治療糖尿病最重要的不是如何降糖，而是要做好這件事，這才是根本

你為了降血糖都采取過什么方法，少吃挨餓、多吃降糖藥、多打胰島素、超負荷運動、多喝水，少吃多餐等等留言的糖尿病人多了，什么我花八門的降糖的方法都要，這些也不能說是錯誤的，都是為了讓血糖降低，但這些并不能解決糖尿病根本問題。

降低血糖歸根結(jié)底還是為了不出現(xiàn)其他的并發(fā)癥，真正的聰明的糖尿病人，也正是抓住以并發(fā)癥為根本，抓住了核心，讓血糖和身體保持一個健康的狀態(tài)，知道體質(zhì)下降和免疫力降低才是出現(xiàn)并發(fā)癥的主要因素。

這個核心不是放在怎么把血糖死拉硬拽的降下來，而是如何提高身體體質(zhì)與免疫力上，不是單純少吃，而是加強營養(yǎng)體質(zhì)的飲食、不是盲目的運動、而是在保護身體關(guān)節(jié)的基礎(chǔ)上，進行肌肉鍛煉與有氧運動的結(jié)合，從而提高身體的免疫力和體質(zhì)的增強。培希元主食面條，糖尿病專用，控糖好，營養(yǎng)均衡，血糖更穩(wěn)定。

血糖稍高只要穩(wěn)定，就無大礙，不用刻意非得讓血糖降到正常值。在身體營養(yǎng)缺失，體質(zhì)欠佳，整天動不動就感冒，這疼那癢面前，通過死啦硬拽得到的正常血糖值，可以說是一文不值。身體健康看的是整體不是單單血糖這一項。

全方位血糖類知識分享，轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌

主講：賈強題目：聶文濤醫(yī)生糖尿病康復核心理念

判斷一件事物，這個是否合理啊，是否可信，不是說是誰說的，而是要看這個事物背后的邏輯，和這個他是否能對一些現(xiàn)象和解釋，還有他的方案是什么，對吧，就是糖尿病這件事兒呢，因為現(xiàn)在普遍的成為了一種共識，因為人們能看到的東西和接觸的知識很少，他并沒有接觸一個非常全面的一個知識體系，并沒有一個人告訴你，這個這么做會怎么樣，那么做會怎么樣，他為什么要這么做，對吧？只是有人告訴你要降糖，人人到了這個群體里面，就失去了具體思考，讓他覺得大家都這么做啊，這么做就是對的。

這個也沒有辦法，因為我們也不能要求每一個人對待每一個疾病都這個，就是說先了解完了之后再解決問題，那么還要醫(yī)生干嘛呢，關(guān)于糖尿病和慢性病這件事情，由于現(xiàn)有的這個醫(yī)療的這個方向，它是有問題的，然后呢，才導致了我們需要改變。因為你按照原有的方式，并沒有獲得預期的一些好處，對吧，起碼大多數(shù)人是沒有的，甚至受到了很多傷害。那么我在講這個聶醫(yī)生糖尿病理論之前，我們先回顧一下現(xiàn)有的降糖原理。

最開始西醫(yī)對糖尿病的認識是源于尿糖，一個叫瑞文的一個科學家發(fā)現(xiàn)尿里有糖，這個其實在很早之前，這個中國古代也發(fā)現(xiàn)了，就是尿粘腳啊，容易吸引螞蟻啊，發(fā)現(xiàn)尿糖這件事兒，所以說明這個尿糖，尿糖很早就有了，但是尿糖診不診斷糖尿病呢？現(xiàn)在我們知道了，尿糖并不能診斷為糖尿病。因為甚至現(xiàn)在有一些藥物，那個是通過尿糖來緩解血糖的升高，那就是另外一個事情了，我們先不講，那么第二個階段呢，說糖尿病是胰島素缺乏，就是班婷切除了狗的胰腺。

切除了狗的胰腺，這個就等于制造出來糖尿病狗，因為什么呢？因為你沒有胰腺了，你缺了個器官，人體沒有分泌這個胰島素的功能了，那么他必須發(fā)現(xiàn)這個依靠人工胰島素，那么這個時候呢，人們就認為這個胰島素是解決血糖的關(guān)鍵，那么確實胰島素能夠降糖，但是它的效果也未必理想，因為很多人用了胰島素降糖，他的血糖一樣沒控制穩(wěn)定對吧，因為按照這個傳統(tǒng)的，就是按照這個切掉狗的胰腺班廷，發(fā)現(xiàn)這個病理模型呢，它是胰島素缺乏的，但是對于大多數(shù)二型糖尿病人來說呢，并不是胰島素缺乏，而是胰島素抵抗。

我剛才說錯了，糾正一下，發(fā)現(xiàn)那個尿糖呢，是約翰勞吧，不是那個瑞文，瑞文是我下一個要講的，就是他發(fā)現(xiàn)了胰島素抵抗，就叫瑞文綜合癥，就是發(fā)現(xiàn)了很多二型糖尿病，就是占糖尿病95%的這類人群里面，他的胰島素發(fā)病前期胰島素的分泌不是不足，而是過量啊，那么現(xiàn)在很多人認為，哦，我這是胰島素過量，那么實際上現(xiàn)在聽到另一個名詞叫胰島素抵抗，那什么叫胰島素抵抗呢？翻譯過來就是胰島素不好使啊，就是說他這是對這個現(xiàn)象的解釋，你看你這個胰島素分泌這么多，然后你血糖還升高啊，然后呢，為什么你這個胰島素那個沒有起到作用呢。

因為他不能說胰島素不好使，他要說如果胰島素不好使，會讓這個藥廠罵死，因為你要說胰島素不好使，那胰島素賣不出去了怎么辦，那這個涉及的利益太大了，所以說呢，他起了個名叫胰島素抵抗，那實際上有很多時候醫(yī)生也不去解釋這個問題，除非你去問對吧，他也解釋不清楚，為什么你用了胰島素，血糖還沒有控制好，那么不但沒有控制好，還弄出來另外一個問題，就是高胰島素血癥啊，高胰島素血癥會對血管兒的內(nèi)皮細胞兒那個造成很大的損害，從而導致各種血管兒疾病。

但是這些事情呢，老百姓一般都不知道啊，然后呢，聶文濤醫(yī)生當時提出了一個叫雙高綜合癥，什么叫雙高綜合癥呢？就是體內(nèi)另外一個激素，叫胰高糖素啊，胰高糖素是負責升糖的，它負責把其他物質(zhì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖的，然后胰島素是負責降糖的，那么同時它雙向作用，就是你人體有一種驅(qū)動啊，它的解釋性是這樣，就是你人體有一種驅(qū)動啊，驅(qū)使你要升高血糖，那么當你升高血糖達到一定程度的時候，人體的胰島素功能也出來了，因為它一看你這么高血糖，它要降，所以說就呈現(xiàn)了胰高糖素和胰島素都同時升高的問題。

當然這是胰島功能好的，那胰島功能不好的，他就不分泌了，那么這種不分泌還有另外一種可能，就是你長期使用降糖藥和胰島素，導致人體，就是說自我保護啊，他認為你會有外用的降糖藥和胰島素，你要相信人體一定是有這種自我調(diào)節(jié)機制的。假如說你要用一根針，反反復復去扎你身體的一個地方，開始你會痛，對吧，痛痛痛痛[流淚]，你要堅持扎，到有一天你肯定那個不痛了，為什么？因為人體為了自我保護，避免疼痛，它把這個地方神經(jīng)就阻斷啊，所以說人體是有適應(yīng)性的，它不是大家想象的那種人體，就是按照課本兒上一樣，生活使用維護，那都不對的。

那么在這種情況下呢，就是西醫(yī)最開始的思路，包括血糖指標的制定，它是解決說，在什么情況下，有這個糖尿病癥狀，就跟最開始中醫(yī)一樣，中醫(yī)說這個病叫消渴病，是能治好的啊，有主要癥狀是口渴，消瘦，尿多，吃的多，對吧，是消渴病啊，這個病能治好的，但是到西醫(yī)這里呢，你一旦介入了血糖這個指標啊，包括中醫(yī)也不會治了，因為我們現(xiàn)在可以看到很多中醫(yī)院在解決糖尿病這個問題上，也是采取降糖，甚至也開胰島素對吧，那么同時有些中醫(yī)院呢，也會配合一些，解決癥狀的這個方劑啊，這個可能稍微好一點，就比如說你有脾胃問題，他幫你調(diào)脾胃對吧？

但是從根兒上那個中醫(yī)，已經(jīng)不認為這個糖尿病能治好了，那么這個已經(jīng)成了一個非常大的社會的問題，就像以前的一個中醫(yī)，在一個國家非常有名的中醫(yī)，然后呢，這個提倡中西醫(yī)結(jié)合，然后給這個中藥里面加西藥，說你這個，或者是中藥提純，比如說桑葉里面的有物質(zhì)能夠降糖啊，我把這個提純成這個，提純出來，那么這個就不是中藥了，因為這個就變成西藥了，因為它是單一物質(zhì)，所以說在這個過程中呢，其實我們弄出來很多荒謬的東西。

那這個就不講了，那么如果你糖尿病僅僅的是為了控制糖尿病癥狀，對吧，那么，其實有百分之六七十的人從來沒有糖尿病癥狀，甚至從發(fā)現(xiàn)到他一直死去，他都沒有發(fā)生過糖尿病癥狀，但是他卻因為血糖高，然后呢，那個長期使用了這個降糖藥和胰島素。就為了控制這個血糖，那么為什么會這樣呢？為什么就是我們后來會出現(xiàn)這種問題呢？那不知道什么時候，有一種說法，就是糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，那么可怕是并發(fā)癥呢，人們把這個控糖和并發(fā)癥進行了掛鉤。

那么經(jīng)過一些年的這個演變，變成現(xiàn)在這種樣子，現(xiàn)在什么樣子呢？就是你只要不降糖，然后呢，任何病都不給治，拔牙不給拔，手術(shù)不給手術(shù)，這個什么孩子不讓生，那個生完孩子你的血糖高，必須打胰島素，你哪怕你身體沒有任何不適，就開始嚇唬你啊，這個容易造成什么畸形兒啊，造成這個造成那個，那么你用胰島素把孩子打流產(chǎn)了，那沒關(guān)系，那你是對的，你看看，要不然你這孩子留不住，因為我們遇到過啊，強行打胰島素，把孩子打流產(chǎn)了，那醫(yī)院一點兒說法都沒有，我們按照標準治病。

因為我們注重高血糖，注重健康是沒有問題的，那么你因為這個走了一個極端啊，讓我們很多情況不加以區(qū)分，那么就會給老百姓帶來非常大的痛苦[流淚]，對吧，你像我前兩天呢有個患者，因為感冒，住院呢，那必須降糖，最后變成治療糖尿病了，身體完全沒有任何問題，然后只是血糖高，然后在那兒打著針，吃著藥，血糖也沒降下來，沒降下來之后呢，他告訴你，你要不降糖以后會得并發(fā)癥兒了，哎，其實這話說出來，嗯，我總覺得有點兒蒼白無力，那么聶醫(yī)生是怎么解決這些問題？

那么聶醫(yī)生的核心是告訴大家，糖尿病高血糖是因為你身體不好才引發(fā)的，那么高血糖是幫助人體的，因為人體是需要血糖的，那么它存在的問題只是你的血糖來源不同，如果你的血糖是你人體可以自給自足的，哪怕他是20，30，他也沒有糖尿病癥狀。如果你的血糖的來源不對啊，是你自己不能自足的，是要通過你分解脂肪的，通過分解肌糖元、肝糖元來制造的血糖，那么它就會出現(xiàn)糖尿病癥狀，所以說，導致你血糖變化的是你身體對血糖的需求突然增加。

這個增加的原因可能有很多啊，有可能是你心情不好啊，有可能是你焦慮，有可能是你勞累過度，有可能是你感冒了，有可能是各種各樣的原因，有可能是你有潛在的血管病變，有可能潛在的神經(jīng)病變，有可能是找不到任何理由的血糖升高，對吧，這是第一步，那第二步就是你這個血糖升高，為什么有人血糖升高，什么事兒都沒有呢？那就是他自我調(diào)整血糖的能力好。那如果你調(diào)整血糖的能力不好，就會出現(xiàn)頻繁低血糖啊，消瘦口渴，尿多，對吧，那為什么那個容易多吃啊，就是你不抗餓呀，你的需求你身體自己沒辦法滿足，那么你就容易出現(xiàn)饑餓，那饑餓怎么辦，正常人就吃啊，然后你吃，然后你還是個高消耗狀態(tài)，同時你就瘦了，這就是一個糖尿病。

這是糖尿病癥狀的一個來源和邏輯，對吧，那么聶文濤醫(yī)生當時用桑黃子，最開始是為了解決并發(fā)癥，我并不是想跟你降糖對吧，因為使用桑黃子大家普遍的反應(yīng)，第一是精神頭兒變好，他并不是血糖降低了，而是精神頭兒變好啊，并發(fā)癥變好啊，那并發(fā)癥變好了，然后體力變好了，耐饑餓能力增強了，那耐饑餓能力增強了，就避免你出現(xiàn)身體的過度分解脂肪，那么它解決了這些問題，那么，也就是解決了你人體可能對血糖的這個需求啊，解決了兩個問題，一減少了并發(fā)癥刺激性的血糖升高，這是第一。

那么第二，然后他提高了你人體自我調(diào)動血糖的能力，就是哪怕你血糖高了，那我很多用戶血糖很高啊，十幾20幾，他身體一點兒糖尿病癥狀都沒有，一點不適都沒有，甚至體力都非常好，對吧，那就說明你人體調(diào)整血糖的能力和自給自足的能力是足夠的啊，我這個一下子血糖一高，馬上就分解脂肪，分解肌糖元，分解肝糖元啊，沒到這個地步啊，他沒到這個地步，所以說，這是人體對抗衰退和自我調(diào)節(jié)功能的一個提高啊，這就是桑黃子的作用。

但是桑黃子解決不了什么問題呢，桑黃子解決不了你的這個應(yīng)激性的血糖升高啊，比如說你這段時間工作特別不順利，工作特別忙，或者你自己愿意看手機啊，愿意熬夜對吧，那他解決不了這些問題，對不對，它只是解決這些問題，可能給你帶來的傷害從原先是十分，現(xiàn)在給你減到五分，減到六分，這個是需要你自我健康管理的。所以說聶醫(yī)生又提出了很多方法，比如說這個飲食的方法，運動的方法，對吧，它的原則都不是為了說我?guī)椭阆难前?，幫助你降糖，而是要避免你血糖升高?br>
因為大家看那些用降糖藥和胰島素的，為什么血糖控制不好，因為他并沒有解除你血糖升高的需求，他并沒有解除這個，他并沒有解除這件事兒，那你說感冒了，誰能預防啊，對不對，所以說他并沒有解決這件事兒，那么同時他使用降糖藥胰島素的，他也要面臨這種問題，那么我身體好和身體不好呢，對吧，那么你同時還要承受降糖藥的副作用，胰島素的副作用。對吧，那么還有低血糖的風險，因為好多人血糖控的低的不得了，對吧，高的高的不得了，因為高血糖大多數(shù)是沒害的，你看高血糖高到33才有可能出現(xiàn)高滲昏迷，但是并不是所有人都有可能，但你低血糖是100%，所有人都出問題，只有極少人忍耐的能力非常強，我遇到有人血糖一點幾什么事兒都沒有，但是那是非?？膳碌?br>
那么你連低糖你都感覺不到，你這個身體就要出現(xiàn)一定問題，他未必是好事兒，說明你神經(jīng)不敏感，那么他問題就在這里，那么同時呢，聶文濤醫(yī)生，就為了說明這個，為了說明有些血糖對大家是有好處，因為大家沒辦法接受這件事兒，因為哪有血糖是有好處的，醫(yī)生都告訴我了，所有血糖都有害的，你血糖升高了，那以后要得并發(fā)癥的，就這么一句話。啊，就讓所有人都相信了，對吧，人們也忘記了，很多人血糖五點兒幾，六點兒幾，腳也爛了，眼也瞎了，腎也衰竭了，對吧，這件事情他也不知道，因為他聽的東西都是高血糖是可怕的，因為我也會說，那太簡單了，高糖可怕，我就不需要每天講課，跟你們說這些事情。

所以說呢，聶文濤醫(yī)生建立了一個評判體系，就是什么情況下是良性的血糖升高，什么情況下是非良性血糖升高，那么你在良性和非良性，你應(yīng)該如何處理，對吧，如何處理這個血糖，那么最重要的是你在你判斷之下，有的時候我們確實需要一些那個降糖藥的這個使用，來幫助我們?nèi)梭w來降糖，因為并不是降糖藥毫無意義，而是要合理使用，并把它當做一個救急的技術(shù)，但是你不能把它當做康復技術(shù)，就是你說你感冒，你說我天天吃退燒藥，對吧，還有抗生素，那誰都知道，那玩意兒不能長期吃，但到降糖藥和胰島素這里，大家就會養(yǎng)成這種長期吃的習慣，因為它有個更主要的動力放在那里，就是你說萬一有一天不降糖，你血糖升高了，得病發(fā)癥怎么辦？

所以說呢，給大家植入了一個心理焦慮的一個種子，就是人們害怕這件事情啊，人們緊張這個事情，對吧，甚至如果你不干，你家里人就會嚇唬你啊，怎么辦，你看隔壁老王啊，鄰家老李對吧，或者是說家里有人啊，通過這個糖尿病啊，眼病，腎病就出現(xiàn)問題了，然后最后走向死亡的，對吧。啊，他就會把這些例子都舉出來，如果你要這么舉例的話，那你也可以舉出很多沒有糖尿病的人，照樣因為眼病，腎病心臟病，然后走掉的，對吧？那你把這個問題都歸結(jié)到高血糖上面，這個有點不合理，那么，同樣我們也可以看到很多長期高血糖的人獲得健康。

這個問題最關(guān)鍵的點是在于你降糖是否能維護你的健康，這個其實也講過很多次了，這個是不可能的，他只有在急救的時候?qū)δ阌行椭?，那么你說長期靠他維護健康很難，因為你看重癥并發(fā)癥并不能通過降糖恢復，對吧，重癥并發(fā)癥，這個要通過放寬血糖來維護對吧，你看看完全兩個相反的這個邏輯，那么前兩天兒也特別有意思，我一個十年的桑黃子用戶，他就在網(wǎng)上問那個，一個網(wǎng)上視頻，那個人就說，你不控制好血糖以后都沒法整了，他說那你解釋一下

為什么人快死的時候，這個血糖都正常呢？你解釋一下，為什么有好多人血糖控制好了，還爛腳呢？對吧，那就沒辦法解釋，后來這個醫(yī)生把視頻都刪掉了，所以說呢，其實這些東西是經(jīng)不起推敲的，所以說聶醫(yī)生的理論和研究，它的核心是在于，第一，如何讓人活的好，第二，如何讓人活得健康，那么在這兩個前提下，我們來避免盡量去解除那個影響血糖升高的因素，對吧，因為它首先恢復并發(fā)癥，因為你人體的這個并發(fā)癥，這個是刺激血糖升高的最主要的因素。

尤其是一些年紀大的，慢性的一些并發(fā)癥患者啊，你發(fā)現(xiàn)她血糖很難控制，第二呢，是調(diào)整血糖，自我調(diào)整的功能啊，它提高這種功能之后呢，就是同樣面臨應(yīng)急問題，你就像以前吃食堂飯，一到飯點餓的都不行，現(xiàn)在跟我說，賈老師，我到飯點兒過了兩個小時，三個小時，我都沒覺得餓啊，這就是人體自我調(diào)動血糖的能力提高啊，他不再產(chǎn)生那種高需求的應(yīng)急下的這種處理方式啊，對吧，他對這種處理方式他能挺過去了，說明他身體好了，那么我們的這些方式呢，同時這里面也有一個矛盾的東西，就是這個并不是矛盾，只是人們對這件事情的理解和認知呢，會產(chǎn)生恐慌，本質(zhì)還是對于高血糖的恐懼

就是人體在恢復的過程中，血糖是需要升高的，所以說好多人吃了桑黃子之后，我感覺我血糖怎么比以前高了，他沒下去呀，對吧，那么這個里面就有幾個情況，有一些情況呢，是他本身有并發(fā)癥啊，很明顯，他一看，哦，聶醫(yī)生說過了，并發(fā)癥恢復的過程中，血糖是升高的，那么還有一種情況呢，就是它沒有什么并發(fā)癥，其實并不是沒有什么并發(fā)癥，只是你的這些并發(fā)癥和損害并沒有通過現(xiàn)代醫(yī)學的檢測可以檢測出來，你就像眼病，腎病啊，有些疾病你都有癥狀了，但是呢，你的指標兒沒問題，對吧，它會有一些潛在的問題，那比如說有些人啊，我只是乏力呀，但是你一去檢查說指標都正常了，那就是這是我們現(xiàn)代醫(yī)學檢測的水平問題，他發(fā)現(xiàn)疾病的能力問題，并不是我們?nèi)梭w有問題。

但人們很相信這些指標，他就認為這是評價身體健康程度，那么這些指標怎么定義，我們就不去討論了，那么他問題就在這里了，就是當你身體有些潛在的問題，對吧？你為什么30歲血糖高呢？為什么30歲你血糖不正常呢？那么所以說在這種情況下，在你人體修復的過程中，他可能出現(xiàn)血糖升高，那么這種，我是可以完全可以通過其他方案來證明這種事情存在的，比如說你疲勞過后，今天累的不行了，我都躺著那個起不來床了，當你第二天體力恢復的過程中，你往往會發(fā)現(xiàn)這個血糖會比平時高一些啊，還有這些疾病啊，感冒啊，發(fā)燒啊，胃腸感染這些這些問題等等這些。

在身體恢復的過程中，你會發(fā)現(xiàn)血糖那個升高啊，血糖升高了，那么他是好事兒還是壞事兒呢？那么如果你看只認識血糖值來說，那就不好啊，這個不好喲，血糖這么高呢，我是不是出什么事兒，其實，如果你從整體來判斷，哎呀，我前兩天有力氣哎，我這兩天兒終于從這個疲勞勁兒呢，緩過來。對吧，所以說，那么這樣的話，你就可以理解為身體修復過程中，血糖是升高的，因為我們最開始是說了一件事兒，就是人體對血糖有需求，那么，說明人體在修復的過程中也是有高血糖需求，那么同樣又回到這句話，如果你的這個需求已經(jīng)超過了你人體可以自己處理的能力，那么你就會出現(xiàn)糖尿病癥狀。

那這也就是為什么有好多人用桑黃子的過程中也會出現(xiàn)糖尿病，這種就是你的需求已經(jīng)超過了你人體自我的處理能力，他必須通過分解脂肪來的，那么從這一點上來講，我們有好多人這個原先傳統(tǒng)的這種，這個對糖尿病的這種理解啊，特別是，然后開始讓人限制這個谷物啊，限制碳水化合物啊，限制這個淀粉的攝入啊，那么他就等于掐斷你，掐斷你的血糖來源啊，那么，如果你沒有辦法提高你人體自我應(yīng)對血糖的能力，那么這個這件事情怎么理解呢？就像以前的這個乞丐兒啊，它并不是隨時都能弄到飯，或者是隨時都能吃到東西，那么他們就只有不斷的提高自己的耐餓能力

才能存活下去啊，這是生命最基本的，這個最基本的事情就是你要活下去啊，那么，如果你這個時候你要是挺不過去，就餓死了。所以說，當你這個確實有些人通過戒粉兒，通過戒碳水化物，他獲取了一些這個短期的效果比如說，哎我這段時間這個那個血糖回來啊，有的人說，哎我也輕松了，對呀，是你輕松了，你原先胖。對不對，然后你減少了這些東西，你體重下來啊，你感覺你輕松了，對吧？你的血壓回來確實有一些成功的啊，確實有些成功的，但是你長期第一，能不能堅持?第二，這種方式對你是否有利?對你的整體健康是否有利?因為你只是解決了血糖問題，不要把血糖跟并發(fā)癥是掛鉤兒的，對吧，你覺得血糖達標了，就沒有并發(fā)癥了，那沒有高血糖的人怎么還會生病呢？

所以說這個病不要把這個血糖達標和健康是一定劃到等號的，而不要把所有的希望都寄托于我控糖，而是要追求健康本身啊，追求健康本身，追求讓我們自己活的好，活的久。第二，不要恐慌啊，血糖一高馬上嚇得自己連活下去的勇氣都沒有了，嚇得自己都不行了，那么這個東西怎么辦啊？那沒有人能幫你，因為你恐懼呀，你害怕呀，對吧，就像有的人說，啊，我不害怕，完了我說，那世界上有鬼嗎？世界上沒有鬼，我說那你，你到墓地住一宿試試看，你怕不怕，你照樣兒不敢去對吧，那照樣不敢去。

今天說的有點兒多，有一些群里的新來的用戶，他沒聽過我以前的講課，或者我以前講了，他沒聽，所以說經(jīng)常問我一些這個問題，比如說昨天有人問我呢，降糖藥二甲雙胍是不是不好，我覺得這個世界上沒有絕對的好與不好，你要看怎么應(yīng)用啊，對不對，那么你說食鹽好不好，那食鹽你多吃了照樣會中毒，對不對？那你要不吃這菜你也吃不下去，那么所有的東西呢，都在你合理的使用，那你要問我桑黃子好不好，我肯定告訴你桑黃子好，對吧，因為我家里人，包括我這么多年的一些很多的客戶都在桑黃子上受益的，別人解決不好的到處就醫(yī)的，解決不了的嚴重問題

他在這兒都獲得了收益，原本身體不好了，醫(yī)生都判死刑了，最后，這個死馬當活馬醫(yī)使用了桑黃子之后變好了，但是你說桑黃子能解決所有問題嗎？我也保持懷疑，因為桑黃子只是提高人體的修復能力，那么這里面還有很多我們沒有辦法控制的問題，比如說你的生活習慣，心理狀態(tài)，我們只能正確的去引導大家，我為什么要講課呢？就是要引導大家。哪些方式是對的，哪些方式是錯的，盡量避免，我們一起來努力，讓我們每個人都爭取活的好，活的久，活的更健康。好，今天的分享就到這里，謝謝大家。

今天講得內(nèi)容很重要建議都聽聽

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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