一個柿子等于十副藥！控壓、止咳，保護心腦血管，現(xiàn)在不吃太虧了

原來柿子這么厲害~

其實柿子全身都是寶，

有很多神奇的功效...

快來看看！

柿子全身都是寶

又到吃柿子的好時候。以前吃柿子，去蒂又扔葉子，現(xiàn)在想想真是虧大了！

鮮 柿

潤 肺 止 咳

柿子性涼，秋天吃潤肺止咳，輕松克服秋燥。成熟的鮮柿可以直接吃，也可榨成柿子汁喝，每天吃一個，不咳嗽不上火。

潤 腸 通 便

柿子中富含果膠，能保持腸道菌群正常生長，有良好的潤腸通便作用，有效預(yù)防便秘。

解 酒

柿子能促進血液中乙醇的氧化，減少酒精對機體的傷害，常常喝酒應(yīng)酬的朋友更需要吃個柿子了！

柿 餅

止 血

柿餅有涼血止血的功效，咳嗽有痰帶血的患者吃些柿餅是一種很好的食療方式，有痔瘡的朋友也要多吃些，對止血、緩解疼痛都很有效。

除 色 斑

柿餅中含有大量的維生素C，能促進新細胞的生長，有美白的功效，有效抑制黑色素沉淀，祛斑效果特別好。

柿 霜

健 脾 胃

柿餅上的白色粉末可不是霉菌，刷掉它你就虧大了！帶著這些柿霜和柿餅一起吃，味道更好，還能養(yǎng)胃健脾。

治 口 腔 潰 瘍

口腔潰瘍讓人疼痛難忍，涂藥味道難聞，不如用柿霜，便宜又有效！

買些柿餅洗干凈，放進冰箱冷藏，等柿餅再次出現(xiàn)白霜后，用小勺子將柿霜刮下來密封保存，口腔潰瘍的時候沾一點涂在患處就好。

柿 蒂

治 打 嗝

吃柿子的時候總把柿蒂當(dāng)垃圾丟了，其實它是很有價值的中藥材。常常打嗝不止的朋友，不妨試試把柿蒂、人參和丁香磨成粉，打嗝的時候沖熱水喝一些，非常有效。

改 善 心 血 管 功 能

柿蒂能保護心血管，有效增加冠狀動脈血液流量，還能活血消炎。心血管出問題時，用柿蒂泡水喝，病情會大大改善。

柿 葉

止 渴 生 津

沒想到不起眼的柿子葉也有大用途，柿葉也是涼性的，取幾片曬干的柿葉泡茶，止渴生津不上火，現(xiàn)在喝一些正合適。

降 血 壓

柿葉能預(yù)防血管硬化，喝柿葉茶可以有效降壓穩(wěn)壓，中老年人應(yīng)該常泡些來喝。

殺 菌 止 癢 、滋 潤 皮 膚

秋冬干燥，皮膚常常發(fā)癢，其實泡澡的時候加點柿子葉就好。柿子葉含有大量單寧酸，可以起到殺菌止癢，滋潤皮膚的功效。

注意事項

常吃柿子好處多，但這些事情可一定要注意了，吃錯了可就麻煩了！

吃 前“抖一抖”

柿霜對人體好，不少商家為了吸引消費者，在柿子上造了“假柿霜”，成分是滑石粉，吃了有害健康，買柿餅的時候記得抖一抖，會掉大量白色粉末的可千萬別買。

糖尿病、脾胃虛寒要少吃

柿子含有很高的糖分，糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是涼性的，脾胃虛寒的朋友還是要盡量少吃。

這樣吃柿子，功效更翻倍

俗話說“吃了柿子饃，得病不難過”，用柿子和面粉搭配做成面食后，涼性的柿子就變成了溫性，健脾養(yǎng)胃的作用更好。

【黃金柿子餅】

01材料

柿子、面粉、糯米粉、栗子。

02做法

①柿子去皮打碎成泥，兩份柿子泥搭配兩份的面粉，一份的糯米粉揉成面團，板栗上鍋蒸熟碾成泥。

②揉好的面團搟成面皮，將蒸好碾碎的栗子蓉加到面皮中，包成餡餅。

③鍋中加少許底油，包好的餡餅低油溫下鍋，小火煎至兩面焦黃，即可盛出食用。

03功效

健脾養(yǎng)胃、補腎。不過柿子不能代替藥物，食用不宜過多。

柿子有這么多功效，

現(xiàn)在不吃太可惜，

錯過又要等一整年了！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/56543.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 北京知名醫(yī)生揭露：一輩子都不能碰的東···

下一篇: 早上最不該吃這3種東西，千萬要注意！···