳鳴，有時睡眠不好等，可能是腎陰不足。如果在這個基礎(chǔ)之上熱擾心神，出現(xiàn)心煩、盜汗、手腳心熱，多是陰虛火旺的表現(xiàn)。嚴(yán)重者舌頭更紅，沒有苔或少苔，可能是一層薄薄的黃苔，表明有熱出來了。

解決方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降腎火。（照海穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。）

我們的器官上火大多數(shù)是由于我們自身的生活習(xí)慣引起的，人一天要喝1500ml--1700ml的水，相當(dāng)于普通裝的礦泉水3瓶多！夏天來了，更要多喝。

舌頭能看出脾胃問題？中醫(yī)教你一招，幫你快速辨舌苔

舌藏在口腔中，好像可以外露的內(nèi)臟。中醫(yī)認(rèn)為，舌頭能客觀地反映出人體整體的 健康 狀況。

我們平常如果能經(jīng)常運(yùn)動舌頭，可以 加強(qiáng)內(nèi)臟各部位的功能，有助于食物的消化和吸收 ，強(qiáng)健身體。

根據(jù)以上不同的舌象表現(xiàn)，再結(jié)合聞、問、切等其他診斷手法，中醫(yī)就可做出綜合分析，進(jìn)行個體化的辨證施治。

1、舌苔厚，有口氣

一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點(diǎn)小問題。

如果目前沒有其他不舒服的感覺，可以先從 飲食起居調(diào)養(yǎng) 入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快。

除此之外，還可以多吃些容易消化的食物， 多吃蔬菜、水果 。少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。

相信經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，異常的舌苔和口氣將有望自愈。

2、舌苔發(fā)黑，黏膩

如果僅僅是舌苔發(fā)黑或黏膩這種異常的舌苔，而舌邊尖呈正常的淡紅色，且 無其他明顯不適，也可能屬于“染色”現(xiàn)象。

考慮患者可能是吃了某些容易著色的食物，或服用了某些藥物。比如服“麗珠得樂”，像這種情況也可能出現(xiàn)黑苔，而且大便也會發(fā)黑。

還有服用 抗生素 ，有時也可能出現(xiàn)黑苔。這種情況不屬病態(tài)，所以大家不必緊張。

但如果是平時胃病較重的患者，在觀察到黑苔時就要警惕。

如果舌邊尖呈現(xiàn)出 深紅色，甚至發(fā)青、發(fā)紫 ，則說明病情加重，建議及時到醫(yī)院就診。

3、舌苔花剝

有的人舌面上出現(xiàn)了不規(guī)則的一塊塊“地圖樣”改變， 有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔 ，這叫“地圖舌”。

有這類舌象的患者，如果沒有任何的不適感覺，多屬于生理性改變，不需治療。

如果長期有胃病或其他慢性疾病，以前從未見過這樣的舌象，忽然出現(xiàn)了“地圖舌”，那么這多屬于 陰虛 表現(xiàn)。

此類患者在治療原發(fā)病的同時，也可以喝一喝 西洋參茶 ，能促進(jìn)身體恢復(fù) 健康 。

4、舌頭有裂紋

還有的人舌面上出現(xiàn)了許多“裂紋”，多數(shù)無舌苔，這種稱“裂紋舌”。

如果沒有不適感，也屬于生理性的，這種不需要治療。

但如果在重病后，出現(xiàn) 裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，屬于陰虛 ，則需要配合藥物治療。

5、舌邊有齒印

有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白。

如果身體沒有出現(xiàn)明顯的不適，則屬于太胖的緣故。中醫(yī)理論認(rèn)為“胖人多痰濕”， 胖人的脾胃運(yùn)化功能相對不足，食物的消化吸收也容易出現(xiàn)障礙。

那么，這些人就要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡的食物，適當(dāng)運(yùn)動。

如果 舌苔白、厚膩，舌邊有齒印，不思飲食，腹脹滿，便溏薄。

那么這種就屬于痰濕過盛，所以此類患者在進(jìn)清淡易消化食物的同時，還應(yīng)該配合藥物治療。

6、舌紅，苔厚，便秘

有的人幾天 不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬于胃火盛。

胃中火熱內(nèi)盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，所以便會出現(xiàn)口臭、舌苔發(fā)黃、熱傷津液、腸道失潤，所以才出現(xiàn)大便干結(jié)。

此時可以 服用大黃、黃連、黃芩、山梔 之類的中藥清熱瀉火。

在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物，比如辣椒、羊肉等。平時應(yīng)多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。

如何判斷寶寶是否上火了？

如何判斷寶寶是否上火了？?上火?這個詞匯主要用于民間，在中醫(yī)范疇中被稱為熱癥。

中醫(yī)理論認(rèn)為，由于人體內(nèi)部的陰陽失去平衡，而且又內(nèi)火旺，這才導(dǎo)致了上火。主要癥狀是嘴角糜爛、咽喉疼痛和尿黃等。

若要判斷寶寶是否上火，要觀察肛門的顏色，粉紅轉(zhuǎn)紅，越紅?火?越盛，大便通常也比較干燥，這是綜合表現(xiàn)。

當(dāng)然，不同類型的上火表現(xiàn)癥狀在各部位都有所不同，需要更加深入的了解。

不同類型的?上火?：

1.?肺火

如果孩子上火的根源為肺部，主要原因可能就是喝水太少了，可能還有脾胃積熱的緣故。

肺火的表現(xiàn)癥狀基本都集中在了上呼吸道，主要為嘴唇干裂、鼻塞流涕、咳嗽痰多等。

2.?肝火

?肝火旺?是中醫(yī)的特有詞匯，是肝部的陽氣旺盛導(dǎo)致的熱象。

中醫(yī)還認(rèn)為，春天是肝火的易發(fā)季節(jié)，情緒波動幅度較大容易造成肝氣郁結(jié)。

肝火旺的主要表現(xiàn)特征是，脾氣煩躁易怒、心情焦慮等，高發(fā)人群是些性格偏內(nèi)向，不喜歡玩鬧說話的孩子。

小島有話說：若寶寶的眼角出現(xiàn)眼屎，且易發(fā)脾氣、不聽話，多半是肝火旺盛。

3.?心火

心火和飲食上的關(guān)系較為密切，如果食用過量的辛辣或滋補(bǔ)類的保健品，容易造成久蘊(yùn)化火，進(jìn)而導(dǎo)致火氣熾于心。

心火的表現(xiàn)形式為：口腔有潰瘍、尿急、夜晚哭鬧等。剛斷奶和學(xué)說話晚或話少的孩子，易患心火。

小島有話說：寶媽也可以觀察寶寶的舌頭，若舌頭、舌邊發(fā)紅，說明有心火。

4.?胃火

此可謂是?萬惡之首?，主要由胃部積食引起，也是導(dǎo)致前面說的肺火、肝火和心火的主要原因。

口臭、流口水、潰瘍、大便干燥、盜汗、舌苔厚大等，都是胃火的表現(xiàn)癥狀，春天需首要預(yù)防。

小島有話說：若寶寶大便困難，且不為軟黃便，也要提防胃火，家長要注意不要喂食過量。

?火?的根源找到了，接下來教大家如何給孩子降火

1）降肺火

家長應(yīng)關(guān)注一年四季的變換，結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)搭配和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。飲食上忌食辛辣和油重的食物，適度運(yùn)動并保持睡眠時間充足。

剛剛出現(xiàn)肺火癥狀時，可以給孩子多吃些梨，或用金銀花和菊花等泡水飲用。

2）降肝火

這類孩子主要表現(xiàn)在脾氣上，家長們可以多多調(diào)節(jié)孩子的情緒，平時多注意傾聽他的感受，不要過于強(qiáng)勢。

對孩子來說，保持心情愉悅最好的方式就是玩耍。家長下班后多陪孩子玩會，周末去游樂場等，都可以有效使?肝氣通達(dá)?。

3）降心火

蓮子、苦瓜和綠豆等性寒涼的食物，是降心火的首要之選，而且，綠豆不但消暑還有解毒的功效。

同時，家長也要注意讓孩子的心情保持平和，盡量避免情緒上特別明顯的開心和低落。

4）胃火

辛辣飲食和寒涼都是引起胃火的主要因素，孩子大都喜歡吃辣條或冰激凌類食品，家長可以做到對癥下藥，減少孩子對這類食品的食用。

此外，多給孩子吃些青菜和易消化吸收的食物。如果情況嚴(yán)重，可以吃些消食片等藥品調(diào)理。

不管是哪種?火?，其實都和日常飲食有些許關(guān)系。平時多注意孩子的蔬菜攝入，減少高油脂、高糖分等?垃圾食品?，是亙古不變的真理。

現(xiàn)代社會，各個家庭的物質(zhì)生活都很豐富，容易造成營養(yǎng)過剩的問題，要想孩子少生病、少遭罪，就一定要控制在源頭。

滿舌頭紅是什么火

舌頭看病癥大全- -

正常人的苔色是薄白色的。因為舌粘膜中絲狀乳頭的末梢分化成“角化樹”，在“角化樹”分枝的空隙中，常填有脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、霉 菌、食物碎屑及滲出的白細(xì)胞等，這些不透明的物質(zhì)遮蓋了舌毛細(xì)血管的紅色，而且角化上皮在濕潤時可吸收水分而呈白色，這樣就形成了正常的薄白濕潤的舌苔。

舌苔過白：多屬寒癥，薄而滑的多為外感風(fēng)寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。

舌苔發(fā)黃：一般多見于熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入里，邪已化熱。

舌苔發(fā)黑：主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫(yī)認(rèn)為病人出現(xiàn)此苔，一定病期較長，病性比較復(fù)雜嚴(yán)重。

舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為里寒，先有體弱兼熱性病，或病久兼消化不良癥的征象。

全舌淡紫帶青：潤滑無苔為傷寒陽證。

舌苔呈褐色：腸梗阻。

鏡面舌：即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者提示營養(yǎng)不良，或體內(nèi)缺乏鐵或維生素B2：；重者則表示體內(nèi)津液虧乏，病情深重。如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現(xiàn)敗血癥。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。

穿心舌：即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫。穿心舌屬于傷陰的一種表現(xiàn)，常表示體內(nèi)營養(yǎng)缺乏。小兒出現(xiàn)剝苔，則表示營養(yǎng)不足，主要是偏食造成體內(nèi)某些營養(yǎng)素的缺乏，引起部分舌苔剝脫。這種兒童身體抵抗力很差，很容易得感冒或發(fā)燒。

牛肉舌：即舌質(zhì)暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見于惡性貧血患者。

腐苔：是一種比較厚的、顆粒大而疏松的苔，形狀好象豆腐渣樣，厚厚的一層堆在舌上，刮之易去，過一會兒又會逐漸堆鋪起來。 腐苔提示人的陽氣有余，能將胃中濁腐之氣升化驅(qū)散，是正邪相爭，疾病謅向好轉(zhuǎn)的征兆。

膩苔：是舌中心及根部較厚，舌的邊尖部稍薄，顆粒細(xì)小致密，緊貼舌上，揩之不去，刮之不脫，舌面罩著一層粘液像油膩狀，舌質(zhì)大多被其遮蓋而不能見。 用放大鏡看，膩苔的絲狀乳頭數(shù)目及其分枝均有增加，各乳頭的角化樹相互糾結(jié)纏繞，不易脫落，其中包埋著很多粘液及食物顆粒。中醫(yī)認(rèn)為膩苔是陽氣被陰邪所抑，機(jī)體內(nèi)必有濕濁痰飲或食積頑痰遏郁的病理變化。如急慢性胃腸炎等。

霉苔：苔質(zhì)與腐苔相似，浮而疏松，但舌面上的苔卻腐苔那樣平鋪于舌面，而似灰白的糜點(diǎn)狀或飯粒樣兒，厚薄不一堆積在舌上，故以此可鑒別出霉苔，一般多因體弱，或過量應(yīng)用激素、免疫抑制劑以及廣譜抗生素等，導(dǎo)致機(jī)體免疫功能低下，抵抗力極差，菌群失調(diào)，霉菌乘機(jī)生長繁殖所致。 此苔一般先占舌的一部分，以后可蔓延至全舌或整個口腔，病情大多嚴(yán)重。霉苔對霉菌病的診斷有重要價值。

點(diǎn)刺舌： 是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好象草霉的果實一樣。 點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌尖或舌邊，表示熱盛，可見于各種發(fā)熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點(diǎn)刺出現(xiàn)于舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發(fā)生休克、神志昏迷。 失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營養(yǎng)不良和大腦皮質(zhì)功能失調(diào)等，也可出現(xiàn)舌面上的紅色點(diǎn)刺，中醫(yī)稱為陰虛火旺。 舌面點(diǎn)刺還有痛感，經(jīng)休息，調(diào)整營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和大便通暢后，點(diǎn)刺會較快消失?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，點(diǎn)刺是舌上輩狀乳頭增生或肥大所形成。

裂紋舌： 舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。淺裂就象一條條皺紋，深裂就像被刀割和剪碎一樣，有不規(guī)則的裂溝。正常人中 約有0．5％是生下來舌面就有裂縫的先天性舌裂者。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為舌面上的淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮，使舌肌原有的縱紋和橫紋透出表面而形成；舌的深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變，使舌肌上皮層失去正常結(jié)構(gòu)，一部分舌乳頭變得扁平而融合，一部分則萎縮斷裂而形成裂紋，舌上裂紋的圖形真是稀奇古怪，有縱形、橫形、樹叉形、井形、爻形、或像腦子的回溝狀，也有的象鵝卵石狀。病理性的舌裂常與萎縮舌同時存在，可見于一些慢性消耗性疾患，以及營養(yǎng)不良性疾患和維生素B族缺乏癥等所致的慢性舌炎病例、故常兼有舌痛，口干等現(xiàn)象。 長期的地圖舌，有部分后來可轉(zhuǎn)變?yōu)榱鸭y舌。中醫(yī)認(rèn)為，裂紋舌而見舌面干燥者，多為津液不足；兼有熱盛者，還可見舌質(zhì)紅絳色。

光滑舌： 舌面光而無津，也沒有舌苔，平如鏡面，望之發(fā)光，也稱“鏡面舌”。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機(jī)體內(nèi)有陰液消亡的征象，津液嚴(yán)重?fù)p耗。 舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。中醫(yī)認(rèn)為，舌面光平如鏡是一種危重舌象，據(jù)中西醫(yī)結(jié)合臨床觀察，光滑舌是舌上無苔無點(diǎn)，舌絲狀乳頭和蕈狀乳頭全部萎縮，是舌炎晚期的表現(xiàn)。光滑舌可見于維生素c嚴(yán)重缺乏、惡性貧血、高 熱長期不退、肝硬化和肺心病的衰竭期、慢性腎功能衰竭尿毒癥、中毒性休克、腦性昏迷等疾病。研究證實，造成舌粘膜上皮細(xì)胞壞死的各種因素都可能導(dǎo)致舌光如鏡。

瘀積舌： 舌尖或舌邊上有散在的紫黑色瘀斑或瘀點(diǎn)，這種現(xiàn)象提示體內(nèi)有“瘀血停積”。有瘀血的人，體內(nèi)血液流動較緩慢， 在某些局部甚至可出現(xiàn)血流完全停滯。人們在吃東西時，不小心會咬傷舌的邊緣和舌尖；人生病時血管的脆性增加，有時也會不知不覺地碰破舌上的血管。舌的反應(yīng)比較靈敏，往往比人體的其他地方容易出血，使舌上容易出現(xiàn)瘀點(diǎn)或瘀斑。舌頭上的瘀點(diǎn)、瘀斑，在青年女性中也常見。她們大多有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)色深，常有血塊、痛經(jīng)等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這是瘀血郁阻的表現(xiàn)。 運(yùn)用調(diào)經(jīng)活血的藥物治療，可使舌頭微循環(huán)瘀塞暢通，血流恢復(fù)正常，不僅月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)病癥能治愈，瘀點(diǎn)、瘀斑也會在舌上消失。不少腫瘤病人，舌上有瘀點(diǎn)、瘀斑，有時伴隨青紫舌一起出現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，惡性腫瘤患者出現(xiàn)紫舌的占50％左右，有瘀點(diǎn)、瘀斑的在20％左右，如果舌頭上突然出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀斑，應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)檢查，千萬引起重視！

腫脹舌： 舌體增大，舌邊有齒痕，稱為舌胖大；胖大較甚則為腫脹，舌頭塞滿口腔，轉(zhuǎn)動不靈，甚者可影響呼吸及語言。中醫(yī)認(rèn)為舌胖提示氣虛，或有水濕；舌胖而苔膩的多屬痰濕或濕熱。舌色鮮紅腫脹，常是心胃有熱；舌紫而腫，多因酒毒上沖；如舌腫連口唇也腫大青紫的，這是血液凝滯，常因藥物中毒或食物中毒所致。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌頭腫脹，主要是舌體的結(jié)締組織增生，組織水腫，或血管、淋巴回流障礙等因素引起，多見于甲狀腺機(jī)能減退、肢端胖大癥、慢性腎炎尿毒癥以及急性中毒的患者。 部分患者咽部或頸部受壓迫，如嚴(yán)重的喉頭水腫，或甲狀腺極度腫大，舌頭也會出現(xiàn)腫脹。

瘦癟舌： 舌體變得枯瘦削薄?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，瘦癟舌起因是全身營養(yǎng)不良，使舌的肌肉及上皮粘膜萎縮所致。多見于慢性消耗性疾病，多伴有全身消瘦，如嚴(yán)重的肺結(jié)核、肺原性心臟病合并部感染及晚期癌腫等患者，其次如長期胃腸道功能障礙、維生素和蛋白質(zhì)缺乏、惡性貧血等，也可使舌體變得瘦小。中醫(yī)認(rèn)為，舌肉與心脾兩個肺腑有關(guān)，心脾虛 則舌瘦癟。如舌色淡白而瘦癟的，為陰陽兩虛，氣血不足，不能充盈舌體，日久因舌體得不到濡養(yǎng)而瘦癟；舌色紅降而瘦癟的，則為陰虛火旺之故，陰愈虛，火愈旺，于是舌體發(fā)生枯癟、消瘦等變化。無論新病、久病、如見瘦癟舌，疾病不可能輕淺；如瘦癟而枯萎無津，舌色晦暗，則預(yù)后大多不良。

裙邊舌： 舌頭伸出來超過兩邊口角的范圍，而且明顯浮腫而嬌嫩，加之舌邊有牙齒壓出來的齒印，猶如女同志裙子的邊緣。裙邊舌是由于體內(nèi)營養(yǎng)不良，尤其是缺乏蛋白質(zhì)，引起舌的水腫。舌組織的反映較一般器官靈敏，所以，可能此時身體其他部位存在水腫的表現(xiàn)。

芒刺舌： 即舌生芒刺。中醫(yī)認(rèn)為，此為熱毒內(nèi)伏，心肺火盛，胃有實熱所致，常見于高熱和肺炎。 經(jīng)常地吃些粗渣滓等食物像甘蔗一類，舌乳頭經(jīng)不住連續(xù)刺激也會有芒刺，兩者可從有無其他癥狀來區(qū)別。

花剝舌： 舌苔部分剝脫，霹出苔下的紅色舌質(zhì)。 花剝舌的小兒大多有過敏體質(zhì)，容易患奶癬、哮喘等過敏性疾患，常有偏食習(xí)慣，以不愛吃蔬菜為主，常有營養(yǎng)不良、貧血、維生素缺乏、腸寄生蟲等。 西醫(yī)把部分花剝舌稱為地圖樣舌， 因為花剝舌的中央凹陷，呈鮮紅色，而邊緣呈灰白色的小隆起，猶如地圖模型上的蜿蜒國界。中醫(yī)認(rèn)為花剝舌多屑先天不足，需常服一些補(bǔ)腎中藥改善體質(zhì)，如河車大造丸、胎盤粉等。成年人出現(xiàn)花剝舌都屬于陰虛、血虧。其中，舌前半剝脫為心陰不足，陰虛較輕；舌根部剝脫，為肝腎陰虛，陰虛較重；舌中有一條舌苔光剝，俗稱雞心舌，則表示傷陰很嚴(yán)重。

淡白舌： 淡白舌的舌色，紅少白多，按其紅、白的比例不同、可分為兩類：一類較正常人的舌色略淡，但仍可見有紅色；另一類則舌色枯白，血色全無，連口唇、齒齦也蒼白無華。淡白的舌體，一般多較正常肥大，舌面濕潤多津，好象有過剩的水濕浸透于內(nèi)，而顯得浮胖嬌嫩；在舌的邊緣，因受牙齒擠壓而出 現(xiàn)明顯的齒印，像荷葉邊那樣圍在舌頭的兩側(cè)。 淡白舌是虛癥和寒癥的重要標(biāo)志?？吹缴嗌?，舌體并不肥大，與正常人大小相似，或舌體略見瘦小，舌面雖然潤滑，但并不多津，兼有氣短乏力，聲音低微，自汗心悸，頭暈耳鳴，口辰淡而無華，面色蒼白或萎黃等癥狀，可以診斷為氣血兩虛癥。 如果舌色淡白，舌體胖嫩，濕潤多津，舌邊有齒印，并有畏寒肢冷，浮腫嗜睡，大便溏薄，脈象沉遲等癥狀，可以診斷為陽虛內(nèi)寒癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，淡白舌多見于貧血及蛋白質(zhì)缺乏，營養(yǎng)不良的患者。此外，慢性腎炎，甲狀腺機(jī)能減退、低血壓、晚期血吸蟲病 低體溫癥、粘液水腫等也可伴有舌質(zhì)淡白的表現(xiàn)，患者主要因為內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝降低，末梢血管收縮，血液充盈減少，血流較為緩慢，所以舌的顏色變淡。 由于蛋白代謝障礙，蛋白總量不足，白蛋白降低，可使組織水腫，導(dǎo)致舌質(zhì)出現(xiàn)浮胖嬌嫩現(xiàn)象，就更使舌質(zhì)變淡，顯示出淡白而胖嫩的舌象。

紅絳舌： 正常人舌質(zhì)的色澤，淡紅而潤。 如果舌質(zhì)鮮紅，以紅色為主，稱為紅舌；如果舌紅而顏色深暗，則較紅色更進(jìn)一層，就稱為絳舌。 絳舌在出現(xiàn)之前，多經(jīng)過紅舌的階段，二者的臨床意義和形成機(jī)理有類似之處，常常稱紅絳舌是火熱上炎的象征，二者僅以熱性程度的差別。 紅絳舌由高熱傷陰而引起，常發(fā)生在感染、中毒、維生素缺乏、脫水、貧血、昏迷等病理過程中。 舌色鮮紅或深紅，說明熱入營血、但熱的性質(zhì)卻有虛實的不同，兩者有如下的區(qū)別：

——實熱型紅絳舌：大多由急性溫?zé)岵∫?，發(fā)病不久，邪雖盛但正氣未衰，熱度較高，甚至有神志昏昧，胡言亂語，舌質(zhì)紅絳較鮮明，多有紅刺增生增大 而突出，舌面干燥起裂紋，舌苔黃糙或焦黑，這時溫邪已侵入營分。 主要矛盾在于熱毒邪實，即使傷陰也不嚴(yán)重，應(yīng)該立即采用大劑量的清熱涼營藥物。隨著熱病好轉(zhuǎn)，紅絳舌也會轉(zhuǎn)淡。

——陰虛型紅絳舌：多見于慢性消耗性疾病或溫?zé)岵〉暮笃?，邪熱的氣焰已?jīng)低落，但陰血津液消耗過多，正氣虛弱的現(xiàn)象比較突出，可有午后升火潮熱、面色發(fā)紅發(fā)燙。內(nèi)心煩熱，小便量少色深，口干引飲等癥。此時舌質(zhì)紅或絳，但色較暗，不鮮明，舌苔很少或不見舌苔，舌面干麗少津，也有舌質(zhì)的邊尖特別紅赤，并有紅刺現(xiàn)象存在。這說明主要矛盾在于陰虛，應(yīng)該用大劑量滋陰生津的中藥治療。如果舌質(zhì)紅絳而顏色較暗，舌面光滑如鏡，舌質(zhì)干癟枯萎，說明胃腎陽枯，津液大傷，養(yǎng)陰藥不僅劑量要大，而且要照顧到脾胃，治療的時間也較長。 上面是指舌質(zhì)全部都顯露紅絳的顏色，如果紅絳之色僅在舌質(zhì)的局部出現(xiàn)，也有一定的臨床意義。
根據(jù)舌面部位的區(qū)域分布，舌尖屬心，舌中屑脾胃，舌邊屬肝膽，所以當(dāng)舌色大部分顏色淺淡，有部分為鮮紅色時，按其部位不同，可作出區(qū)別。譬如，紅在舌中區(qū)為脾胃之火，紅在舌尖為心火，紅在兩邊為肝膽之火。淡白挾紅色，常以虛火居多。 紅絳舌常見于感染發(fā)熱病例及一些慢性消耗性疾病，如流行性出血熱、乙腦、敗血癥、膽囊炎、細(xì)菌性內(nèi)膜炎及高熱中暑的發(fā)熱期或熱退后，也可見于結(jié)核，癌腫等長期消耗性低熱的病程中。干燥綜合證、脫水、外科手術(shù)后水液平衡失調(diào)也可出現(xiàn)紅絳舌。 一切使基礎(chǔ)代謝升高的疾病，如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓、糖尿病等，也可使舌色發(fā)紅。 肝硬化腹水病人如過多地使用利尿劑，可造成體內(nèi)失水和血清鉀降低，使舌色紅絳干癟無津。 舌紅而光，預(yù)示肝硬化病人即將進(jìn)入肝昏迷狀態(tài)，須及早采取防范措施。

青紫舌： 青紫舌有全舌青紫和部分青紫的區(qū)別。 所謂全舌青紫，指全舌分布均勻的青色或紫色，或者是紅絳之中泛現(xiàn)青紫色(紫中帶青)，或是淡紅之中混有青藍(lán)色(青多于紫)。 所謂部分青紫，出現(xiàn)在舌的左側(cè)或右側(cè)，或者是左右兩側(cè)，沿著舌邊與舌中央溝之間，有一條或兩條縱行的青紫帶；或僅是青紫瘀點(diǎn)斑塊，而舌質(zhì)的其它部分則不見青紫。

楊梅舌： 舌質(zhì)紅而有刺，類似楊梅。 常見于猩紅熱或高熱持續(xù)幾天以上的患者。 舌邊發(fā)紅，常見于高血壓，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)或正在發(fā)熱。 舌尖發(fā)紅，因工作時間過長，經(jīng)常失眠，心火過亢，致使消耗過多，體內(nèi)缺乏維生素或其他營養(yǎng)物質(zhì)。 舌質(zhì)長期呈暗紅或紫色，要警惕癌癥侵?jǐn)_。上海醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院等全國33家醫(yī)院、科研單位對12448例各類癌癥患者進(jìn)行調(diào)查表明，大多數(shù)癌癥患者的舌質(zhì)呈暗紅或紫色，尤以食管癌、賁門癌呈現(xiàn)率最高，占80％左右，其次為白血病、肺癌。 鼻咽癌最低，占20％左右；晚期患者多于早期患者。

僵硬舌： 舌僵硬是指舌體既不腫脹、也不縮小，而活動強(qiáng)硬，失去平時柔和靈活的一種征象，也稱“舌強(qiáng)”。 由于舌體僵硬轉(zhuǎn)動不靈，常伴隨語言蹇澀，含糊不清，或不相連續(xù)?！吧鄰?qiáng)”常見于一些較嚴(yán)重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。 出現(xiàn)于猝然昏倒之后，常與半身不遂、口眼歪斜等癥同時存在；出 現(xiàn)于昏倒，是中風(fēng)的緊急警報。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌體強(qiáng)硬往往是中樞神經(jīng)系統(tǒng)出了故障，發(fā)現(xiàn)此種舌象多見于流行性乙型腦炎、高熱昏迷、肝昏迷、腦血管意外、腦震蕩及腦挫傷等病的患者。 少數(shù)因舌上局部因素，如嚴(yán)重的舌潰瘍或舌上有干硬的厚苔堆積而使舌體轉(zhuǎn)動不靈活，但容易與中樞神經(jīng)病變引起的舌僵硬相區(qū)別。

萎軟舌： 舌頭柔軟是正常狀態(tài)，但如果舌頭痿軟而無力，由轉(zhuǎn)動和伸出，則稱之為痿軟舌。人體任何部位痿軟，雖然各有原因，但肌肉中的筋脈失養(yǎng)而廢弛則是其中的主要原因，舌痿軟而舌色淡白，多由心脾氣血虧損，不足以濡養(yǎng)舌的筋脈而成；舌痿軟而舌色紅絳，則為熱極傷津，或是陽虛火旺，使胃和腎的氣津兩虧，舌的筋脈失養(yǎng)所致。 舌痿軟而舌色干絳無津，是腎陽已虧到極點(diǎn)的表現(xiàn)，病情險惡。

歪斜舌： 舌頭伸出時，舌尖偏向一側(cè)，或左或右、稱為舌歪斜。病側(cè)的舌肌麻痹，無力收縮，稍一伸長，舌體就兩側(cè)不均而偏歪，所以左側(cè)舌肌麻痹時舌尖就向左，右側(cè)舌肌麻痹則舌尖偏向右。此癥常見于中風(fēng)，即腦血管意外。屬局部性疾病的，則為舌下神經(jīng)受壓迫損傷或面神經(jīng)麻痹等引起。不明原因的舌歪斜，應(yīng)提高警惕，排除顱內(nèi)的病變。

顫動舌： 舌體伸出時出現(xiàn)不自主的顫動，由于肝陽上亢，熱盛動風(fēng)或氣虛所致。因肝陽上亢、熱盛動風(fēng)，多兼見舌色紅絳；因氣虛者，多兼見舌色淡白。 舌體顫動可見于高熱，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、高血壓及某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

卷縮舌： 舌體收縮，不能伸長，有的不僅不能伸出口外，甚至難以抵齒。這種情況，可見于先天性舌系帶較短，系帶牽拉而使舌不能伸出口外，需要矯形手術(shù)把舌系帶切斷，舌頭活動很快就會恢復(fù)。 因為疾病原因?qū)е律嗫s，多與舌痿軟同時并見，舌頭除卷縮不能伸出外，轉(zhuǎn)動也失去靈活柔和。 舌縮的病因為陰陽離決的重危疾病，或是熱極傷陰，或是陽氣暴脫。

伸舌： 舌常伸出口外，內(nèi)收困難，或者不能收縮，流涎不止，稱做舌縱，舌縱而舌色深紅，舌體脹滿，神志不清，嘻笑無常，由于痰熱之邪擾亂心神所致。舌縱而麻木，則多為氣虛。 患有甲狀腺機(jī)能減退的兒童，舌常變大，伸在齒間，或掛在口外。

弄舌： 反復(fù)地將舌伸出口外，舐弄口唇者，稱為弄舌。 心脾有熱，動風(fēng)先兆或小兒智能發(fā)育不良。 伸舌與弄舌的不同之處是，前者伸出而內(nèi)收困難，后者能伸能縮，但反復(fù)將舌縮進(jìn)吐出。

看哪，最小的火能點(diǎn)著最大的樹林，舌頭就是火

關(guān)于人的言語方面的太多了，但我覺得最能警示我們的乃是我們的舌頭，所以一下給你摘幾個關(guān)于怎樣管理自己舌頭的：雅3:5這樣，舌頭在百體里也是最小的，卻能說大話。看哪，最小的火能點(diǎn)著最大的樹林。
雅3:6舌頭就是火，在我們百體中，舌頭是個罪惡的世界，能污穢全身，也能把生命的輪子點(diǎn)起來，并且是從地獄里點(diǎn)著的。雅4:12設(shè)立律法和判斷人的，只有一位，就是那能救人也能滅人的。你是誰，竟敢論斷別人呢？林前4:5所以，時候未到，什么都不要論斷，只等主來，他要照出暗中的隱情，顯明人心的意念。羅2:1你這論斷人的，無論你是誰，也無可推諉。你在什么事上論斷人，就在什么事上定自己的罪。因你這論斷人的，自己所行卻和別人一樣。太7:1“你們不要論斷人，免得你們被論斷。
太7:2因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；你們用什么量器量給人，也必用什么量器量給你們。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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