用哪個(gè)手指的血，測(cè)出的血糖最準(zhǔn)確？你用錯(cuò)了嗎？可能白測(cè)

平日里測(cè)血糖，如果方法用的不對(duì)，測(cè)得血糖也會(huì)有出入，要如何避免出現(xiàn)誤差呢？

1、究竟哪個(gè)手指的血最適合測(cè)血糖呢？

用無名指采血是最好的也是最準(zhǔn)確的，因?yàn)闊o名指相比其他幾個(gè)手指的血液更豐富，另一個(gè)就是無名指活動(dòng)量小不容易感染。

2、無名指采血哪個(gè)部位更好

應(yīng)該在無名指的兩側(cè)采血，有兩個(gè)好處，第一個(gè)，無名指的兩側(cè)神經(jīng)較弱，扎起來不疼，另一個(gè)兩側(cè)的血液比指尖的出血更多點(diǎn)，一般老糖友都知道這個(gè)技巧。

3、不要一直在一個(gè)手指上扎

左右手都要用上，近期每次扎的部位不要一樣，這樣可以避免皮膚長(zhǎng)老繭，偶爾也可以用別的手指代替，這個(gè)是沒有問題的。

4、測(cè)血糖不用太頻繁了

有的人一天會(huì)測(cè)血糖5到6次，每頓飯都測(cè)餐前餐后，這個(gè)大可不必，自己的血糖自己應(yīng)該最了解，你吃多少飯，有沒有運(yùn)動(dòng)，基本也能掌握個(gè)差不多，應(yīng)根據(jù)自己的情況安排測(cè)血糖的時(shí)間。

比如這頓飯吃的太多了有沒運(yùn)動(dòng)、去飯店吃飯不知道飯菜有沒有放糖、最近天氣熱感覺頭暈、身體某些地方不舒服、口渴感覺加重，身上出汗多了 等等再這樣的情況下可以適當(dāng)增加測(cè)血糖的次數(shù)。

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測(cè)血糖取哪個(gè)指尖血

測(cè)指尖血糖采哪個(gè)指頭的血都可以，
如每天都要測(cè)的話，就都要換手指頭來測(cè)！
采血部位要交替輪換，不要長(zhǎng)期扎同一個(gè)地方，以免形成瘢痕。手指兩側(cè)取血最好，因其血管豐富而神經(jīng)末梢分布較少，不僅痛感少而且出血充分。取血時(shí)不要過分?jǐn)D壓，以免組織液擠出與血液相混，導(dǎo)致血糖測(cè)試值偏低。另外，如果手指溫度過低、血流不暢等也會(huì)影響測(cè)定結(jié)果。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害！

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