天然的“止咳王”找到了，每天一碗，化痰平喘，勝過“止咳藥”

黃皮果，又名“黃皮”，是春夏時節(jié)的主流水果之一，果色金黃燦爛，味道酸酸甜甜的，俗話說：“饑食荔枝，飽食黃皮”，也表明黃皮果有著良好的健胃消食功效。

黃皮果的功效與作用

1，化痰止咳

食用黃皮果，能吸收豐富的維生素a和維生素c還能吸收一些酚類成分，它對咳嗽氣喘有良好治療作用，平時食用可以維持人類呼吸系統(tǒng)的健康。

2，清熱去火

它的果皮略帶苦味，苦能降熱，能清除人體內(nèi)的熱毒，出現(xiàn)口舌生瘡和咽喉腫痛以及胃熱胃痛時，都可以多吃一些黃皮果，能讓人體因熱毒過重的不良癥很快減輕。

3，消除腹脹、助消化

黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮(zhèn)咳的功效。有一種苦味較重的黃皮，效果更好，黃皮的苦味可以刺激膽汁分泌，促進(jìn)消化。

除了生吃，還有這兩種吃法，很日常！

（1）做成果漿

能夠起到緩解咳嗽的作用。用這種果實(shí)當(dāng)做茶品喝既能解渴又能起到止咳的作用，對兒童來說即好喝而且還健康。

（2）做成菜

黃皮果可以做成一種菜品，將黃皮果和雞肉一起燉湯，這種方法使的味道更加濃郁，味道清香可口，緩解了油脂的油膩，適合大熱天食用。

想要經(jīng)常吃到的話也可以用來泡酒，做法如下：

1、選8、9成熟度的黃皮果，清洗后自然晾干，等表面沒有水珠倒入酒壇了;

2、酒壇子最好是陶罐，也可以是玻璃瓶;

3、雙手洗凈后，直接捏黃皮果，操作辦法是抓起一把黃皮果使勁一握，然后放入酒壇中，再把糖放在黃皮果上面，黃皮果和糖的比例是10∶2，即10斤黃皮果2斤白沙糖，糖是發(fā)酵的重要因素;

4、將酒壇子密封，放在陰涼處;

5、發(fā)酵時間需要25天左右，啟封后，撈出浮在上面的黃皮果皮，將汁液倒入玻璃容器中，就可以喝了，要選擇純糧食酒泡酒。

黃皮的3種食療方？

第一、黃皮葉5錢到1兩，用水煎服后，可以有效防治流感、感冒。

第二、把生黃皮果曬干后，1天10個，用水煎服，可以有效緩解肝胃氣痛。

第三、黃皮樹根2兩，小茵香5錢，煎水后把殘渣過濾掉，加適當(dāng)黃酒，服用，1天2次，可以有效治療疝氣片最偏墜。

夏季晝夜溫差大，很容易感冒受寒，除了黃皮果，還有這種家常食材也能有止咳祛風(fēng)寒的效果！——蔥須煮水

1，常用蔥須煮水喝，能夠趕走體內(nèi)的寒毒，驅(qū)寒毒，讓你的手腳暖和。

2，有效抑制病菌感染，治療支氣管炎，預(yù)防鼻塞和治療感冒發(fā)燒等癥，起到治療風(fēng)寒頭痛，抑制病菌，止咳平喘的作用，但是控制其用量。

咳嗽用藥有講究，該止咳，還是祛痰？你吃對了嗎？

但咳嗽是非常復(fù)雜的，藥物的種類機(jī)制也是各不相同，并不是一咳嗽就止咳。今天，我們就來簡單捋一捋常見咳嗽的用藥，是止咳，還祛痰。

咳嗽，中醫(yī)分類與西醫(yī)分類

1、中醫(yī)分類

中醫(yī)主要分為外感咳嗽跟內(nèi)傷咳嗽，其中外感咳嗽以風(fēng)、寒、熱為病因，內(nèi)傷咳嗽則是由痰濕所致。常見咳嗽主要是這四大病機(jī)：痰熱郁肺、風(fēng)熱犯肺、痰濕蘊(yùn)肺、風(fēng)寒襲肺。

2、西醫(yī)分類

西醫(yī)分類就簡單得多，按性質(zhì)：干咳或濕咳（每天痰量>10ml），而按照病程則為：急性咳嗽（8周）。

其中急性咳嗽多是由于 感冒 、 急性氣管-支氣管炎 引起的，生活中較為常見。今天主要說的也是這類型的咳嗽。

咳嗽，中西醫(yī)用藥

1、中醫(yī)用藥

中醫(yī)用藥重在健脾益氣、潤肺、降氣止咳，主張辯證而治，病機(jī)不同用藥也就不同。常見的四大病機(jī)用藥如下：

痰熱郁肺 ，主在肺熱痰多，臨床表現(xiàn)為：咳嗽氣急，痰多、色黃粘稠，不易咳出。因此在用藥上多選：清熱化痰、益肺降氣的中成藥，祛痰化痰為主。

痰濕蘊(yùn)肺 ：主在脾虛痰多，臨床表現(xiàn)多為：痰多，色白而稀，多數(shù)有痰才咳。用藥上多選：健脾燥濕、化痰止咳的中成藥，祛痰化痰為主。

風(fēng)熱犯肺： 也就是風(fēng)熱感冒，臨床表現(xiàn)為：痰黃而粘稠，氣喘氣粗，并伴有咽痛癥狀。用藥多為疏風(fēng)清熱、宣肺化痰的，常見中成藥多標(biāo)有風(fēng)熱、風(fēng)邪犯肺等字樣，同樣祛痰化痰為主。

風(fēng)寒襲肺： 風(fēng)寒感冒所致，臨床表現(xiàn)為：痰白而稀，多為泡沫痰，咳嗽聲重，咽部瘙癢。用藥多為疏風(fēng)散寒，宣肺平喘的中成藥，常見中成藥多標(biāo)有風(fēng)寒字樣，止咳平喘為主。

2、西醫(yī)用藥

西醫(yī)用藥多是根據(jù)引起咳嗽的原因進(jìn)行治療，也就是依據(jù)咳嗽的情形，如：

1、由各種原因引起的劇烈咳嗽（干咳為主），嚴(yán)重影響到日常生活，此時應(yīng)選用具有止咳鎮(zhèn)咳作用的藥物，如：右美沙芬等，而可待因、嗎啡之類的雖鎮(zhèn)咳效果強(qiáng)，但存在成癮性，不建議做為首選。

2、由各種原因?qū)е绿刀嗾吵?，且不易咳出時，就該借助祛痰藥，如：羧甲司坦。

3、如果是由于過敏引起的，就該服用抗過敏藥，如：氯雷他定。

4、而如果是由于胃部反酸到食管引起的咳嗽，服用的就是治療胃病的藥物，如：奧美拉唑等。

可見在治療咳嗽上，中西醫(yī)的用藥選擇殊途同歸。不過對于我們普通人來說，遇見的多是感冒、支氣管炎等引起的咳嗽，病理什么的過于復(fù)雜，選擇用藥可以記住 這四個原則 ：

一、痰液多且粘稠，呈現(xiàn)黃色時，表明呼吸道炎癥加重，此時要的是 祛痰化痰 ，而不是止咳。

二、在咳嗽過程中，痰液逐漸增多變黃，粘度也增加時，考慮細(xì)菌感染，可加服抗生素治療，同樣也是祛痰化痰為主。

三、只有在干咳，痰少而稀，表現(xiàn)為急性咳嗽，咽部瘙癢而咳時，才考慮止咳鎮(zhèn)咳類藥物。

四、由于過敏、藥物、胃反酸等其他原因引起的咳嗽，要做的是去除病因，如服用抗過敏藥、停服引起咳嗽的藥物，如降壓藥普利類、服用治療胃病的藥物等。

總之，對于咳嗽用藥，該止咳還是祛痰，主要看干咳還是濕咳。而在用藥選擇上，不管是中成藥還是西藥，對癥治療就好，無需糾結(jié)。

藏貝母有什么功效

藏貝母具有清熱化痰、潤肺止咳、解郁散結(jié)、肺熱咳嗽之功效。

據(jù)《晶珠本草》、《概略本草》和《如意寶樹》中記載：藏貝母具有清熱化痰、潤肺止咳、解郁散結(jié)、肺熱咳嗽之功效。?

來 源：為百合科植物。生長于高山草地、礫石灘、灌叢地，產(chǎn)于西藏高原。

注意事項：孕婦慎用。

擴(kuò)展資料：

藏貝母有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用于熱癥咳嗽，如風(fēng)熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。藏貝母有鎮(zhèn)咳作用、祛痰作用、有降壓作用、有一定的抗菌作用。藏貝母性味苦、甘、涼，入肺經(jīng)。具有止咳化痰、清熱散結(jié)、潤肺的功效。

但若是寒性咳嗽，服用貝粉就如“雪上加霜”，是很不適宜的?？人粤司秃赛c(diǎn)貝止咳糖漿，成為很多人的經(jīng)驗(yàn)。實(shí)際上并不是所有的咳嗽都能用貝類止咳藥治療。藏貝母對治療咳嗽是非常有效的，如果有患者咳嗽一直醫(yī)治不好的患者不妨一試。

-藏貝母

什么藥止咳化痰效果好

我先介紹一下化痰藥一、西藥 1羧甲司坦（速效化痰片、美咳）：可減少支氣管腺體的分泌，使氣管內(nèi)粘液減少，并裂解痰液中的粘多糖蛋白等粘性物質(zhì)，使低粘度的唾液粘蛋白分泌增加，進(jìn)而使高粘度的粘蛋白產(chǎn)生減少，因而可降低痰液粘稠度，使之易于咳出。另外，本品還可促進(jìn)支氣管粘膜的修復(fù)。本品適用于慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病引起的痰液粘稠、咳痰困難等?？诜扇?次250毫克～750毫克，1日3次;兒童每公斤體重1日30毫克，分2次～3次服用。在藥店柜臺上可選用的制劑品種有速效化痰片、羧甲司坦口服液、羧甲司坦片（兒童用）、羧甲司坦泡騰散等。
2鹽酸溴己新（必嗽平、必消痰）：能使痰液中酸性糖蛋白的多糖纖維等裂解，還能使呼吸道的粘液腺和杯狀細(xì)胞中合成酸性糖蛋白減少，致使痰液粘稠度降低，易于咳出。此外，本品還可促進(jìn)呼吸道粘膜的纖毛運(yùn)動，并能刺激粘膜，反射地引起支氣管腺體分泌增加，稀釋痰液。本品適用于各種支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴(kuò)張等有粘痰不易咳出者，尤其對白色粘痰效果好，而對有膿痰者應(yīng)與抗感染藥物合用?？诜?，成人1次8毫克～16毫克，1日2次～3次;6歲以下兒童，1次4毫克～8毫克，1日3次。
3乙酰半胱氨酸（痰易凈、易咳凈、莫咳粉）：本品可使痰液中糖蛋白多肽鏈的二硫鍵（—S—S）斷裂，使糖蛋白分解，粘痰液化，同時對DNA纖維也有裂解作用。所以，本品無論對白色粘痰或膿痰，均可產(chǎn)生溶解效應(yīng)，作用較強(qiáng)，能使痰液粘度下降，易于咳出。用法多以10％溶液噴霧吸入，1次1毫升～3毫升，1日2次～3次;口服給藥1次300毫克，1日3次。
4愈創(chuàng)甘油醚（愈甘醚、甘油愈創(chuàng)木酯）：本品口服后反射性引起支氣管分泌增加，使痰液變稀，并可減少痰液的惡臭味，此外，本品還具有鎮(zhèn)咳、解痙、抗驚厥作用，可用于慢性支氣管炎的多痰咳嗽、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張和繼發(fā)性哮喘、痰液不易咳出等情況?？诜扇?次0?1克～0?2克，1日3次～4次;兒童每公斤體重1次15毫克，6小時1次。糖漿劑1次10毫升～15毫升，1日3次?？蛇x用制劑品種有可愈糖漿劑、愈咳糖漿劑、美愈偽麻口服液、雷登泰口服液等。
5氯化銨：本品口服后刺激迷走神經(jīng)末梢，反射性地引起氣管、支氣管腺體的分泌增加，使痰液變稀，易于排出，常與其它止咳祛痰藥制成復(fù)方制劑應(yīng)用。口服，成人常用量1次0?3克～0?6克，1日3次;兒童1次0?1克～0?2克，1日3次或兒童每公斤體重1日30毫克～60毫克，分4次服?？勺晕疫x用的復(fù)方制劑品種有非那根傷風(fēng)止咳糖漿、敵咳糖漿、氯化銨片等。
6鹽酸氨溴索（美舒咳、沐舒坦、蘭勃素）：為呼吸道潤滑祛痰藥，能促使呼吸道表面活性物質(zhì)的形成，調(diào)節(jié)漿液性與粘液性物質(zhì)的分泌，增加中性粘多糖分泌，減少酸性粘多糖合成，使呼吸道粘液的理化性質(zhì)趨于正常，易于排出。本品適用于各種原因引起的痰粘而不易咳出者?？诜?，成人及10歲以上少年兒童，1次30毫克，1日3次;5歲～10歲兒童，1次15毫克，1日3次。長期治療可減為1日2次。餐后吞服。二、中藥 1 祛痰靈，有清熱解毒，用黃痰的治療。 2、復(fù)方甘草片或合劑按說明服。有祛痰止咳作用。 3、蛇膽川貝液按說明服。三、偏方咳嗽治療偏方
1.蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.
2.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克. 以水三碗煎至過半.頓服,服后出微汗即愈. 驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.
3.鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.
將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.
清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等.
4.豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克,紅糖,白糖各100克. 把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘.一次吃完,連服4次. 清熱,生津,潤燥.治咳嗽痰喘.
5.玉米須橘皮治咳嗽 玉米須,橘皮各適量. 共加水煎,日服2次. 止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽,痰多.
6.蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1個,蜂蜜50克.
先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟.每日早晚各吃1個,連吃數(shù)日.
生津潤燥,止咳化痰.治陰虛肺燥之久咳咽干,手足心熱等.
7.羅漢果1個 魚腥草50克 白茅根15克 紫蘇梗15克 桑白皮15克 百合50克 野菊花15克 板藍(lán)根15克 甘草15克
熬成中藥 , 熬中藥是這樣的，三碗水熬成一碗水，分二次服。以上偏方可根據(jù)情況適用以上分別介紹了幾種藥，原則是輕咳用偏方，或中藥，重咳用西藥，為了避免藥的一些副作用。希望以上對你有所幫助，祝你健康！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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