科學(xué)的飲食是治療和預(yù)防糖尿病的基礎(chǔ),不管屬于那種原因造成的血糖高,也不論病情輕重,都須要注意控制飲食。通過科學(xué)的調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)可以使病情得到改善??茖W(xué)合理的膳食不僅能全面的提供營(yíng)養(yǎng)和能量,而且還能做到既不過剩,又能輔助降糖。蓮藕蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,有助于減少脂類的吸收,降低高血脂和高血糖。無(wú)蔗糖藕粉一般采用木糖醇、甜葉菊糖代替白砂糖粉或者冰糖粉,熱量較低,不影響血糖代謝。苦丁茶享有“益壽茶”美稱的苦丁茶,可以降低高血脂患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,預(yù)防糖尿病。牛油果牛油果是健康脂肪的水果來(lái)源,食用有助于增加飽脹感,可減緩碳水化合物的消化,有助于保持穩(wěn)當(dāng)?shù)难撬?。牛油果還富含纖維,可以降低血壓和膽固醇水平,改善體重,并使胰島素更有效。得了糖尿病喝哪些茶比較好?這種茶是糖尿病的克星全方位血糖類知識(shí)分享,轉(zhuǎn)發(fā)功德無(wú)量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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