高血糖患者每天最重要的兩件事情,一個(gè)是認(rèn)真控制血糖,另一個(gè)是認(rèn)真檢測(cè)血糖,目前還有好多的老年糖尿病患者并不太了解正常的血糖值是多少,在哪個(gè)范圍內(nèi)才算正常,下面給介紹下具體的血糖數(shù)值。
測(cè)量血糖在一般情況下,監(jiān)測(cè)的是空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖的數(shù)值。
先說(shuō)下空腹血糖,在沒(méi)有進(jìn)食達(dá)到8到10小時(shí)測(cè)得血糖為空腹血糖,正常血糖值在3.9-6.1mmol/L范圍內(nèi),為正常血糖。
再說(shuō)下餐后兩小時(shí)血糖,從第一后飯算起,兩小時(shí)測(cè)的血糖為餐后2小時(shí)血糖,餐后2小時(shí)正常血糖值不超過(guò)11.1mmol/L為正常血糖。
老年糖友在測(cè)量自己血糖時(shí)候,空腹血糖值在7.0mmol/L以上或者餐后2小時(shí)血糖值在11.1mmol/L以上,那么你就需要認(rèn)真調(diào)整血糖,必要的情況下需要及時(shí)就醫(yī)了。
如果平時(shí)血糖波動(dòng)較大又加年齡也較大,這時(shí)候就需要多測(cè)幾次來(lái)做對(duì)比,一定不要大意。
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李醫(yī)生,看了看宋大爺?shù)难怯涗洠?空腹血糖一直保持在6~9mmol/L之間, 餐后兩小時(shí)血糖一直是在8~10mmol/L之間。
李醫(yī)生:“宋大爺 ,你這個(gè)血糖控制的挺好呀,怎么還說(shuō)降不下來(lái)呢?”
宋大爺:“好什么好呀,一點(diǎn)也不好, 大家不是說(shuō)空腹血糖應(yīng)該控制在4.4~6.1, 餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖應(yīng)該控制在4.4~8.0嗎? 血糖高了會(huì)得特別多病的!”
李醫(yī)生笑道:“大爺呀,老年人的血糖標(biāo)準(zhǔn)是可以適當(dāng)放寬的,若還是按照年輕 人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看那么你很快就會(huì)變成低血糖的, 到時(shí)候會(huì)有更多的麻煩!”
宋大爺聽(tīng)得一頭霧水, 難道是老年人的血糖水平放寬了嗎?
01
老年人有自己的血糖標(biāo)準(zhǔn)?多少才是正常?你達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值了嗎?
根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,我們國(guó)家的成年人糖尿病的患病率大概是在12.8%,而糖尿病前期的患病率能夠達(dá)到35.2%, 這也就是說(shuō)每年大概會(huì)有5%~10%的人會(huì)發(fā)展為糖尿病。
所以控制血糖是非常重要的一件事情 ,血糖的水平長(zhǎng)期處于一個(gè)偏高的狀態(tài),那么就會(huì)容易引發(fā)各種各樣的慢性并發(fā)癥出現(xiàn),把血糖保持在一個(gè)合理的范圍之內(nèi), 才能夠降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),也可以降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。
至于血糖處于什么樣的水平才算是正常的,對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)也有著不同的標(biāo)準(zhǔn)。
如果處在糖尿病前期, 此時(shí)是指空腹血糖受損和糖耐量異常 ,在這個(gè)期間以控糖為目的,在于延緩或者是阻止糖尿病的發(fā)展進(jìn)程,可以把理想血糖控制為:
一型糖尿病患者和二型糖尿病患者,除了要控制血糖以外, 還要定期去監(jiān)測(cè)自己的糖化血紅蛋白水平,理想血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是:
對(duì)于老年二型糖尿病患者來(lái)說(shuō),控制血糖需要以身體 健康 狀態(tài)為標(biāo)準(zhǔn) ,遵循個(gè)體化控制血糖的一個(gè)原則,理想的血糖控制標(biāo)準(zhǔn)是:
對(duì)于青少年的糖尿病患者來(lái)說(shuō) ,控制血糖要避免出現(xiàn)低血糖的情況,保證孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
同時(shí)也要多多注意監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白的水平, 盡量要控制在7%以下 ,理想的血糖標(biāo)準(zhǔn)是:
02
血糖偏高的老年人該如何控制血糖呢?
對(duì)于60歲以上的老年人來(lái)說(shuō),平時(shí)需要采取什么樣的方式把血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)呢?今天就給大家介紹一下這幾種方式:
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
我們大家都知道,若是血糖持續(xù)升高,那么會(huì)非常容易導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn),一般醫(yī)生會(huì)建議高血糖患者發(fā)現(xiàn)自己血 糖正在持續(xù)不斷上升時(shí),就要增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
對(duì)于60歲以上的老年人來(lái)說(shuō),不太建議他們?nèi)プ鲆恍┍容^激烈的運(yùn)動(dòng),可以做中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng), 比如散步,打太極,廣場(chǎng)舞等等,這些運(yùn)動(dòng) 比較柔和,長(zhǎng)期鍛煉也能夠提高患者身體里的胰島素抵抗力 ,能夠起到減輕體重和穩(wěn)定控制血糖的效果。
少食多餐
對(duì)于60歲以上的老年人來(lái)說(shuō),他們的消化系統(tǒng)一般都是比較差的,所 以少食多餐的主要目的是 為了防止食物堆積導(dǎo)致身體出現(xiàn)消化不良的情況。
特別是對(duì)于一些體型比較偏胖的患者們來(lái)說(shuō) ,少食多餐還可以幫助減輕體重。
體重在得到減輕之后,血糖就會(huì)有明顯的變化,根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示, 每餐減少20克的碳水化合物,那么血糖就能夠降低1.7mmol/L左右。
合理用藥
合理用藥是非常關(guān)鍵的一點(diǎn),對(duì)于血糖比較高的老年朋友們來(lái)說(shuō), 單單依靠日常飲食和生活調(diào)理是根本達(dá)不到降低血糖的效果的。
老年人一旦出現(xiàn)了血糖超過(guò)正常范圍的情況 ,那么就會(huì)容易引起一些影響身體 健康 的并發(fā)癥, 所以遵循醫(yī)囑,合理服用降糖藥是非常有必要的一件事情。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上述的閱讀,或許大家都明白了不同人群的血糖標(biāo)準(zhǔn),所以在日常生活當(dāng)中,一定要好好呵護(hù)自己的身體,避免血糖出現(xiàn)升高的情況,如果血糖出現(xiàn)了偏高的問(wèn)題,一定要采取合理的措施去把它控制在合理的范圍之內(nèi)。
# 健康 科普行#
您好:建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)! 1.飲食,葷素搭配,多吃素的比較好,多吃粗糧蔬菜,可以吃少量的水果.不要吃紅色的肉 2.運(yùn)動(dòng),每天固定時(shí)間,鍛煉半小時(shí)至一小時(shí),可以是太極或者是散步. 3.睡眠也很重要,可以適當(dāng)提早睡眠時(shí)間,十點(diǎn)左右睡比較恰當(dāng).睡前如果用熱水泡腳,對(duì)身體非常有好處,最好是四十度的水,泡半小時(shí). 4.保健食品也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些,我推薦蜂王漿,螺旋藻是不錯(cuò)的.蜂王漿好處非常多,提高人體免疫力,預(yù)防多種慢性病.螺旋藻能預(yù)防并發(fā)癥 高血糖(糖尿病)者平時(shí)要從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒、生活起居等方面注意。 1、飲食要注意一日三餐七成飽,要少吃多餐,不吃過(guò)甜的食物,不吃腥辣的食品,嚴(yán)禁抽煙、喝酒等不良習(xí)慣,因?yàn)檫@些會(huì)加重糖尿病的病情,有抽煙習(xí)慣的要在一年內(nèi)慢慢把煙戒掉,不要一下子就馬上戒掉。原來(lái)吃降糖西藥的達(dá)半年以上者,不要驟然停服,因?yàn)檫@樣會(huì)引起血糖的突然升高,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,慢慢減量,直至停服。飲食方面要注意粗、細(xì)糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等。但要明確注意一點(diǎn),不管這個(gè)東西有多好,有多么適合糖尿病人吃,都不要過(guò)量。 水果含碳水化合物約為6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等。水果中含有較多的果糖和葡萄糖,重癥糖尿病人不宜吃過(guò)多的水果。為了補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的變化。如果吃了水果后尿糖增多,則應(yīng)減少主食,以免出現(xiàn)血糖升高。為防止并發(fā)癥動(dòng)脈硬化、便秘,應(yīng)飲食多樣化,滿足人體所需營(yíng)養(yǎng),以利健康長(zhǎng)壽。瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二兩多就行。稀飯容易升高血糖所以最好不吃??喙?、苦丁茶、絞股藍(lán)茶等對(duì)治療糖尿病有輔助作用,可經(jīng)常吃。 ① 不宜吃的食物有: Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對(duì)富含膽固醇的食物,更應(yīng)特別注意,應(yīng)該不用或少用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。 Ⅲ。不宜飲酒。因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I(yíng)養(yǎng)素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人,飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意,使用胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。 ② 適宜吃的食物:主要是可延緩血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品:這類食品除富含蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗雜糧:如莜麥面、蕎麥面、熱麥片、玉米面含多種微量元素,維生素B和食用纖維。實(shí)驗(yàn)證明,它們有延緩血糖升高的作用??捎糜衩酌妗⒍姑?、白面按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、面條,長(zhǎng)期食用,既有利于降糖、降脂,又能減少饑餓感。 (6)糖尿病人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導(dǎo)致血糖升高,對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果。 吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則。同時(shí),還要根據(jù)其含糖量,計(jì)算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認(rèn)為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適。有考營(yíng)養(yǎng)成分表,根據(jù)病情酌情選用。 (7)糖尿病病人還應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時(shí),易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管并發(fā)癥,冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的攝入量,一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。故臨床應(yīng)不用或少用肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,如心、肝、腎、腦等,因這類食物都富含較高的膽固醇。多吃瘦肉和魚(yú)蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。 2、每天都要有一定量的運(yùn)動(dòng),餐后半小時(shí)后即可開(kāi)始運(yùn)動(dòng),但不宜過(guò)量,體育鍛煉不能從事劇烈的運(yùn)動(dòng),標(biāo)準(zhǔn)以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小時(shí)為宜 3、糖尿病又稱富貴病,病人不易疲勞過(guò)度 ,必須注意休息,保證充足的睡眠。睡眠要有規(guī)律,建議晚九點(diǎn)睡,早七點(diǎn)起。 4、糖尿病容易發(fā)生并發(fā)癥,尤其是心血管、眼、四肢的并發(fā)癥,因此要選擇合適的鞋子,注意腳部的保暖,選用透氣吸汗的純羊毛和純棉襪子,盡量不要在室內(nèi)外赤腳行走。每天要用溫和的肥皂洗腳,水溫不要超過(guò)體表溫度,腳浸泡在水中的時(shí)間不要超過(guò)5分鐘,特別注意清洗腳趾間的皮膚,洗完后用柔軟的毛巾輕輕擦干。洗澡時(shí)應(yīng)以溫水為宜,切忌溫度太高。注意防止四肢受傷。 5、自備測(cè)糖儀,每天定期測(cè)量血糖;堅(jiān)持每天服用或注射降糖藥物。餐前15—20分鐘時(shí)使用,或者測(cè)量血糖值超標(biāo)準(zhǔn)時(shí)使用;據(jù)統(tǒng)計(jì),糖尿病人血糖值在每天上午11點(diǎn)左右達(dá)到最高,因此控制和降低這一時(shí)段的血糖對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)尤為重要。 6、到正規(guī)的醫(yī)院找醫(yī)生診斷和開(kāi)藥,切忌輕信廣告或江湖騙子的宣傳而亂買(mǎi)藥吃;按醫(yī)囑或者說(shuō)明書(shū)使用降糖藥物,不能隨意減小劑量,也要切忌超量使用從而導(dǎo)致低血糖發(fā)生。 7、口袋里經(jīng)常備有些糖果、餅干,如果外出時(shí)或者使用降糖藥物后出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5鹊脱前Y狀,須立即吃些食物或者糖餅,或喝一杯糖水。糖餅、糖水只能在低血糖時(shí)吃,平時(shí)不能吃。 8、糖尿病是慢性病,需要長(zhǎng)期的治療,因此患者要正確認(rèn)識(shí),拋棄思想包袱,保持身心愉快。 血脂代謝紊亂和動(dòng)脈粥樣硬化是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥,為防治這些并發(fā)癥,必須合理選擇和使用脂肪。首先是每天膳食中脂肪的需要量問(wèn)題,飲食中脂肪所提供能量應(yīng)占總能量的25%~30%。在脂肪的選擇問(wèn)題上,原則是應(yīng)限制飽和脂肪酸的攝入。富含飽和脂肪酸的食物如肥肉、牛肉、羊肉、豬油、奶油等動(dòng)物性脂肪,應(yīng)盡量少用或不用。植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不飽和脂肪酸椰子油例外牘可適當(dāng)選擇食用。另外像花生、核桃、松子仁、榛子等脂肪含量并不低,最好少食或不食用。為減少不必要脂肪的攝入,建議常用蒸、煮、燉、拌、鹵、氽等用油較少的烹調(diào)方法,而少用煎、炸等烹飪方法。 膽固醇與心血管病關(guān)系密切,一般主張每日攝入量應(yīng)低于300毫克,對(duì)于已經(jīng)患有高膽固醇血癥的病人來(lái)說(shuō),每天膽固醇的攝入量最好控制在200毫克以下。高膽固醇血癥的糖尿病患者應(yīng)當(dāng)盡量少用或不用含膽固醇較高的食物。 糖尿病人的蛋白質(zhì)供給量與正常人近似,成年人每天供給量為1克/千克,目前主張蛋白質(zhì)所提供能量占總能量的10%~20%,其中動(dòng)物蛋白質(zhì)占1/2~1/3。糖尿病患者需要的蛋白質(zhì)主要來(lái)源于動(dòng)物性食品和部分植物性食品,前者主要包括奶類、蛋類、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦豬肉、禽肉及魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品;植物性蛋白質(zhì)主要來(lái)源于富含大豆蛋白的大豆及其制品如豆腐、豆腐干、豆?jié){、豆腐腦和含谷類蛋白質(zhì)的各種米、面等。 維生素和無(wú)機(jī)鹽是調(diào)解生理功能所不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。病情控制不好的患者,易并發(fā)感染或出現(xiàn)酮癥酸中毒,所以要注意維生素及無(wú)機(jī)鹽的補(bǔ)充。補(bǔ)充B族維生素,包括維生素B12可改善神經(jīng)癥狀。粗糧、干豆類、脂肪類、蛋類、蔬菜類含B族維生素較多。維生素E可防止微血管病變。 膳食纖維是存在于食物中不能被人體消化、吸收的一類復(fù)合碳水化合物,有防治便秘、結(jié)腸癌的作用,還能降低血漿膽固醇。由于膳食纖維能延緩糖的吸收速度,具有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用,因此主張?jiān)谔悄虿★嬍持袘?yīng)增加食物纖維量。建議糖尿病患者多用一些富含膳食纖維的食物,如蔬菜、粗糧、雜糧等。一般來(lái)說(shuō),糖尿病患者最好保證每天的膳食纖維攝入量為25~30克 你好,可以盡量避免食用含糖量高的食物,吃些含糖份少的食品,盡量不要多食,要減少飯量,并應(yīng)注意體育鍛煉。
對(duì)于一些上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō),身體的各項(xiàng)機(jī)能已經(jīng)開(kāi)始慢慢衰退,尤其是會(huì)引發(fā)血管方面的疾病,中老年群體平時(shí)一般都開(kāi)始注重養(yǎng)生了,若身體有一些病癥或者隱疾都會(huì)在這個(gè)時(shí)候慢慢注意調(diào)理,有三高癥狀的患者更是非常注意。
70歲的人已經(jīng)到了古稀年齡,身體的各項(xiàng)機(jī)能衰退的比較嚴(yán)重了,各種代謝性疾病也容易找上門(mén),高血脂高血壓是常有的情況,也容易引發(fā)血糖過(guò)高。如果因?yàn)榛忌咸悄虿《刂聘鞣N飲食,身體本就吸收不了那么多營(yíng)養(yǎng),又控制過(guò)于嚴(yán)格的話,就會(huì)讓整個(gè)人快速消瘦。
70歲的糖尿病患者,血糖控制在什么范圍內(nèi)是最合適的?可能很多人沒(méi)有達(dá)標(biāo)
70歲以上的老年人如果在沒(méi)有非常明顯的并發(fā)癥的情況下,空腹血糖保持在6.0-7.0mmol/L還算是正常的,餐后測(cè)血糖的話8~10mmol/L也在正常范圍內(nèi)。
若70歲以上的糖尿病患者可以適當(dāng)放松條件空腹測(cè)血糖,可以將條件放寬到7.0~9.0mmol/L,在吃飯之后的血糖控制在8.0~11.1mmol就可以了。
對(duì)于高齡糖尿病患者,平時(shí)要注意幾個(gè)問(wèn)題
防止低血糖
年齡越高的糖尿病患者若容易出現(xiàn)低血糖的情況,這是降糖藥所引發(fā)的不良反應(yīng),和長(zhǎng)期服用降壓藥的原理是一樣的。平時(shí)可以多裝一點(diǎn)糖果或者食物,當(dāng)出現(xiàn)不良癥狀的時(shí)候適當(dāng)吃一點(diǎn),能夠緩解低血糖的情況。
多運(yùn)動(dòng)
很多上了年紀(jì)的人總是喜歡在家里靜靜地坐著,也喜歡往人群比較多的地方扎堆,即使是看著別人打牌或者聊天也是坐著的,這種情況對(duì)控糖不利,盡量多去散散步,去戶外呼吸一下新鮮空氣,晚餐過(guò)后也可以散一下步。
按時(shí)服藥
高齡糖尿病患者一定要及時(shí)測(cè)血糖也要及時(shí)用藥,而且不要擅自改變用藥結(jié)構(gòu),有一些上了年紀(jì)的人總是忘了這種藥物,吃幾片那種藥物吃幾片,而且一些有老年癡呆癥的患者更是應(yīng)該注意。
要想讓血糖控制得更好,平時(shí)不妨喝點(diǎn)這一物
注意養(yǎng)生,多喝養(yǎng)生茶
其實(shí)如果想要遠(yuǎn)離糖尿病,預(yù)防出現(xiàn)各種并發(fā)癥,控制好體內(nèi)的血糖值就顯得尤為重要,在平時(shí)的時(shí)候不妨選擇多喝一些水來(lái)促進(jìn)人體的新陳代謝速率,根據(jù)《金匱要略》記載,如果能夠?qū)⑵压ⅲ喽?,大麥,羅漢果,甘草,薄荷,百合,苦瓜,金銀花等食材,按照一定的比例搭配起來(lái)熬煮成茶或能起到不錯(cuò)的食療效果。
蒲公英:包括鎂、維生素B6等營(yíng)養(yǎng)元素,可以起到消癰散結(jié)的作用,能夠活通乳房,還能夠提高免疫力。
苦?。核械陌被岷忘S酮類物質(zhì)不僅能夠緩解喉嚨干燥的情況,而且還有助于緩解咳嗽,幫助痰液排出。
大麥:所含有的轉(zhuǎn)化糖酶等多種物質(zhì)可以起到保健作用,對(duì)于皮膚美白有不錯(cuò)的效果,還能夠化驗(yàn)消腫
血糖值多少是正常?空腹血糖正常值是多少?餐后血糖正常值又是多少?下面是血糖正常值對(duì)照表,一起來(lái)看看吧!
血糖正常值對(duì)照表
在測(cè)定血糖值的時(shí)候,會(huì)根據(jù)采血位置的不同,進(jìn)餐時(shí)間的不同,數(shù)值都會(huì)受到相應(yīng)的影響,下面這個(gè)表格就是考慮了這些影響因素之后,所得出的血糖正常值對(duì)照表。不過(guò)僅供大家參考,以醫(yī)生的判斷為準(zhǔn)哦。
空腹血糖正常值
1、一般空腹全血血糖為3.9~6.1毫摩爾/升(70~110毫克/分升),血漿血糖為3.9~6.9毫摩爾/升(70~125毫克/分升)。
2、空腹全血血糖?6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖?7.8毫摩爾/升(140毫克/分升),2次重復(fù)測(cè)定可診斷為糖尿病。
3、當(dāng)空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上,血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上,應(yīng)做糖耐量試驗(yàn)。
4、當(dāng)空腹全血血糖超過(guò)11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時(shí),表示胰島素分泌極少或缺乏。因此,空腹血糖顯著增高時(shí),不必進(jìn)行其它檢查,即可診斷為糖尿病。
餐后血糖正常值
餐后1小時(shí):血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過(guò)11.1mmol/L(200mg/dl)。
餐后2小時(shí):血糖?7.8毫摩/升。
餐后3小時(shí):第三小時(shí)后恢復(fù)正常,各次尿糖均為陰性。
孕婦血糖正常值
1、孕婦空腹不超過(guò)5.1mmol/L。
2、孕婦餐后1小時(shí):餐后1小時(shí)血糖值一般用于檢測(cè)孕婦糖尿病檢測(cè)中,權(quán)威數(shù)據(jù)表明孕婦餐后1小時(shí)不得超過(guò)10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
3、孕婦餐后2小時(shí):餐后正常血糖值一般規(guī)定不得超過(guò)11.1mmol/L,而孕婦餐后2小時(shí)正常血糖值規(guī)定不得超過(guò)8.5mmol/L。
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現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
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