我們都知道喝茶好,可是喝茶也有"過猶不及",當你出現(xiàn)這些情況的時候,請放下茶杯。
喜歡喝茶的朋友都知道,茶種類有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。而為了讓我們迅速了解自己的身體狀況,我們的身體會發(fā)送一些信號。
當以下這些信號出現(xiàn)時,最愛的茶也要從手中放下,停止品飲,免得損害身體健康,不要讓“養(yǎng)生茶”成為“有害茶”。
生病時、有肝病時茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多會超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
胃病發(fā)作時
茶中含有較多的咖啡因,尤其是普洱茶與紅茶。對于胃酸過多,或有胃潰瘍的人來說,胃病發(fā)作時喝茶會沖淡胃液,不利于消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。
痛風發(fā)作時
痛風是一種折磨人于無形的病癥,發(fā)作起來讓人疼到睡不著。痛風患者不能接觸嘌呤、鞣酸、海鮮等食物,而茶中含有一定的鞣酸物質,此時喝茶只會加重病情,尤其是濃茶或者浸泡時間較長的茶。
處于特殊時期時、懷孕哺乳時茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為避免咖啡堿等對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
骨骼生長發(fā)育時孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關鍵時期,而茶葉中的生物堿影響鈣的吸收,長期可能導致兒童骨骼發(fā)育不良。家長給小孩喝茶的時候要謹慎,要適當清淡。
營養(yǎng)不良時茶有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,要少飲茶。
貧血時
茶葉中的鞣酸可與鐵結合形成不溶性物質,影響人體內鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
神經衰弱時
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,會引起失眠,加重病情??梢栽诎滋斓纳衔缂拔绾蟾黠嬕淮尾?,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神充沛,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
失眠時
有的老人說,晚上別喝茶,喝茶睡不著。茶葉中含有一定的咖啡堿成分,控制人體中樞興奮度,攝入越多,人越興奮,睡覺前或者失眠時喝茶無異于雪上加霜。
此時可以選擇一些后發(fā)酵的黑茶幫助清理腸垃圾,且飲后不影響睡眠。
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關注我,學點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/59101.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!