冬令進補孩子能服用膏方嗎?
俗語有言“冬令進補,來春打虎”,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中亦有關(guān)于“春生、夏長、秋收、冬藏”的養(yǎng)生理論。何謂“冬藏”?“藏”即“養(yǎng)藏”,傳統(tǒng)中醫(yī)認為冬季寒冷,人體精氣內(nèi)藏,一則應(yīng)對外界嚴寒,二則滿足來年精氣生發(fā)的需要。若此時合理進補,不但有利于人體更好地吸收精華營養(yǎng)增強體質(zhì),更能為來年健康打下基礎(chǔ),而膏方正是冬令進補的首要選擇。那么,兒童是否可以服用膏方呢?
膏方俗稱“膏滋藥”,是將中藥方劑多次煎煮后濾渣,再加入飴糖、冰糖、阿膠、鹿角膠等輔料,熬制成的一種膏狀中藥制劑,具有補虛扶正、補中寓治、治中寓補、治補結(jié)合的功效與特點,適用于體質(zhì)虛弱、久病慢病的人群。
中醫(yī)認為小兒稟賦不足、臟腑嬌嫩,具有稚陽未充、稚陰未長的生理特點,在中醫(yī)體質(zhì)辨證的基礎(chǔ)上適當進補,有利于強化小兒體質(zhì)、提升正氣、防病治病。同時小兒膏方藥性穩(wěn)定、使用方便、口感佳、易攜帶,具備普通中藥湯劑所不具備的優(yōu)勢,更容易讓兒童接受。
有些寶媽擔(dān)心膏方過于滋補,不適合兒童服用,甚至擔(dān)心會誘發(fā)兒童性早熟,其實不然。膏方有清膏、蜜膏、葷膏、素膏等之分,不同于成人膏方的“滋補”,兒童膏方以素膏(即不含動物膠或胎盤、鹿鞭等動物藥)為主,更側(cè)重于“調(diào)補”,以達到“陰平陽秘”、“以平為期”的機體平衡狀態(tài)。除了治療類藥物,兒童膏方中常以棗泥、蓮子泥、山藥泥及紅糖、飴糖、冰糖等藥食同源類藥材進行收膏,不僅兼顧了兒童“脾常不足”的生理特點,有助于膏方的吸收,更大大地改善了膏方的口感,讓兒童樂于接受。
兒童服用膏方的適應(yīng)主要有:1. 肺系疾病——4歲以上體虛易感兒童,如反復(fù)呼吸道感染,多次罹患支氣管炎、肺炎的患兒,支氣管哮喘(目前處于緩解期)、慢性咳嗽、過敏性鼻炎的患兒等;2. 脾系疾病——形瘦面黃、食欲不振、大便溏薄等脾胃虛弱的患兒;3. 腎系疾病——生長發(fā)育遲緩、遺尿、慢性腎炎、腎病綜合征等腎氣稚弱的患兒;4. 肝系疾病——小兒多動癥、抽動障礙等辨證屬虛的患兒。此外,過敏體質(zhì)、多汗、貧血以及急慢性疾病后(如急性傳染病、心肌炎、腎臟病等)體質(zhì)虛弱的患兒亦可選擇膏方來補虛防病,增強體質(zhì)。
膏方雖好,但不能盲目服用,還需注意以下幾個方面。首先,膏方并非所有兒童都適合,一定要有適應(yīng)癥才可以服用;其次,膏方屬于個體化治療方案,需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生辨證后擬定的膏方才是最適合的;第三,年齡過小的兒童不適合過度進補,3歲以下兒童不建議服用膏方;第四,服用膏方期間飲食宜清淡,忌油膩、辛辣等刺激性食物,不宜與牛奶同時服用,以免影響脾胃運化,有礙膏劑吸收;第五,服用膏方期間出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐、哮喘發(fā)作等,需暫停服用并及時向醫(yī)生反饋,待病情好轉(zhuǎn)后,再在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定是否繼續(xù)服用;第六,部分兒童在服用膏方后可能會出現(xiàn)大便干或稀溏、口干等癥狀,可以用減半劑量、延長服藥時間等方法來緩解。
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膏方的作用及吃膏方注意事項
膏方的作用及吃膏方注意事項,服用膏方滋補品以補充人體在一年中的消耗,調(diào)整體質(zhì)狀態(tài),膏方是具有綜合調(diào)理作用,便于攜帶等特點,是中醫(yī)養(yǎng)生保健的一個重要組成部分。
膏方的作用及吃膏方注意事項1 膏方的作用
膏方與湯劑相比,主要優(yōu)點在于服用方便,每天一湯匙服下,或開水沖飲,減少了湯劑每天煎煮的麻煩,同時膏方含適量糖分,口感較好,老少皆宜,無湯劑味苦難服之憂。
膏方是藥材用水煎煮濃縮而成,它集中了藥物中的精華,量少而純,不含纖維素及雜質(zhì),服用起來不損傷胃氣,便于消化吸收,藥效溫和持久,對于平素胃腸功能不佳、體弱多病者尤為適宜。
此外,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),冬令進補膏方,可起到調(diào)節(jié)免疫、加強人體免疫功能、增強人體抗氧自由基等作用。
吃膏方注意事項
1、膏方必須由經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師開具處方,根據(jù)每個人的具體體質(zhì)情況,配制與其體質(zhì)、病癥相適宜的膏方;
2、如遇感冒、消化不良、胃痛、腹痛時,暫時停服數(shù)日;
3、服用膏方期間,忌食蘿卜、芥菜、茶葉,以免影響膏方的療效。
膏方的適宜人群
1、亞健康者;
2、體虛者及慢性疾病病人;
3、調(diào)理身體及老年養(yǎng)生保健者。
膏方的作用及吃膏方注意事項2作為一種冬令調(diào)理方法,膏方療效確切、服用方便、具有個性化而受到人們的青睞。近幾年,一些患有慢性疾病的兒童通過“量身定制”的膏方調(diào)理,能幫助控制病情,并對其體質(zhì)起到很大的調(diào)理作用,因而受到越來越多家長們的歡迎。
這幾天天氣一變冷,張女士的心就揪起來了,因為她每天總是擔(dān)心聽到兒子的咳嗽聲。
7歲的兒子浩浩,三年前得了一場感冒,因為治療拖延了一段時間,結(jié)果引發(fā)哮喘,平時經(jīng)常感冒,一到冬天哮喘還反復(fù)發(fā)作。盡管今年夏天接受了冬病夏治,但張女士還是不太放心。
市中醫(yī)院兒科主任黃建群副主任醫(yī)師聽了孩子的病情,看了看瘦小的浩浩,寬慰張女士:沒關(guān)系,用膏方調(diào)理一下就可以了。
原來,兒童膏方是針對兒童先天不足、脾腎不足等諸種生理特點,結(jié)合不同的體質(zhì)來調(diào)整陰陽氣血而擬定的調(diào)補處方。對反復(fù)感冒、哮喘的小孩,可適當用膏方調(diào)治,有利于改善體質(zhì),增強抗過敏能力,改善肺氣虛的狀況,從而預(yù)防哮喘的發(fā)作。
既然兒童膏方可以全面調(diào)理小孩體質(zhì),那是不是所有小孩子都可服用?“吃膏方不是趕潮流,如果你的孩子健康活潑,身體各方面沒有中醫(yī)理論所指的虛或缺的,就沒必要進補?!?/p>
黃建群介紹,膏方調(diào)理要有針對性,只有體質(zhì)虛弱、某些慢性疾病患兒需及時服用膏方調(diào)理。像下面幾種情況的孩子,還是有必要補一補的:某些先天不足、虛弱或患有反復(fù)呼吸道感染患兒、支氣管哮喘患兒、厭食、生長與發(fā)育遲緩兒童、貧血患兒等。
門診經(jīng)常聽到有大人問:“為什么我的孩子吃了不長肉?”胃口不好的孩子,營養(yǎng)吸收得也不好,看上去人就比同齡孩子矮、瘦小。
為了想辦法讓孩子多吃點,爸爸媽媽什么招數(shù)都使出來了。
這類孩子還伴有每年身高增長緩慢,面色萎黃,肌膚干燥,顏面部有白斑,這與脾胃消化吸收功能不足有關(guān),因此要補腎壯骨、健脾養(yǎng)胃,以促進兒童生長發(fā)育。
另外一些某些夜間尿床的小孩,夜間小便仍不能自己醒來,尿在床上而不知道,這就是遺尿癥,中醫(yī)診斷為“腎關(guān)不固”。這類小孩,也可以用膏方緩調(diào)身體,一般待體質(zhì)強壯后,小便就能自控了。
其他一些疾病,如有的兒童反復(fù)呼吸道感染或咳嗽纏綿,有的兒童形瘦面黃,身材矮小,胃納不馨等。有的兒童易反復(fù)感染,免疫功能較差,容易發(fā)生嘔吐、腹瀉,消化能力不足,容易感受多種傳染病,都可以給予調(diào)理患兒臟腑虛弱,補充氣血不足,平衡陰陽,以達到強壯身體的目的。
“中藥一般很苦,膏方是不是也很苦呀?小孩怕苦不要吃怎么辦?”黃建群解釋說,兒童膏方其實一點都不苦的,反而是甜甜的,就像吃糖一樣,而且不用擔(dān)心太補導(dǎo)致出現(xiàn)孩子性早熟之類的.問題。
但在此也提醒以下幾個問題需注意:
1。需要找專業(yè)的醫(yī)生有針對性地對兒童肺、脾、腎等臟腑進行調(diào)補,分清其陰陽虛實寒熱的不同,進行補肺健脾益腎的治理;
2。建議孩子在5歲以上才適合吃膏方。
3。應(yīng)當知道這樣的調(diào)治不是3~5天可見成效,需長期持續(xù)服藥一個階段。
以上是編輯為大家整理搜集的有關(guān)“寶寶體虛吃膏方管用嗎?”的文章,希望可以幫助到大家!
膏方的作用及吃膏方注意事項3 夏季服膏防冬病
適合夏天吃的叫“清補膏方”,由經(jīng)驗豐富的醫(yī)師根據(jù)各人的不同體質(zhì)、不同臨床癥狀綜合辨證而處方配制。養(yǎng)生膏方從開方、用藥到熬制、服用都十分講究,充分體現(xiàn)了中醫(yī)整體觀念的用藥特色。一般選用龜板膠或是單以糖來收膏,多以金銀花、菊花、蒲公英等清熱解毒、解暑、利濕的藥材為“君藥”,根據(jù)每個人身體狀況由醫(yī)生號脈開方。
養(yǎng)生膏方在補的同時,還要結(jié)合患者原有慢性疾病進行治療。有的疾病在冬天發(fā)作,作為補膏,是以補為主,通過補來達到治病目的,而不是純粹的一個治病方劑。所以,這個補,要用于疾病發(fā)作之前,而不是疾病發(fā)作之時。這也是中醫(yī)未雨綢繆,防患于未然之處。
另外,冬令養(yǎng)生膏方進補者,一到了夏秋之交,體虛癥狀再度出現(xiàn),這是因為“冬令膏方”一劑膏方效用在半年左右,到了六七月份體虛等癥狀又會卷土重來。病人原來的不適癥狀又出現(xiàn)了,如果在這個時候服夏季膏方,問題就可以解決了。延長膏方的藥效,就可以一年安康。也就是說,夏季膏方是冬季膏方的補充,是對冬季膏方藥物作用的延續(xù)。
哪些人適合服用夏季膏方
夏季天氣炎熱,人容易出汗,從中醫(yī)角度來說,人體的陽氣容易外泄,此時請中醫(yī)師開具適合自己的夏季膏方,最適用于以下幾類人群:
一是患有慢性氣管炎、哮喘、支氣管擴張、關(guān)節(jié)炎等,在冬天容易發(fā)作或加重者。
二是中暑、疰夏、胃腸功能紊亂者。
三是前一年冬天采用膏方調(diào)補后自覺有效,但半年后藥力已盡,需繼續(xù)進補者,即進行“進補接力”。
四是一部分特殊人群。如小兒有久咳不愈、厭食、貧血等情況;女性朋友,想通過調(diào)節(jié)氣血,起到駐容養(yǎng)顏、抗衰老作用;處于亞健康狀態(tài)的中青年,雖然沒有可確診的慢性病,但長期易疲勞、易感冒、睡眠不實、工作壓力過大;老年人臟腑功能低下,想通過進補,恢復(fù)臟腑氣血陰陽平衡,達到抗衰延年的目的。
冬病夏治,為什么不開藥方而吃膏方?
膏方并不等同于普通的藥方,膏方的用藥配伍比較全,兼具扶正祛邪和滋補調(diào)理之效,尤其適合一些病情復(fù)雜的患者?!睋?jù)膏方專家介紹,中醫(yī)普通一個藥方,多是十幾味藥,不會超過二十味。而一個膏方則要開三十五味至四十味藥,有時還會超過四十味,對許多疾病都能標本兼治,幫助身體進行全面調(diào)理。
夏天吃膏方的時間,最好是從頭伏開始到三伏結(jié)束,吃30天,也就是一個月。三伏天,是夏季最熱的一個時段,也是一年中陽氣最旺的時候。此時,一方面,自然界陽氣旺盛,根據(jù)天人相應(yīng)的原理,可以借助一定的藥物力量,增強人體的陽氣,提高抗病能力;另一方面,人體皮膚腠理開泄,寒、濕、痰等伏藏在體內(nèi)的邪氣有外越的傾向,這個時候,更要把握機會通過一些藥物的幫助把這些病邪排出體外,斷絕后患。
夏服膏方有宜忌
夏季養(yǎng)生膏方服用時間,一般是從頭伏開始到三伏結(jié)束。膏方主要適宜人群有三大類,一是亞健康狀態(tài)者:平時神疲乏力,腰膝酸軟,胃納不香,情緒低沉,焦慮善愁,精力不濟,健忘失眠,驚悸胸悶,自汗盜汗,頭暈眼花等等,但去醫(yī)院作全面檢查,均未發(fā)現(xiàn)有實質(zhì)性病變。
亞健康雖未檢查出有器質(zhì)性疾病,實際是處于有病與無病之間。二是久病體虛、慢性病患者:久病全身機能減退,胃腸消化功能減弱,此時服膏方,不僅補充能量,又能兼顧所患疾病,能使機體盡快康復(fù)。三是產(chǎn)后調(diào)理及老年養(yǎng)生:婦女產(chǎn)后氣血虛弱;人到老年精氣日衰。
此時服用膏方,補充人體氣血之不足,對于維持人體陰陽平衡,加強臟腑氣血功能,有重要意義。
四時季節(jié)變化與某些慢性疾病發(fā)生和發(fā)展也有關(guān)系,比如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病以及心腦血管疾病等,多在秋末冬初和氣候突然變化時發(fā)生。
在冬春季節(jié)變化之時、人體抵抗力下降,某些細菌病毒侵入人體,引起各種感染性疾病等。
俗話說,“冬令進補,來春打虎”就是冬天要積極進行補益、調(diào)理身體,來年抵抗力增加,促進身體康復(fù)。
那冬季如何進補呢?除了飲食調(diào)理,藥物糾偏外,中醫(yī) 養(yǎng)生 中更為重要的角色就是膏方 養(yǎng)生 。
膏方重在調(diào)養(yǎng),而非治急,補益為主,重在調(diào)理平衡,以達到陰平陽秘。
哪些人適宜食膏方?
中醫(yī)一直主張“四季調(diào)補”,只是每個季節(jié)調(diào)補的方法和角度不同而已,順應(yīng)四時氣候變化,那到底哪些人群適宜服用膏方呢?
(1)女性人群:
a、婦女過早衰老,經(jīng)期紊亂,經(jīng)量減少,有更年期提早征象。服用膏方能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、推遲更年期、預(yù)防早衰。
b、婦女面色萎黃、蒼白、晦暗,面有色斑,疲乏,煩悶。服用膏方能美容養(yǎng)顏。
c、婦女身體瘦弱,冬天手足冰冷,易生凍瘡,氣色不好。服用膏方能補氣養(yǎng)血,溫經(jīng)散寒。
(2)兒童:
a、兒童身體單薄,面色蒼白,經(jīng)常感冒,有時就感冒未愈,新感冒又來。服用膏方能增強免疫力,預(yù)防感冒,強健體魄。
b、學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重,身體透支,失眠多夢,記憶力衰退,注意力不集中。服用膏方能緩解壓力,增智助長。
c、兒童個子矮小,吃飯?zhí)羰?,睡眠不安,學(xué)習(xí)成績下降。服用膏方能開胃助長,益智開竅。
(3)亞 健康 職場精英
職場精英們工作、生活壓力大,而不良的生活習(xí)慣也容易造成機體處于亞 健康 狀態(tài):
a、經(jīng)常感到疲乏困倦,體力透支,呈亞 健康 狀態(tài)。服用膏方能補充體力,強身健體。
b、睡眠欠佳,多夢,記憶力明顯衰退,性功能減退或性冷淡。服用膏方能安神定志,恢復(fù)體力。
(4)中老年人群
中醫(yī)認為“人過四十,陰氣自半”,如果不加注意,就容易出現(xiàn)體虛或未老先衰的各種病癥。老年人老年人腰腿疼痛無力,頭目昏花,夜尿多,疲乏,記憶力衰退,經(jīng)常生病。服用膏方能補腎益精,強筋健骨。
另外氣血漸衰,臟腑功能活動逐步減退,選擇膏方來調(diào)理補養(yǎng),以補益臟腑氣血,維持人體陰陽平衡。可起到強身抗老、延年益壽的作用。
大部分人之所以難以養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,除了一些人本身不良的睡眠習(xí)慣以外,主要是對睡眠存在著許多誤區(qū):
1、有些人認為每天只要睡足七八個小時就行,因此覺得晚上熬夜也不要緊,白天補睡就行了。
2、很多人都有晚睡,可只知道第二天會感到精神疲倦,而不知道對身體有多大傷害。
3、許多人認為失眠、入睡難只是小問題,吃幾片安眠藥就行了,不會想到是由于體內(nèi)臟腑失衡造成的。
4、有些人喜歡夜間看書、寫文章等,覺得過了23點后安靜,人也很精神,效率高。
要想走出以上幾種對睡眠的認識誤區(qū),首先必須知道不良睡眠習(xí)慣對人體有很大的傷害
長期晚睡或睡眠不足對身體有哪些傷害?
晚上9點到凌晨3點是養(yǎng)肝護膽的最佳時間。人如果長時間過子時(23點-1點)不睡,就會傷膽傷肝。初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲倦以及注意力不集中等,嚴重的還會出現(xiàn)臟腑失衡和各種病癥。
1、眼部疾?。焊伍_竅于目,過子時不睡易引起肝虛,出現(xiàn)視力模糊、老花、迎風(fēng)流淚等癥狀,還會形成青光眼、白內(nèi)障、眼底動脈硬化、視網(wǎng)膜病變等眼疾。(所以眼睛有問題,一般就是肝有問題而引起的)
2、肝膽方面疾?。鹤訒r膽要更替膽汁,膽經(jīng)旺時人若不睡,膽汁更替不利,過濃而結(jié)晶成石,久之即得膽結(jié)石。
3、情志方面的疾病:過子時不睡易耗傷膽氣,《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“氣以壯膽”,膽氣一虛人就容易惕惕不安,多疑、膽怯,久之則形成抑郁癥、焦慮癥等情志方面問題,甚至厭世、自殺。
4、心血管系統(tǒng)疾?。哼^子時不睡覺,可引起肝血不足。由于心主一身之血脈,肝的儲藏和調(diào)節(jié)血液的功能受損,會造成心臟供血不足,從而引起心臟病、高血壓等心腦血管疾病。
5、肺臟方面:過子時不睡覺,無法滋陰潛陽,肝陰虧損,引起肝火過盛而灼肺,出現(xiàn)干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的癥狀。
6、腎臟方面:亥、子、丑時(21點-3點)為一天的冬季。春生夏長秋收冬藏,冬季應(yīng)腎,腎主藏精,肝腎同源,過子時不睡覺易耗傷肝氣、腎氣,從而容易引起骨質(zhì)疏松、糖尿病、腎衰竭、不孕不育等疾病!
入睡難、睡不好、多夢、易醒、驚醒、睡眠時間短的你趕緊調(diào)理一下吧!
- End -
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立冬的到來代表著冬季的開始,我國傳統(tǒng)中醫(yī)講究“秋收冬藏”,冬季到來后,進補養(yǎng)生的黃金時節(jié)就此拉開序幕,在眾多適合冬日進補的食材和藥材中,膏方是備受人們青睞的一個選擇,那么今天的老黃歷就為你介紹,立冬滋補服用膏方的好處。
膏方是什么膏方,又叫膏劑,屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一,一般由20味左右的中藥組成。根據(jù)中醫(yī)理論,冬令進補,以膏方為最佳。從傳統(tǒng)的認知和臨床經(jīng)驗角度看,膏方具有營養(yǎng)滋補和治療預(yù)防綜合作用。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講,它具有調(diào)節(jié)免疫、增強人體免疫功能的作用。
立冬服用膏方的好處1、糾正亞健康狀態(tài):膏滋藥因以補為主,可糾偏祛病,調(diào)節(jié)陰陽平衡,使人體恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
2、補虛扶弱:凡氣血不足,五臟虧損,體質(zhì)虛弱或術(shù)后、產(chǎn)后以及大病恢復(fù)期出現(xiàn)各種虛癥,無論是因虛致病或因病致虛,通過膏方均能不同程度地促進患者康復(fù)。
3、益壽延年:老年人氣血虛衰,精力不足,臟腑功能低下,用之可增強體質(zhì),益壽抗衰。中年人由于工作和生活壓力的影響,加之各臟腑功能逐漸下降,出現(xiàn)早生華發(fā)、頭暈?zāi)垦?、耳鳴眼花、腰膝酸軟、神疲乏力、失眠健忘等癥狀,用之也可增強體質(zhì),防止早衰。
4、防病治病:很多膏方不但能防病還能治病。如枇杷膏治痰熱咳嗽,二冬膏及瓊玉膏治陰虛內(nèi)熱、咳嗽咯血,益母草膏治婦女月經(jīng)不調(diào),十全大補膏治貧血等。對處于康復(fù)期的患者,膏方能扶正祛邪,增強免疫功能以達到防病治病的目的,特別是預(yù)防流感等,可未雨綢繆。
近年來心腦血管病增多,一些心腦血管病患者也開始用膏方。因此,過去膏滋方中不常見的藥物如山楂、虎杖、蒲黃、海藻、降香、黃連,甚至大黃等非補之藥如今都能在膏滋方中出現(xiàn)。
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中藥有很多劑型,一般我們在生活中用的可能主要就是煎煮湯劑,另外,中藥還有丸劑、注射劑以及膏劑等等,膏方也是很多喜歡養(yǎng)生的人喜歡用的,但是服用膏方其實是有很多注意事項的。那么,一般服用膏方有哪些需要注意的事項呢?
1、如何自制膏方
1、浸泡根據(jù)醫(yī)生的方子配齊藥材后,把藥材浸泡在臉盆里,或者大煮鍋里。一般需要浸泡一個晚上,8小時左右,浸泡徹底有助于藥汁熬出。
2、煎藥準備好一個大煮鍋和三個大臉盤,煎三次,每次半小時到1小時。每次煎好后,把藥湯倒到臉盆里存著。煎藥的過程和藥廠沒有太大區(qū)別。
3、沉淀由于一些中藥里有泥沙雜質(zhì),如果不沉淀,做成的膏方吃起來影響口感,所以煎好的藥汁需要放上一段時間沉淀,然后用紗布進行過濾,濾過之后的就是清液。沉淀一般需要一個小時。
4、濃縮這個過程非常關(guān)鍵,也可以說是自制膏方中最累人的部分。把清液放入鍋中煮開,然后小火燉著,并適當放入冰糖、阿膠等,燉的過程中不停地攪拌,不能讓藥湯燒糊。對初學(xué)者來說,沾鍋燒糊是很容易出現(xiàn)的問題。濃縮需要多長時間?這要根據(jù)每個人的膏方配料、水量多少而定。
2、服用膏方注意事項
1、服用含有人參的補氣膏方時應(yīng)忌食蘿卜;服用含有首烏的膏方時忌服豬、羊血及鐵劑;服滋補類膏方時盡量減少喝茶,茶葉中的茶多酚有解藥的作用,影響膏方功效。
2、一般膏方需空腹服用。如果脾胃功能較弱,可在飯后15~30分鐘服用,以固護脾胃。養(yǎng)心安神的膏方在睡前服效果最好。
3、膏方里多為滋補類中藥,服用期間忌肥甘厚味和辛辣刺激以及海鮮一類所謂“發(fā)”的食物,烹調(diào)時少放姜、蒜、蔥之類的調(diào)味品。
4、溫水化膏口服軟膏需用溫水化開后服用,切不可使用熱水,因為大部分膏方中都含有蜂蜜,過熱會損傷其營養(yǎng)。如果是從市面上買回的硬膏,如固元膏、桂圓膏等,在食用時要充分咀嚼,否則會增加胃的負擔(dān)。
5、陰涼儲存膏方均需低溫保存,宜儲存在陶瓷、玻璃制品中?,F(xiàn)在各大醫(yī)院膏方多采用真空包裝,一次一小包,方便攜帶服用,但須存放在通風(fēng)低溫處。如果是大罐包裝膏方,服用時須使用干凈的湯勺取用,防止發(fā)霉變質(zhì)。
3、哪些人不適合
1、腸胃功能弱者
膏方多滋膩,易影響消化功能,腸胃功能弱的人不容易吸收和耐受,不可擅自服用,而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理好本身疾病后再服膏方。
2、經(jīng)期女性
服用含有活血化瘀成分膏方的女性經(jīng)期最好停用膏方,月經(jīng)結(jié)束后可恢復(fù)服用。
3、急性病患者
患咽痛、感冒、發(fā)燒等急性病期間要暫停服用。
注意:上述介紹的自制膏方的方法請依據(jù)專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)為準,服用的具體要求也已醫(yī)生的叮囑為主。
4、冬天養(yǎng)生服用膏方
補虛扶弱。凡氣血不足、五臟虧損、體質(zhì)虛弱或因外科手術(shù)、產(chǎn)后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢復(fù)期出現(xiàn)各種虛弱癥狀,均應(yīng)冬令進補膏方,能有效促使虛弱者恢復(fù)健康,增強體質(zhì),改善生活質(zhì)量。
抗衰延年。老年人氣血衰退,精力不足,臟腑功能低下者,可以在冬令進補膏滋藥,以抗衰延年。中年人,由于機體各臟器功能隨著年齡增加而逐漸下降,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、腰疼腿軟、神疲乏力,心悸失眠,記憶減退等,進補膏方可以增強體質(zhì),防止早衰。
糾正亞健康狀態(tài)。膏方對調(diào)節(jié)陰陽平衡,糾正亞健康狀態(tài),使人體恢復(fù)到最佳狀態(tài)的作用較為顯著、在節(jié)奏快、壓力大的環(huán)境中工作,不少年輕人因精力透支,出現(xiàn)頭暈腰酸、疲倦乏力、頭發(fā)早白等亞健康狀態(tài),膏方可使他們恢復(fù)常態(tài)。
防病治病。針對患者不同病癥開列的膏方確能防病治病,尤其對于康復(fù)期的癌癥病人,易反復(fù)感冒的免疫力低下的患者,在冬令服食扶正膏滋藥,不僅能提高免疫功能,而且能在體內(nèi)貯存豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有助于來年防復(fù)發(fā),抗轉(zhuǎn)移,防感冒,增強抵抗力。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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