糖尿病患者需要經(jīng)常在家自我監(jiān)測血糖,可有時偏偏挨了疼,測出來的血糖值還不準(zhǔn),不僅浪費了試紙錢,也耽誤病情。其實測指血也是有講究的,先從選對手指開始說起。測指血的正確方法糖尿病患者如果想要指尖的血液充盈,又不至于造成血糖偏差,可以在測血糖前做些準(zhǔn)備工作:對準(zhǔn)備扎針的手指部位進(jìn)行從指根向指尖按摩5~6次,以讓它變熱充血,并可以下垂手臂10~15秒讓它低于心臟水平,以更好地充血。像甩體溫計那樣甩甩胳膊,以讓血液充滿指尖。用橡皮筋扎住要測手指的中間指節(jié),以讓指尖充血,扎完后松開橡皮筋,讓血液流暢。采血部位應(yīng)選擇手指指腹兩側(cè),避免直接從指腹或指尖采血,防止繼發(fā)感染并減輕痛覺。測血糖的首選部位一般說來,左右手或五根手指測得的血糖并沒有區(qū)別,但是在相對的情況下,臨床醫(yī)生常建議患者選擇無名指、中指和小指,因為這幾根指頭平日里的活動少、感染概率低、疼痛輕、不影響日常生活,而最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則應(yīng)盡量避免使用。但要說最優(yōu)選擇,還是首選無名指。相對于其他手指來說,無名指占據(jù)著重要的血液樞紐,血液較為豐富。培希元主食面條,糖尿病專用主食,控糖好,營養(yǎng)均衡,血糖能正常。在采血過程中不要過分按摩和用力擠壓扎針部位,因為這樣會擠出一部分組織液,對血液標(biāo)本造成稀釋,使得血糖的測試結(jié)果偏低。扎針后,輕輕推壓手指兩側(cè)血管至手指前端三分之一處,讓血慢慢溢出,從傷口部位冒出一個“小血滴”即可。可以將采血后的第一滴血輕輕用棉棒拭去,因為第一滴血往往含有更多的組織液,也可能會對結(jié)果造成影響。最適合糖尿病吃的主食,連吃15天血糖恢復(fù)正常,保證身體所需營養(yǎng)全方位血糖類知識分享,轉(zhuǎn)發(fā)功德無量糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
如果血糖儀質(zhì)量好,扎手指測血糖一般還是比較準(zhǔn)的。一般靜脈血糖會比扎手指的血糖高10%左右,所以扎手指測血糖不用于診斷糖尿病,診斷糖尿病必須靠靜脈血糖的化驗。
測量血糖,用哪個手指頭的血都可以,但最好選擇無名指。相比其它手指,用到無名指的機(jī)會少,這意味著無名指上的細(xì)菌比較少,測血糖時感染的幾率較小。血糖要經(jīng)常測,但不能經(jīng)常扎同一個手指,雖然扎無名指更好,但其它四個手指也是可以的,更換手指并不會對血糖結(jié)果造成很大的影響。換著手扎可以避免手指皮膚受損,避免長繭,總是扎一個手指容易使這根手指神經(jīng)變遲鈍,影響手指的觸覺。
測血糖的采血步驟:
1、先把手洗干凈,將指尖消毒,以防感染。消毒時要用酒精消毒,不能用碘伏消毒,不然會影響結(jié)果。
2、采血之前,先將手臂下垂15秒,讓血液更多的涌向手指尖,這樣能夠使結(jié)果更加準(zhǔn)確。
3、用針頭把手指扎破,讓血液慢慢流出。流出的第一滴血,要用棉簽擦去,測血糖最好用第二滴血。第一滴血含有一定的組織液,用這一滴血,會影響血糖的測量結(jié)果,會使測出的血糖比真實血糖低一些,第二滴血測出的血糖往往更加準(zhǔn)確。
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