為何“尿毒癥”越來越多？醫(yī)生坦言：不是煙酒，多數(shù)是3件事害的...

腎臟是人體不可缺少的重要器官，是一部動力強大的“凈化器”，通過排泌尿液，可以清除代謝廢物以及進入人體的有害物質(zhì)，還可產(chǎn)生尿液，調(diào)節(jié)體內(nèi)的水、電解質(zhì)以及酸堿平衡。

但是，就是這樣功能強大的腎臟，卻很容易受傷，據(jù)調(diào)查，我國慢性腎臟病的患病率為10.8%，也就是說，有十個中國人中就有一個患有此病。

而尿毒癥則是所有腎病的終末，一旦查出，除了終身透析以外，就只有換腎，其實，尿毒癥有前兆，都是不良生活和飲食習(xí)慣綜合作用的結(jié)果。

為何“尿毒癥”越來越多？

醫(yī)生坦言：不是煙酒，多數(shù)是3件事害的！

習(xí)慣一、飲食愛吃重口常言道：病從口入，腎病也是如此，現(xiàn)代人腎病高發(fā)，多跟飲食過于重口有關(guān)，相信外賣、小吃、炸雞、漢堡、可樂等等，都是現(xiàn)代人生活中必不可少的“三餐”組成，而這里面不乏高鹽、高脂、以及高蛋白。

腎臟怕咸，鹽攝入過多，易誘發(fā)高血壓，而高血壓會促使腎臟血流量增加，損傷腎臟；

長期攝入高蛋白物質(zhì)對腎功能的傷害也是極大的，因為蛋白質(zhì)在人體新陳代謝后，會產(chǎn)生尿素等廢物，需要由腎臟排出。如果腎臟功能不好，多余的尿素會在腎臟中堆積起來，對于腎臟不利。

習(xí)慣二、慢性病拖的太久尿毒癥并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒癥的前身，就像是高血壓、高尿酸以及高血糖，都是尿毒癥的導(dǎo)火索。

糖尿病患者的體內(nèi)血糖升高會破壞腎臟穩(wěn)定的濾過系統(tǒng)，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，未能正常清理體內(nèi)物質(zhì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)等一些有用的物質(zhì)可能會被濾進尿液，而無用的肌酐、尿素等，卻被留在血液中。

這時，尿毒癥就會被加重，疾病愈演愈烈。

若是身體血壓長期居高不下，隨著時間延長，使病情的進展嚴(yán)重，最終導(dǎo)致腎臟纖維化，形成不可逆的腎臟損傷，引發(fā)尿毒癥。

習(xí)慣三、經(jīng)常性熬夜、憋尿熬夜以及憋尿是損傷腎臟最嚴(yán)重的兩個行為，調(diào)查顯示，一半以上的腎炎病人都是和長時間的勞累有關(guān)，人在疲勞的狀態(tài)下加上工作精神緊張，容易造成人體抵抗能力下降，會導(dǎo)致細(xì)菌病毒的感染，加重腎臟損傷；

此外長時間憋尿，則很容易導(dǎo)致體內(nèi)的腎臟、膀胱等持續(xù)處于高壓的狀態(tài)，造成雙腎盂積水，若得不到及時治療，最終會使腎功能受損造成尿毒癥。

這三個部位“痛”，很可能是尿毒癥早期信號，不妨看一看！

1、腰痛

中醫(yī)講：腰為腎之府，腎不好，便會表現(xiàn)在腰上。

若是尿毒癥發(fā)生時，人會有腰痛異常等感覺，這是因為腎臟不能及時的排出毒素，身體和腎臟的負(fù)擔(dān)很重，腎臟應(yīng)付不過來了，所以出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象。

2、小便痛

尿痛指的是排尿時尿道有類似于灼痛感的情況，若是以往排尿順暢的人，突然出現(xiàn)尿痛等異?，F(xiàn)象，警惕是腎臟出現(xiàn)了毛病。

因為身體會將有害物質(zhì)以及毒素都通過尿液排出，而腎臟就是分解毒素的重要器官，如果是尿毒癥早期，小便時可能會出現(xiàn)疼痛，因為腎臟已經(jīng)受損，毒素大，尿液難以及時排出。

3、頭痛

腎功能受損，是會影響全身的，臨床上，尿毒癥患者經(jīng)常有頭疼、困倦、疲勞等感覺，這主要是因為受到毒素影響，人體腦神經(jīng)細(xì)胞會發(fā)生病變，這樣導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼等感覺。

預(yù)防尿毒癥，養(yǎng)好腎臟

謹(jǐn)記“一勤、二查、三多”！

01一勤：勤喝排毒茶水

中醫(yī)認(rèn)為“腎為水臟”，是生命活動的調(diào)節(jié)中心，健康飲水利于補充身體水分，還可促進毒素排出。平時喝點養(yǎng)生茶水，功效更佳。

可取龍須、尾參、蒲公英、玫瑰花四者搭配制成龍須尾參茶，熱水沖泡即可。

龍須就是民間的玉米須，有保肝利膽，護腎排毒的作用。研究顯示，龍須入腎、膀胱經(jīng)，具有利尿、利膽等作用，可改善腎炎水腫、泌尿系感染等病，還用于治療慢性腎炎或腎病綜合征。

尾參，補而不膩，可滋養(yǎng)氣血，兼除風(fēng)熱之功，對滋養(yǎng)腎陰有幫助，可讓腎陰充足而使腎臟功能得到提升。

蒲公英 利尿通淋，有“尿床草”之美譽，也就是說蒲公英有利尿功效，可以促進排毒，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，還有助于排出腎臟微小結(jié)石的能力，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

玫瑰花做調(diào)和之用，兼補益五臟，調(diào)和茶性。

02二查：

1、肌酐

肌酐在一定程度上反映腎小球濾過功能的損害程度，若是腎實質(zhì)受損，腎小球濾過率就會降低，使得肌酐急劇上升。

2、尿素氮（BUN）

尿素氮是人體蛋白質(zhì)的代謝產(chǎn)物，主要經(jīng)腎小球濾過隨尿液排出體外。若腎實質(zhì)受損，腎小球濾過率降低，會使得尿素氮升高。

03“三多”：

1、多積極治療原發(fā)病

臨床上，許多病理基礎(chǔ)都會加重尿毒癥，因此要盡可能消除加劇腎功能衰竭的因素。

例如，發(fā)現(xiàn)尿路梗阻要及時治療，發(fā)現(xiàn)高血壓要服用降壓藥，發(fā)現(xiàn)電解質(zhì)平衡紊亂要及時糾正。

2、多運動增強免疫

適量的運動，可提高身體免疫力，促進身體新陳代謝，還能加速血液循環(huán)，利于毒素排出。

日?？勺龃蛱珮O拳，利于加強兩腎和命門的功能，讓腎精充實、陽氣旺盛，還可促進二便調(diào)和、骨強齒堅。

3、多搓足心補元氣

一個人有沒有活力都依賴于腎精的充足。經(jīng)常搓足心，能引血下行、溫腎助陽，改善腰膝酸軟、渾身乏力等癥狀。

足心，是涌泉穴的所在，常按可補腎強身。

皮膚瘙癢是不是警惕尿毒癥的早期

吳濟堂：皮膚癢癢癢，一查竟是尿毒癥！腎不好的七大信號，別忽視

隨著年齡的增長，身體功能和器官將逐漸下降。盡管瘙癢使吳叔叔（化名）感到不舒服，但他并不認(rèn)為這是一個大問題，也沒有關(guān)心。直到最近，他變得越來越虛弱，氣喘吁吁地從事簡單的農(nóng)業(yè)工作。吳叔叔被家人帶到醫(yī)院檢查。經(jīng)過相關(guān)檢查后，他被診斷出患有慢性腎功能衰竭，這是尿毒癥，是慢性腎功能衰竭的終點。

腎臟壞信號的七個信號

為什么腎臟不好的人皮膚發(fā)癢？

瘙癢與多種因素有關(guān)。首先，隨著腎臟疾病的進展和腎功能的下降，毒素被阻止從體內(nèi)逸出，一些毒素沉積在皮膚上形成瘙癢。其次，腎臟狀況不佳的人會經(jīng)歷活性維生素D含量降低的情況，從而影響體內(nèi)鈣的吸收。這導(dǎo)致血鈣降低和血磷增加。 “鈣磷失衡。持續(xù)的低鈣會刺激甲狀旁腺激素的釋放，導(dǎo)致繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進癥的并發(fā)癥。在這種情況下，會引起皮膚瘙癢?！蹦I臟疾病引起的瘙癢與其他皮膚疾病引起的瘙癢有什么區(qū)別？

蕁麻疹是由某些刺激性因素引起的，皮膚表面形成各種大小和形狀不同的風(fēng)團，水腫性紅斑，但消散迅速。

尿毒癥

但是，除了泌尿性蕁麻疹的皮膚相對干燥之外，沒有明顯的斑塊，高水平的風(fēng)團，夜間休息時瘙癢會更加明顯。

必須注意以下癥狀。會來到下肢和整個身體。

泡沫尿

如果尿液中有大量泡沫并且不容易消散，則表明尿液中存在尿蛋白，因此必須去醫(yī)院檢查。

高血壓

腎臟疾病中的大多數(shù)疾病都會引起高血壓癥狀，特別是在非常年輕的患者中，他們在30歲之前患有高血壓，通常表明是腎臟高血壓。

排尿異常

尿頻明顯，夜尿增多，尿液顏色異常，如血尿，血尿或排尿困難。

消化道癥狀

腎衰竭達到一定水平后，毒素蓄積，這將影響消化道的功能，并會出現(xiàn)食欲不振，惡心和嘔吐等癥狀。

貧血和虛弱由于缺乏促紅細(xì)胞生成素，慢性腎臟疾病會導(dǎo)致腎臟貧血，患者會出現(xiàn)虛弱和疲勞等癥狀。

非特定癥狀

背痛，腰痛，皮膚瘙癢等也是腎臟疾病的常見表現(xiàn)。

如果您也有上述癥狀，則不一定是腎臟疾病，但很可能與腎臟疾病有關(guān)。最好及時去醫(yī)院檢查一下。

尿毒癥確診的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

那么到底如何診斷尿毒癥呢?臨床上,醫(yī)生們通常是這樣判斷的:首先，詢問患者和家屬以前是否患有腎臟病和近來是否服用了傷害腎臟的藥物。當(dāng)然,這不能完全判定患者現(xiàn)在就一定是尿毒癥,有些患者根本就沒有發(fā)現(xiàn)以前的任何與腎臟相關(guān)的毛病。第二，檢查是否存在化驗指標(biāo)異常。這是關(guān)鍵的一步,很多人都是因為指標(biāo)的異常才開始做進一步的檢查和確診。具體來說,就是血漿肌酐和尿素氮的水平是否達到尿毒癥的標(biāo)準(zhǔn)。是否存在高磷血癥和低鈣血癥,是否存在酸堿平衡異常,是否出現(xiàn)貧血。第三步，就是判斷現(xiàn)在的腎臟是否出現(xiàn)了萎縮。這一步很關(guān)鍵。慢性腎功能不全晚期腎臟均已經(jīng)萎縮變性。如果腎臟沒有萎縮,那么就有逆轉(zhuǎn)的可能,就不可能是通常意義上所說的尿毒癥。這種情況多為各種原因?qū)е碌募毙阅I功能衰竭,其中的一部分是可以治療好轉(zhuǎn),不必要進行終身透析和腎移植。有些江湖醫(yī)生常常把這種效果吹噓為自己治好了尿毒癥,并且在舉例中不厭其詳,其實,每個腎科醫(yī)生都會把這種"尿毒癥"治療好轉(zhuǎn)。
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尿毒癥是怎么來的？醫(yī)生建議：如有2處發(fā)臭，晚上盡量堅持3不要

尿毒癥是急慢性腎衰竭的晚期階段，一般指慢性腎臟病的4期和5期。

此時患者的腎臟無法發(fā)揮正常的功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)水、電解質(zhì)酸堿平衡紊亂和腎臟內(nèi)分泌功能失調(diào)，還會出現(xiàn)代謝終末產(chǎn)物和毒性物質(zhì)在體內(nèi)大量潴留，從而引起一系列癥狀和體征，成為尿毒癥。

尿毒癥實際上是指人體不能通過腎臟產(chǎn)生尿液，將體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物和過多的水分排出體外，引起的毒害?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為 尿毒癥是腎功能喪失后，機體內(nèi)部生化過程紊亂而產(chǎn)生的一系列復(fù)雜的綜合征 ，而不是一個獨立的疾病，稱為腎功能衰竭綜合征或簡稱腎衰。

引起尿毒癥的原因有：慢性腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎、腎結(jié)核、腎小動脈硬化、泌尿道結(jié)石、前列腺肥大、膀胱癌、紅斑狼瘡、糖尿病等。

這些腎病如果沒有及時正規(guī)治療，再加上 高血壓、糖尿病、蛋白尿、低蛋白血癥、西藥、貧血、高血脂、年齡增大、營養(yǎng)不良 等等就會加重加速尿毒癥進程。

【2處發(fā)臭】

——口臭

口臭屬于很常見的一種問題，消化不良或者吃了重口味的食物會出現(xiàn)口臭，這種情況下刷牙能夠緩解。

如果在一段時間之內(nèi)口腔出現(xiàn)嚴(yán)重的異味，這種味道類似于氨味以及尿騷味，一定要引起重視，很可能是尿毒癥導(dǎo)致。

患有尿毒癥的時候， 患者腎臟喪失，使身體的代謝減退 ，導(dǎo)致身體垃圾毒素不斷的堆積，通過呼吸道排出身體，使口腔出現(xiàn)異味，隨著時間不斷推移，口腔的味道會更加嚴(yán)重。

——尿臭

在正常情況下，人體尿液會有一定尿騷味，但是不會有明顯刺激性的臭味， 如若發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)明顯刺激性異味 ，需要警惕很可能是尿液內(nèi)的尿素含量升高所致，而這是尿毒癥的典型癥狀之一。

腎臟的排泄功能和重吸收功能都受到大程度損傷時，體內(nèi)的血尿素氮水平就會上升，從而導(dǎo)致尿中尿素氮濃度隨之升高，此時排出的尿液，就會有一股強烈刺激性的氨味。

【堅持3不要】

——不要熬夜

對患有慢性腎病的人來說，睡眠不足可能會加速病情的惡化，促使腎功能衰竭。建議， 每天晚上睡眠時間最好在7-8個小時 ，更利于身體 健康 。

熬夜可破壞人體自身的節(jié)律，使其“加班”作業(yè)，長期如此可因“過勞而病倒”，所以醫(yī)生建議：想要保護腎臟，要盡量避免熬夜。

——不要憋尿

憋尿?qū)δI臟是有影響的，導(dǎo)致腎盂腎炎的主要原因是膀胱內(nèi)的尿液回流回到輸尿管和腎臟。

在憋尿的情況下尿液集中在膀胱中， 會使膀胱的負(fù)擔(dān)會加重 ，而且在尿液中垃圾廢物如果沒有第一時間排泄出來，有可能會讓腎小管重新吸收尿液中的垃圾毒素，也會對人體的腎臟造成傷害。

——不要吃高脂肪、高鹽食物

高鹽分、高糖分以及高脂肪飲食會增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，容易造成血壓、血脂失控，從而給腎臟帶來巨大傷害，加速腎衰竭病情的發(fā)展。

因此要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣， 采取低糖分飲食 ，適量給身體補充優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物，這樣可以減輕腎臟的濾過壓力，維持腎臟功能穩(wěn)定。

患有尿毒癥還能活多久， 一般需要根據(jù)患者具體情況進行判斷。

如果患者患病期間積極治療，并沒有出現(xiàn)其他并發(fā)癥，通常能活20-30年?；颊呋疾『髸霈F(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、呼吸困難、貧血等癥狀，可以通過手術(shù)進行治療，常見的手術(shù)為腎移植治療。經(jīng)過治療患者的身體狀態(tài)能夠恢復(fù)到生理的狀態(tài)，可以幫助患者延長生命。

但有些病人得了尿毒癥以后， 在家拖延的時間很長，出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥 ，比如致死性的酸中毒、嚴(yán)重的心力衰竭、高鉀血癥、消化道的出血、腦出血等嚴(yán)重的并發(fā)癥，患者可能生存期就非常的短。

得了尿毒癥能活多久，患者壽命受多種因素共同影響，很難用一個精確的數(shù)字來參考，患者不必有太重的心理負(fù)擔(dān)，要保持一個輕松愉悅的心情，積極的配合醫(yī)生治療，相信在患者和醫(yī)生的共同努力下，一定能夠增加壽命的長度。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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