糖尿病可以吃西瓜嗎注意6點才能放心吃

1.一定要控制量：血糖控制好的糖尿病人，少量的吃些西瓜是沒有問題的，建議每次吃西瓜要少于100克，這樣不會引起血糖有較大的變化。

2.相應減少主食的量：碳水化合物進入體內(nèi)后會轉(zhuǎn)化成糖分，如果吃西瓜的量稍微有些多，或是次數(shù)多，就需要相應減少主食的攝入量，以免加重病情。

3.不要在飯前或飯后吃：糖尿病患者要注意，吃西瓜的時間不要放在飯前，或是飯后，這樣更容易引起血糖升高，而且還會沖淡胃里的消化液，引起消化不良，可以放在兩餐中間吃，作為加餐。

4.不吃冰過的西瓜：冰過的西瓜會給腸胃帶來刺激，容易引起消化不良。

5.吃完后要測血糖：糖尿病人在吃過西瓜后的2小時，可以測測血糖，看看是否有明顯的升高，如果吃西瓜后血糖明顯升高，建議不吃為好。

6.西瓜皮更有益：西瓜皮含糖量比果肉要少，食用后不用擔心對血糖有什么影響，可以將西瓜皮切成條，再加西紅柿和雞蛋煮成湯喝，利尿又可消暑。

血糖高降糖百科，里面包含了所有的糖尿病知識。

糖尿病人能吃西瓜嗎

夏季那么炎熱的時候， 西瓜自然而言成為了人們最心愛的水果之一。 西瓜被稱為是瓜中之王 ，味道十分鮮美，還能消暑解渴。但是患了糖尿的病人能在夏季的時候吃西瓜嗎?對于，我們可以先從西瓜的主要成分上去分析，西瓜因為具有了很多的營養(yǎng)成分，比如葡萄糖、蘋果酸的含量很多，并且果糖、蛋白氨基酸或者是番茄素、維生素C的含量也是很豐富。所以，得了糖尿病之后的朋友，最害怕的就是身體上的血糖會升高。從這一點上去看，建議糖尿病人最好不要去吃西瓜。 西瓜本來就是屬于生冷食品，不能在平時生活上使用加熱的辦法吃。但是，我們也要知道，糖尿病患者發(fā)生疾病之后，本身的內(nèi)臟器官就不好，多吃了生冷食品的話，還是會發(fā)生傷腎的狀況的，從這一點上去看，也建議發(fā)生了糖尿病之后的病人，自己還是最好不要去吃西瓜為好。 但是，要是患了糖尿病之后的病人十分的想吃一些西瓜，也并不是不可以的。只需要在此時做到了下面的幾點注意事項就可以了： 首先在吃習慣的時候，一定要適當?shù)娜タ刂茢?shù)量，吃的數(shù)量上盡量要少，對身體才不至于發(fā)生危害。 另外，也是先少量吃一些西瓜，然后在過一段時機之后，測試一下尿糖，根據(jù)尿糖的檢測數(shù)據(jù)去決定糖尿病人是不是可以吃西瓜。

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