文 | 夏老師
圖片來源 | 網絡
大多數媽媽在哺乳過程中都會遇到這樣或者那樣的問題,比如產后乳房脹痛,乳頭疼痛及皸裂、乳汁淤積等。
有些新手媽媽經驗不足,面對這些問題不知如何處理,最后誘發(fā)急性乳腺炎,給母乳喂養(yǎng)帶來諸多困難。
今天我們就主要來說說哺乳期乳頭疼是怎么造成的,又該怎么解決。
一般來說,乳頭疼痛最常見的原因是由于嬰兒在吸吮時含接不正確,嬰兒沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴里,僅僅含住了乳頭,這樣吸吮時只用力嘬乳頭,所以讓媽媽們感到疼痛。
嬰兒由于光嘬乳頭,吸不到足夠奶水,乳房乳汁不能排空,進而使泌乳量減少,最終導致母乳喂養(yǎng)失敗,從而造成了一種惡性循環(huán)。
哺乳期乳頭疼怎么辦?1
哺乳前,母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘,同時按摩乳房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。
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先用疼痛輕的一側乳房哺乳,并注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中,還要注意變換著寶寶的吃奶位置,以減輕吸吮對乳頭的刺激。
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如果由于其它原因要中止喂奶時,媽媽應用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下,寶寶會自動吐出乳頭,不要強行將乳頭拉出,這樣會損傷乳頭。
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如果乳頭已經皸裂,哺乳后再擠出一些乳汁,涂抹在乳頭和乳暈上,并待其自然干燥。千萬不要用肥皂清洗乳頭,以免乳頭干燥。
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每次喂奶時間不宜過長,一般以15~20分鐘為好,更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺,乳頭長時間浸泡在寶寶口中容易皸裂。
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每天可用對側手掌順時針方向按摩雙側乳房,同時從乳房根部向乳頭方向推進。按摩時應注意保暖,按摩的雙手應保持干凈并消毒,按摩宜每天1~3次,時間10~15分鐘。
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媽媽應穿戴寬松的內衣和棉質胸罩,并且在必要時放置乳頭罩,以利空氣流通,促進乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍,可暫時停止母乳喂養(yǎng)24小時,但在不能喂養(yǎng)的期間,應當將乳汁擠出,用小杯和小匙喂嬰兒。
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