有一種“夜”
不同于酒吧絢爛的燈光
不同于夜晚耀眼的星辰熬
夜
有一種“病”被稱(chēng)作沉默的殺手奪命于瞬間
猝
死
近日,上海一名女漫畫(huà)師在家中意外離世,年僅27歲。同事直言業(yè)內(nèi)壓力太大,這名女漫畫(huà)師平時(shí)在家里工作,作息不規(guī)律是常態(tài)。想到其筆名“回首而已”,可惜生命無(wú)法“回首”。說(shuō)到“猝死”這個(gè)詞每一個(gè)人都覺(jué)得離自己很遠(yuǎn)但其實(shí)它一直在你身邊1
8月23日22:55,閱文旗下的品牌作家助手,發(fā)布了一條訃告。網(wǎng)絡(luò)知名作家格子里的夜晚(劉嘉俊),心臟病突發(fā)意外離世,年僅39歲。因獨(dú)自在家,十天后才被發(fā)現(xiàn)。2
湖北青年張成棟,10年間一直保持發(fā)瘋般的工作狀態(tài)。2017年的一個(gè)早晨,看完孩子后,準(zhǔn)備洗漱上班,突然“啪!”的一聲悶響,倒在家中就再也沒(méi)有醒來(lái),留下了出色的工作成績(jī)和未滿(mǎn)月的雙胞胎。這樣的例子還有很多......明知熬夜傷身為什么那么多人還“作死”?知乎上有人問(wèn)
為什么明明知道健康很重要年輕人還是各種“作死”?一個(gè)高贊回答:因?yàn)槟贻p!其實(shí)不僅如此還有很多人因各種原因和無(wú)奈繼續(xù)晚睡夜以繼日地為工作奔波熬夜睡眠不足不僅會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)還容易導(dǎo)致人易怒、記性變差、提前衰老心累、勞累是現(xiàn)代青年人時(shí)常會(huì)有的感覺(jué)都知道過(guò)勞影響身體健康但實(shí)際上真正會(huì)把這當(dāng)回事的人卻很少人人都認(rèn)為猝死不會(huì)發(fā)生在自己身上死神不會(huì)因?yàn)槟隳贻p就手下留情據(jù)國(guó)家心血管中心統(tǒng)計(jì)我國(guó)每年心源性猝死者高達(dá)55萬(wàn)而且越來(lái)越趨年輕化這世上所有的猝不及防其實(shí)都是蓄謀已久所有的意外,都有鋪墊只是我們沒(méi)有注意罷了我們?yōu)樯钊σ愿八砸挂岳^日地奔波想要成功想要努力把握每一分鐘可人生不是短途跑而是馬拉松如果你在半路就耗盡所有的能量那最后的榮耀,也就遙不可及所以健康才是你享受成功的前提!今晚
請(qǐng)讓自己繁忙的腳步停一停
為了自己的健康
不要熬夜
今晚早睡一小時(shí)吧!
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏(yíng)了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí),對(duì)您有益無(wú)害!
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/56417.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!