第一個:糯米糖尿病絕對不能吃
糯米的含糖量非常的高比大米白面要高的多,并且人體對糯米的吸收還特別快,比大米粥還要快,這樣的速度無疑讓血糖會狂飆,所以凡是糯米做成的食物堅決不要吃,為了自己的身體,哪怕一點點也別吃。
第二個:白肉也就肥肉糖尿病不要吃
糖尿病人吃肉要有講究,可以多吃魚肉,鴨肉,牛肉,里脊肉,這些瘦肉,肥肉是堅決不要吃的,因為肥肉不會吃完當(dāng)天都消化掉,它會存儲的體內(nèi)形成脂肪,并且對糖尿病并發(fā)癥也很不利,在一段時間內(nèi)引起血糖的升高。
第三個:桂圓糖尿病不能吃
這個不多說簡單點就是,桂圓容易上火,糖尿病吃的上火還容易引起身體感染,讓血糖出現(xiàn)波動。并且桂圓本身含糖量就大,糖尿病人就不要吃了。
4、榴蓮糖尿病人不能吃
榴蓮光在口感上就能感覺出含糖量很大,還特別容易引起身體肥胖,吃后短時間內(nèi)血糖會迅速上升。
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