如果,眼睛有自動放大300倍的功能,你會發(fā)現(xiàn),你每天都睡在“垃圾堆”里!
特別是在夏天!
看起來白白凈凈的床單、枕套,夏天溫度不斷上升,床單如果3天不洗就會長滿螨蟲。
怪不得皮膚粗糙、脫發(fā)、鼻炎、失眠……都來了,你有沒有想過,也許是你床上的在這些東西在搗亂。
1周脫落的皮屑,能養(yǎng)活300萬只螨蟲
我們每周脫落的皮屑大約28克,相當于一包薯片重量!它們就成了螨蟲的“口糧”。
螨蟲以人的汗液,分泌物、皮屑、毛發(fā)為食,繁殖很快。人體對螨蟲的感染沒有免疫性,幾乎所有人遇到都會感染。
我們的肉眼幾乎看不到的螨蟲,螨蟲會排出使人過敏的過敏源。
螨蟲的危害,比你想象的嚴重
01
傳染疾病
螨蟲本身攜帶有大量的細菌病毒,這些病毒一旦進入體內,會破壞人體正常的免疫系統(tǒng),引發(fā)各種傳染疾病。
02
導致過敏
對于有鼻炎的人來說,枕頭上的螨蟲就像一顆定時炸彈,隨時都可以引發(fā)過敏性鼻炎,打噴嚏、流鼻涕都是過敏的前兆。
03
脫發(fā)、頭癢
螨蟲破壞發(fā)根的毛根壁,從而吸取供給到毛根的營養(yǎng)成分,使頭發(fā)的根部變細,根部動搖、開始脫發(fā),成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)的原因。
有沒有這樣的一個經(jīng)歷,有些洗發(fā)水洗了頭,頭還在癢,不是洗發(fā)水的問題,是螨蟲沒有清除掉。
04
損害皮膚
螨蟲吸取皮膚的營養(yǎng)成分,分泌物堵塞毛孔,使皮膚變得粗糙,加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著,嚴重的還會引起痤瘡等皮膚病。
枕頭是螨蟲的“重災區(qū)”
枕頭每晚上不僅與你親密接觸,還承受著你脫落的皮屑和汗水,這些都是螨蟲最愛的食物。
如果不及時換洗,枕頭上滋生的螨蟲會寄生在臉上,導致皮膚瘙癢、痤瘡、酒糟鼻。
對于有鼻炎的人來說,枕頭上的螨蟲就像一顆定時炸彈,隨時都可以引發(fā)過敏性鼻炎,打噴嚏、流鼻涕都是過敏的前兆。
建議冬天一周換一次床單被罩,三天換一次枕套。
夏天三天換一次床單被罩,每日更換枕套。
雖然可怕,但不代表螨蟲無法避免,首先你得知道,對付螨蟲的殺手锏就是——暴曬!
幾招教你快速殺螨蟲
學會這幾招,讓你在家天天用“新枕頭”
高溫殺菌法【步驟】
?準備一個黑色的塑料袋,把枕頭裝進塑料袋里密封好。
?然后將枕頭置于太陽底下暴曬。黑色吸熱,在高溫密封狀態(tài)下,枕頭內的螨蟲很快就能被殺死。
酒精+花露水除了利用高溫、低溫殺死枕頭上的螨蟲外,還可以利用酒精、花露水自制螨蟲清潔劑,隨時想用就用,非常方便。
原理酒精有很強的殺菌作用,花露水可以清除異味,二者混在一起,除螨蟲效果非常好!
【步驟】
?拿一個噴壺,在噴壺里倒入同等量的酒精和花露水。
?再往瓶子里加點水,蓋上蓋子搖晃均勻。
?把制作好的清潔劑噴在枕頭上,然后用吹風機將枕頭吹干,就可以將枕頭上的螨蟲、細菌殺死。
枕頭去污漬枕頭用久了會產(chǎn)生黃色的污漬或是霉印,其實光靠太陽暴曬是無法消除的。正確的清洗才能讓枕頭使用時間更長更久,更健康。
【步驟】
?準備好洗衣粉或洗衣劑、漂白水和少許硼砂,將枕頭放在溫水中浸泡十五分鐘。
?在洗衣機中加入洗衣粉、漂白水和硼砂,混合以后,將枕頭放入洗衣機中開始清洗。
?注意!枕頭要順著洗衣機滾筒放置,不要疊放在一起,以免清洗不干凈。清洗好以后曬干即可,曬干以后記得拍一拍,會更蓬松柔軟。枕套除菌如果枕頭太久沒用,枕套又臟了??梢杂眠@個辦法來清潔枕套!
【步驟】
?將要清洗的枕套取下來,枕芯放在太陽下曬一曬,準備好溫水、白醋、洗衣粉。
?將白醋倒入溫水中,將枕套放在溫水中浸泡二十分鐘,再加入洗衣粉清洗。
?清洗干凈以后用清水漂干凈即可,比平時洗得干凈多啦,還能防止彩色枕套掉色,也能讓白枕套更潔白!
枕頭去異味家里枕頭有異味有潮氣,想要味道清新自然
不妨試試這個!
【步驟】
?準備好小蘇打、精油、蒸餾水和噴霧瓶。
?將小蘇打均勻地撒在枕頭上,靜置兩小時,再用真空吸塵器吸干凈枕頭上的小蘇打,可以將異味、濕氣一起吸附走。
?將精油滴幾滴到噴霧瓶中,加入蒸餾水搖勻。
?將噴壺對著枕頭二十厘米處噴出,薰衣草精油還有助眠功效。注意!精油不要過多,以免氣味太重。
提醒床墊、枕頭、沙發(fā)墊、坐墊、地毯等,都要經(jīng)常晾曬。有太陽的日子,趕緊到紫外線下去暴曬被子,記得,是暴曬,那才有效。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
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