口干、口苦、口臭，肝火旺，用它泡水喝，三天見效！

在起床或是熬夜之后，很多人都會出現(xiàn)口干口苦的感覺，還有一些人會伴有口臭，而有一些人的癥狀甚至會持續(xù)很長時間，給自己造成很大心理負擔，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？

原因一：正常生理現(xiàn)象

健康人在夜間醒來或清晨起來后片刻會有輕微的口苦感，這種癥狀一般不會持續(xù)太久，屬于正常的生理現(xiàn)象。

原因二：口腔疾病

口腔內的疾病往往能夠直接導致口干口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，這些疾病都會破壞口腔環(huán)境，使口腔不清潔，出現(xiàn)口苦異味。

原因三：胃腸道疾病

在大家胃腸道消化功能不好的時候，可能會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，中醫(yī)認為：“諸病于內，必形于外?！逼㈤_竅于口，與口味有極大聯(lián)系，若脾胃火大，則多可出現(xiàn)口苦口干。

原因四：膽囊功能差

在大家胃腸道消化功能不好的時候，可能會出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，中醫(yī)認為：“諸病于內，必形于外?！逼㈤_竅于口，與口味有極大聯(lián)系，若脾胃火大，則多可出現(xiàn)口苦口干。

原因五：肝、胃火旺

中醫(yī)認為，口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。

胃火熾盛，則腐熟功能過于亢進，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等癥?？捎靡恍┣鍩嵘虻闹兴帯?/p>

肝膽濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

肝火旺還有這幾個表現(xiàn)：愛發(fā)脾氣、大便干結、小便發(fā)黃、精神不好、容易瞌睡、頭暈、臉色發(fā)紅、身體悶熱、失眠、惡食擇食、眩暈口苦等。

對于肝火旺，胃熱引起的口干、口苦、口臭等情況，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲。

自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶

【材料】蒲公英、金銀花、菊花

【作用】清肝利膽，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎

【做法】

1、挖取野生蒲公英的根莖，清洗干凈，（一定要多洗幾遍，免得殘留泥沙，影響口感）然后烘干炒制成茶，備用；

2、菊花洗干凈，烘干成茶，備用；

3、金銀花洗干凈，烘干成茶，備用；

4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金銀花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。

5、每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反復沖泡2-3次！

蒲公英相信大家都很熟悉，不僅是好吃的野菜，也是中醫(yī)里面常用的一味中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經(jīng)，可保肝利膽，善于清肝、胃熱，去火消炎。凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

《醫(yī)林纂要》認為，蒲公英“補脾和胃，瀉火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人認為，蒲公英清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好于黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣。

金銀花性甘寒，氣味芳香而藥體輕揚，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。

三者一起泡杯茶，每日飲用，對于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃熱有很好的的效果哦！不妨試試！

溫馨提示：

此三味方子性寒涼，如果脾胃嚴重虛寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝！

口干口苦的食療方法：

1、蓮子湯

做法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、梨水

做法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

3、銀耳雪梨

做法：銀耳提前用冷水泡開，撕成小朵。將銀耳放入鍋中加水煮至軟爛再加入冰糖。雪梨切塊、百合洗凈放入繼續(xù)煮至雪梨變軟即可。

結束語：

平時生活中大家要注意口腔的清潔，適量飲水，如果出現(xiàn)長期性頑固性的口干口苦，最好及時就醫(yī)，以免延誤病情。

睡醒后，出現(xiàn)口干、口苦還有口臭是怎么回事呢？

身體保持健康，睡醒之后精神狀態(tài)良好，不會出現(xiàn)睡不醒，疲勞乏力的感覺。有部分人睡醒之后身體有不良反應，特別是口干口苦，口臭，這些情況的出現(xiàn)很可能是出現(xiàn)了疾病。如果沒有重視，通過合理的調節(jié)讓身體保持健康，不良癥狀可能會持續(xù)。睡醒之后口干口苦，甚至口臭，和哪些原因有關呢？

1、肝火旺盛

睡醒之后身體有不良癥狀，需要了解原因。很多人的肝臟出現(xiàn)了健康問題，平時作息不規(guī)律，負面情緒經(jīng)常產(chǎn)生，在影響下肝臟也會功能降低，更容易有肝火旺盛的表現(xiàn)。

而長時間肝火旺盛沒有改善，睡醒之后容易口干口苦、口臭，有時還會頭痛，眼睛分泌物增多，眼睛干澀疼痛。如果可以針對肝火旺盛采取合理的改善措施，適當飲用金銀花茶，蒲公英茶幫助降低肝火，同時穩(wěn)定控制個人情緒，身體不良癥狀會減輕。

2、口腔病變

經(jīng)常睡醒后口干、口苦或者口臭，不排除是口腔本身的病變引起。想要保持身體健康，口腔的清潔工作得做好，通過飯后漱口，早晚刷牙的方式來抑制口腔細菌，去除食物殘渣，不僅可以防止蛀牙，還能降低牙周病，牙齦炎的患病率。

但是，很多人沒有保持良好的生活習慣，口腔健康環(huán)境被破壞，局部的細菌滋生，久而久之容易引發(fā)牙周病或者牙齦炎，而在口腔健康問題出現(xiàn)后細菌滋生，口腔受到刺激通常就會有干燥，發(fā)苦發(fā)臭等表現(xiàn)。

3、胃部功能下降

如果有睡醒后口腔的不適感，要了解是否消化系統(tǒng)功能降低。很多人的胃部病變出現(xiàn)，在胃病影響下可能會有反酸，燒心的感覺。如果有胃食管反流這種情況，應該積極展開治療。

通過調整個人飲食以及合理用藥來讓胃部功能提高，否則胃酸多不僅容易損傷胃黏膜，還會刺激食管，口腔等，這樣口腔散發(fā)出難聞氣味的可能性大。有部分人被幽門螺旋桿菌入侵身體，口腔也會干燥，發(fā)苦。

4、出現(xiàn)糖尿病

口干、口苦或者口臭癥狀明顯，要了解是否糖尿病入侵?，F(xiàn)在越來越多的人血糖明顯升高，而在胰島功能降低，胰島素分泌不足的影響下糖尿病來襲，受到疾病的影響口腔被刺激，通常會有口腔干燥癥狀，需要經(jīng)常補充水分來減輕口腔的不適感。

如果沒有合理控制血糖，口腔不良癥狀持續(xù)，可能還會有口苦，口臭等表現(xiàn)，是糖尿病加重的信號，應該及時控制血糖。

晨起發(fā)現(xiàn)口干口苦，還口臭？身體這3個地方，可能需要“滅滅火”

生活中有不少人都出現(xiàn)這樣一種情況，早上剛起床的時候感覺到口干口苦，甚至口腔還散發(fā)出難聞的氣味。如果已經(jīng)有這種表現(xiàn)，有可能就是身體存在 健康 問題，如果置之不理的情況可能會讓身體受到的損傷明顯。因此起床之后出現(xiàn)口干口苦，口腔產(chǎn)生明顯的氣味時，應該高度重視，通過合理的方式進行改善。

1、心火旺

很多人早上起床之后卻發(fā)現(xiàn)口腔出現(xiàn)了特殊氣味，而且有口干口苦的感覺，如果這種現(xiàn)象比較明顯，應該及時降火。很多人出現(xiàn)了心火旺盛的情況，在心火旺盛的影響下會心煩意亂，甚至會有小便變少、口干舌燥的感覺，有時候口腔也會散發(fā)出難聞的氣味。

如果是心火旺盛引發(fā)的不良癥狀，應該及時降火，通過合理的飲食調節(jié)進行改善，適當飲用一些 養(yǎng)生 的茶水來降低心火，防止心火旺盛帶來負面影響。

2、胃火旺

很多人之所以口干口苦口腔，產(chǎn)生了特殊的氣味，有可能是胃火旺盛引起。平時飲食沒有節(jié)制，長時間的不良飲食行為就會導致胃部功能受損，很多人在影響下出現(xiàn)了胃火旺盛表現(xiàn)。如果胃火旺盛沒有及時調節(jié)，胃部功能下降明顯，很多人口腔就會散發(fā)出難聞氣味，而且可能會伴隨著口干口苦、牙齦腫痛、食欲不振的情況出現(xiàn)。

對于胃火旺盛引發(fā)的不良癥狀，平時應該清淡 健康 的飲食為主，遠離刺激性較大的食物。一般有注意良好飲食習慣調節(jié)身體，胃火旺盛表現(xiàn)得到改善，才能避免胃部功能下降明顯。

3、肝火旺

口干口苦口臭的情況出現(xiàn)，有可能就是肝火旺盛引起。肝臟是人體十分重要的器官，維持肝臟功能良好是延長壽命，促進體內毒素排泄的措施。很多人沒有保持良好的生活習慣，有可能就會導致肝火旺盛。

在肝火旺盛來臨的時候患者的口腔干燥感明顯，甚至有可能會明顯口臭，部分人還會眼睛分泌物增多、夜間睡眠質量降低等表現(xiàn)。這些情況的存在都說明肝火旺盛，應該通過合理的方式進行改善，只有維持肝臟功能良好，肝火旺盛帶來負面影響減輕，才能避免這些癥狀嚴重。

由此可見，起床之后口干口苦或者口腔產(chǎn)生異味都有可能是身體某些部位上火引起，特別是心火旺盛、胃火旺盛、肝火旺盛都可能會出現(xiàn)這種情況，應該及時采取合理措施改善，幫助維持身體 健康 。#醫(yī)聯(lián)媒體超能團##清風計劃#

口干口苦口臭怎么治療

口干口苦的原因是肝火旺盛，口臭的原因是胃火上炎?？梢允强谠葱曰蛘呤欠强谠葱缘?。解決方法包括一般治療、藥物治療等?？谠葱栽虬谇患不迹ㄍ僖合傺祝⒖谇徊粷崳ú徽Ｋ⒀朗?、牙結石過多）等。非口源性原因包括呼吸系統(tǒng)疾病(鼻咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統(tǒng)疾病(胃炎、潰瘍、便秘等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮癥、維生素缺乏等。

1、一般治療：注意口腔衛(wèi)生，認真刷牙漱口。飲食上禁用油膩、葷腥、辛辣等熱性食物，多吃清涼的水果蔬菜，如海帶、蓮藕、蓮子等。禁煙酒，保持充足的睡眠，注意休息。也可以每天飲用決明菊花水或者是苦丁茶，清肝養(yǎng)肝，祛除內火。適合做大強度、大運動量的鍛煉，如游泳、爬山等。

2、藥物治療：可以服用牛黃解毒片或龍膽瀉肝丸的中成藥，能夠有效治療火熱內盛及上火引發(fā)的各類癥狀，清肝胃之火效果極佳。

如果口干口苦口臭癥狀沒有緩解，記得及時就醫(yī)，排除非口源性原因和口腔疾患，遵醫(yī)囑進行規(guī)范化治療。

口干、口苦、口臭？試試這5種食療方法，營養(yǎng)美味，還能去口氣

早晨起床后，感覺嘴里口干口苦，嘴巴里澀澀的，還有一股異味在口腔里蔓延開來，這是怎么一回事?

一般來說，偶爾的口干口苦還是挺常見的，渴了、沒有及時喝水，或者吃了某些東西都可能會導致這種情況，但是長期如此，一般就提示我們身體的一些疾病的發(fā)生。

1.口腔疾病

口干、口苦、口臭可能是由口腔疾病引起的，如齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，由于牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿，口腔衛(wèi)生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下，腐化發(fā)酵，產(chǎn)生難聞的氣味。口腔疾病也可能出現(xiàn)牙痛、牙齦出血等癥狀，此時最好檢查口腔。

2.胃腸病

平時飲食上不注意，也會引起口干、口苦、口臭，尤其是 晚餐吃得過飽，距離睡覺時間較短 ，不易消化，滯留在胃部，容易引起口腔異味。

若伴有惡心、嘔吐酸苦黃水、大便秘結等，可能是 胃火過旺，已經(jīng)損傷體液了 ，飲食上應注意，避免吃些辛辣、油膩的食物。

3.肝臟疾病

根據(jù)中醫(yī)的說法，口干舌燥、口苦可能是由肝膽濕熱所致。一般說來，肝膽濕熱會導致清氣不起，濁氣不能下降，從而造成胃部呃逆，引起口干、口苦、口臭等。

如口干口苦口臭同時還伴有 腹脹、厭食癥、側臥痛、灼熱 等，最好到醫(yī)院檢查。

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

以上的食療方能幫助我們在一定程度上緩解口干、口苦、口臭，大家可以根據(jù)自己的需要來選擇。

當然，由疾病引起的這些癥狀，還是建議大家去正規(guī)醫(yī)院尋求治療，再結合食療來解決。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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