愛吃這東西，28歲小伙腸癌晚期！這病越來(lái)越青睞年輕人…

寧波28歲小伙被查出患上直腸癌，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是中晚期。然而，家族卻沒有該病史。細(xì)究原因，罪魁禍?zhǔn)拙故恰@個(gè)習(xí)慣很多人都有！

他的這個(gè)習(xí)慣很多人都有

“這么年輕，又沒有家族史，跟他特別愛吃油炸食物有關(guān)?！苯眨瑢幉翅t(yī)院醫(yī)生接診了一位28歲的直腸癌患者，一發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是中晚期了，而家族卻沒有該病史。仔細(xì)追問小伙子的生活史，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)高脂少纖維飲食是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

患者小宋家住余姚，今年才28歲，但他從小就在“油罐子”中長(zhǎng)大。他回憶從小學(xué)開始放學(xué)了就去學(xué)校邊上的小吃攤上買油炸的雞翅、雞腿、年糕之類的，快20年來(lái)油炸食品一直是他的“最愛”，也從沒斷過，還不愛吃蔬菜。

除了外賣，家人知道他愛吃也經(jīng)常做油炸食品給他吃。雖然小宋也知道油炸食物吃太多對(duì)身體有害，但他覺得自己還年輕不會(huì)惹麻煩。當(dāng)?shù)弥约夯忌狭舜竽c癌，他一時(shí)無(wú)法接受。

2個(gè)月前他感覺右下腹總是疼痛，于是決定到醫(yī)院檢查。然而為時(shí)已晚，腹部發(fā)現(xiàn)一個(gè)直徑5厘米左右的腫塊，還伴有周圍淋巴結(jié)腫大。結(jié)合血化驗(yàn)，醫(yī)生判斷極有可能是直腸癌（大腸癌中的一種）?！八陌Y狀絕不是這兩個(gè)月才有的。”醫(yī)生表示，小宋屬于中晚期大腸癌，應(yīng)該早有癥狀，只是沒當(dāng)回事。小宋這才恍然大悟，幾年前就有肚子隱隱作痛，但偶有發(fā)生又沒大礙就沒放心上，他后悔莫及。

重口味，成腸癌高發(fā)病因

腸癌越來(lái)越年輕化，很多年輕人確診后都會(huì)問：“為什么我會(huì)得癌癥”？

二附院胃腸外科主任醫(yī)師楊剛介紹，腸癌與飲食習(xí)慣密切相關(guān)?！岸咭坏汀奔锤咧尽⒏叩鞍?、低膳食纖維的飲食結(jié)構(gòu)是誘發(fā)腸癌的主要因素，胃腸道在消化高脂肪類食物時(shí)，需要更多的膽汁，多余的膽汁被腸道細(xì)菌分解后，產(chǎn)生有致癌作用的‘二級(jí)膽酸’，這種致癌物常年作用于腸黏膜，容易使腸黏膜發(fā)生癌變。

再加上都市人的運(yùn)動(dòng)量減少，機(jī)體的抵抗力下降，而所有腫瘤的發(fā)生都和機(jī)體抵抗力下降有關(guān)，運(yùn)動(dòng)量少還會(huì)導(dǎo)致腸的蠕動(dòng)比較慢，存儲(chǔ)的宿便比較多，增加患癌幾率。

夜生活頻繁，三餐無(wú)規(guī)律也是誘因

長(zhǎng)時(shí)間的夜生活，三餐飲食沒有規(guī)律，暴飲暴食，飲酒無(wú)度等，也會(huì)直接或間接地誘發(fā)腸癌的發(fā)生。而這些生活方式一般都出現(xiàn)在年輕人身上，這就導(dǎo)致了此類疾病的年輕化趨勢(shì)。

長(zhǎng)期飲食單一，吃隔夜飯也是成因

吃得太好容易得腸癌，而吃得太單一也會(huì)出問題。有老兩口，老爺子76歲，被查出直腸癌，沒過多久，老伴兒也因?yàn)橹蹦c癌住進(jìn)了醫(yī)院。而老兩口平時(shí)很注意飲食，葷腥食物吃得少，蔬菜吃得多，怎么還會(huì)得腸癌呢?

原來(lái)夫妻倆每天都吃很固定的幾樣食物，幾十年來(lái)幾乎沒有改變過，雖然蔬菜吃得多，但長(zhǎng)期飲食品種單一，又習(xí)慣了節(jié)儉，吃隔夜飯菜等，都是患腸癌的誘因。

小心，這些是腸癌高危人群

目前我國(guó)每年新增腸癌確診病例44萬(wàn)例，每年死亡患者多達(dá)23萬(wàn)人。腸癌是一種典型的“富貴病”，與人們的生活條件和飲食方式有關(guān)。而對(duì)于年輕人來(lái)說，患腸癌主要受遺傳因素影響，環(huán)境因素次之。

1.家族性結(jié)腸多發(fā)性腺瘤病、結(jié)腸息肉、軟組織腫瘤和骨瘤的人。

2.經(jīng)常吃高脂高熱食物、生活不規(guī)律、抽煙嗜酒、有熬夜習(xí)慣的人。

45歲以上人群應(yīng)每年做腸癌篩查

腸癌早期幾乎沒有癥狀，有的可能只是腹部不適或者腹脹，這也是很多人并不在意的原因。

還有的患者因?yàn)槌霈F(xiàn)便血癥狀而誤以為是痔瘡，結(jié)果耽誤了治療。建議大家應(yīng)重視腸癌的篩查，健康人群45歲以上應(yīng)每年做便潛血的檢查。

4個(gè)自測(cè)直腸癌的方法

●便血：便血色暗紅，排粘液便，或者腥臭的膿血便。

●直腸刺激癥狀：大便次數(shù)增多，便意頻繁，里急后重。

●腸梗阻癥狀：開始時(shí)大便變形、變細(xì)，嚴(yán)重管腔狹窄時(shí)可以導(dǎo)致排便困難。

●伴隨癥狀：晚期出現(xiàn)貧血、消瘦、乏力、惡病質(zhì)等。

防腸癌，飲食建議這樣

1.減少脂肪類食物的攝入（包括動(dòng)物油和植物油），以及魚、禽、瘦肉、低脂奶制品代替動(dòng)物油過多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。

2.增加綠色葉類和根類蔬菜、水果的攝入。

3.多吃淀粉和纖維多的食物。

4.保持適當(dāng)?shù)捏w重。

5.每天的食鹽攝入低于5克。

6.多吃新鮮食物，少吃腌熏食物，不吃發(fā)霉食品。少喝酒精飲料。

最后還要提醒大家

如果出現(xiàn)便血、肛門疼痛、

腫物脫出、便秘等高危癥狀

尤其是35歲以上人群

請(qǐng)務(wù)必重視早期篩查

盡快到醫(yī)院做個(gè)檢查！

腸癌一旦發(fā)現(xiàn)就是中晚期了嗎？如何才能降低患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)？

現(xiàn)實(shí)情況，跟題目說得差不多。

腸癌通常指大腸癌，是結(jié)腸癌和直腸癌的總稱。而小腸的原發(fā)惡性腫瘤較為少見。

腸癌的問題在于，患者早期多無(wú)明顯癥狀，確診時(shí)多為晚期。

就現(xiàn)實(shí)情況來(lái)講，結(jié)腸癌早期發(fā)現(xiàn)的可能性還高于直腸癌一點(diǎn)，不過也不多。

癥狀方面，取決于病變部位。

右側(cè)結(jié)腸癌以腹部包塊、腹痛及貧血為多見；左側(cè)結(jié)腸癌以便血、腹痛及大便頻繁為主，易發(fā)生腸梗阻。

右半結(jié)腸腔大，糞便為液狀，癌腫多為潰瘍型或菜花狀癌，很少形成環(huán)狀狹窄，不常發(fā)生梗阻。若癌腫潰破出血，繼發(fā)感染，伴有毒素吸收，可有腹痛、大便改變、腹塊、貧血、消瘦或惡液質(zhì)表現(xiàn)。

左半結(jié)腸腸腔細(xì)，糞便干硬。左半結(jié)腸癌常為浸潤(rùn)型，易引起環(huán)狀狹窄，主要表現(xiàn)為急、慢性腸梗阻。包塊體積小，既無(wú)潰破出血，又無(wú)毒素吸收，罕見貧血、消瘦、惡液質(zhì)等癥狀，也難捫及包塊。

不過，結(jié)腸癌的腹痛比較難判斷。其疼痛部位通常不確切，可為持續(xù)性腹部隱痛或僅為腹部不適或腹脹感，當(dāng)癌腫并發(fā)感染或腸梗阻時(shí)腹痛加劇，甚至出現(xiàn)腹部絞痛。也正是由于這個(gè)原因，腸癌不能通過腹痛的性質(zhì)進(jìn)行診斷。但是可以很負(fù)責(zé)任地說，網(wǎng)上那些根據(jù)癥狀自測(cè)結(jié)腸癌的，基本都不靠譜。

直腸癌早期無(wú)明顯癥狀，癌腫影響排便或破潰出血時(shí)才出現(xiàn)癥狀，多表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變，如便血、大便次數(shù)增多、糞便變細(xì)、大便有粘液或膿液、肛門疼痛、便秘、腹瀉等，晚期可有下腹部疼痛。

所以要說的話，腸癌的確是由于早期很難發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)就比較晚了。臨床上，整個(gè)胃腸癌的早期發(fā)現(xiàn)率還不到10%。雖然難以發(fā)現(xiàn)，但是不希望大家變成“癌癥心態(tài)”，也就是說不要輕信網(wǎng)上那些“自測(cè)”，那些東西準(zhǔn)確率更低，反而增加人的心理壓力，更是糟糕。

降低風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)最好的辦法就是對(duì)于40歲以上、或有腫瘤家族史、或出生在消化道腫瘤高發(fā)區(qū)的人，即便沒有出現(xiàn)消化道癥狀，也應(yīng)該每年接受一次胃腸鏡檢查，這是最穩(wěn)妥的做法。尤其是患慢性潰瘍性結(jié)腸炎、家族性腺瘤性息肉病的人，一年一次胃腸鏡其實(shí)真的很重要的。

此外，就是少吸煙，少吃高脂肪、高蛋白、低纖維素的飲食。

最近這些年患腸癌的人數(shù)好像越來(lái)越多了，而且還有年輕化的趨勢(shì)，越來(lái)越多的年輕人也被診斷為腸癌。更可怕的是，由于腸癌早期缺乏明顯的癥狀，很難被發(fā)現(xiàn)，大部分腸癌發(fā)現(xiàn)的時(shí)候都已經(jīng)是中晚期了，晚期的腸癌治療效果大打折扣。

如何才能降低患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)？1.飲食干預(yù)： 飲食因素被認(rèn)為是腸癌的因素之一，大魚大肉、過于油膩、缺乏纖維素飲食被認(rèn)為與腸癌發(fā)病有關(guān)。

2.早期發(fā)現(xiàn)、早期處理癌前病變： 腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等疾病有一定的癌變風(fēng)險(xiǎn)，我們稱之為癌前病變，早期發(fā)現(xiàn)、早期處理是防止和減少結(jié)腸癌發(fā)生的重要手段。

3.高危人群加強(qiáng)復(fù)查： 家族性腺瘤性息肉病、腸癌家族史者患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)大大提高，加強(qiáng)復(fù)查可以及早發(fā)現(xiàn)、早期治療。

并不是所有腸癌發(fā)現(xiàn)就是中晚期，也有很多人體檢發(fā)現(xiàn)早期腸癌，早期腸癌治療效果還是不錯(cuò)滴，癌癥篩查就是早期發(fā)現(xiàn)腸癌的可靠手段。1.腸鏡檢查： 歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家做腸鏡篩查比較普遍，很多民眾在40歲以后每年都做一次腸鏡檢查，挽救了很多腸癌患者。

2.腫瘤標(biāo)志物篩查： 部分腸癌檢查癌胚抗原、CA125、CA199等腫瘤標(biāo)志物會(huì)升高。

3.大便隱血檢查： 腸癌往往會(huì)有出血，少量出血肉眼分辨不出來(lái)，但是大便隱血檢查卻能發(fā)現(xiàn)肉眼分辨不出的少量出血。

我是全科醫(yī)生，我盡量用通俗易懂的文章給大家傳播 健康 知識(shí)，碼字不易，如果覺得我講的對(duì)你有幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊或者加關(guān)注吧。如果覺得有用，還可以轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的朋友哦！

首先腸癌早期癥狀不明顯，所以很多情況下不注意治療，一拖再拖，最后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是到了中晚期，但是腸癌到了中晚期后只有手術(shù)治療、放療及化療，有些嚴(yán)重者存活率還是比較低的，因?yàn)槟c道是人體主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收?qǐng)鏊?，所以癌變或是手術(shù)治療后會(huì)影響腸道功能因此會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分吸收不良，腸癌五年存活率并不是很高。

下邊小克為大家普及一下該如何預(yù)防腸癌的出現(xiàn)？

1、隨著生活水平的提高，各種垃圾食品也是很多，而且很多人群喜歡吃一些腥辣刺激油膩食物，喜歡飲酒吸煙，其實(shí)這些飲食習(xí)慣都會(huì)不同程度的破壞胃腸道，所以會(huì)容易導(dǎo)致粘膜保護(hù)屏障破壞，容易導(dǎo)致粘膜上皮細(xì)胞的異常改變，因此飲食要清淡，多進(jìn)食一些溫?zé)彳浫菀紫氖澄铮字?、肉菜湯?。

2、避免進(jìn)食一些發(fā)霉的食物、避免進(jìn)食一些油炸食品、熏烤食物、腌制品，因?yàn)檫@些食物中含有很多致癌物（亞硝胺)，因此長(zhǎng)期使用很容易導(dǎo)致癌變，所以飲食一定要注意衛(wèi)生及營(yíng)養(yǎng)，因此飲食需要注意搭配，注意纖維素的攝入，注意肉類食物和蔬菜水果的搭配食用。

3、注意各種腸道疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療，腸道疾病主要有慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、腸息肉等病變，這些病變會(huì)直接或間接破壞腸粘膜，容易導(dǎo)致正常菌群的破壞，所以會(huì)容易導(dǎo)致癌變，所以對(duì)于腸道疾病早發(fā)現(xiàn)早治療，還需要定期復(fù)查。

腸癌在我們生活中十分常見，但多數(shù)腸癌患者早期常無(wú)明顯癥狀，易被大家忽略，進(jìn)而延誤最佳治療時(shí)機(jī)，部分患者一經(jīng)診斷，已處于中晚期，預(yù)后較差。引起腸癌發(fā)生的原因眾多，為了預(yù)防腸癌的發(fā)生，我們應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，并注意定期篩查，早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，對(duì)于改善預(yù)后很重要。

腸癌包括大腸癌和小腸癌，其中以大腸癌最多見，大腸癌主要包括結(jié)腸癌和直腸癌，腸癌的發(fā)生受到遺傳和環(huán)境等多因素的影響，常見的引起腸癌發(fā)生的因素主要有：

1、不合理飲食：如長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高熱量、紅肉類和加工肉類等食物，進(jìn)食新鮮蔬菜、粗糧等食物少。

2、吸煙：煙草中含有多種有害物質(zhì)，其中很大一部分物質(zhì)具有致癌性，所以，大家應(yīng)不吸煙，避免被動(dòng)吸煙，已經(jīng)吸煙者應(yīng)戒煙。

3、酗酒：長(zhǎng)期過量飲酒同樣會(huì)增加消化道腫瘤的發(fā)生，所以大家應(yīng)盡量不飲酒，難以戒酒者應(yīng)嚴(yán)格限制量和頻率。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)者發(fā)生肥胖、心腦血管疾病、腫瘤的概率也會(huì)增加。

5、肥胖和超重人群：這類人群同樣也是腸癌的高危人群。

6、患有癌前病變：如患有腸息肉（特別是多發(fā)息肉）、炎癥性腸病、腺瘤等。

7、其他：如家族史、年齡超過40歲、患有糖尿病等。

為了預(yù)防腸癌的發(fā)生，我們應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣，增加高纖維食物的攝入，要多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等。要積極戒煙、限制飲酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、規(guī)律作息和保持良好的心態(tài)，并積極治療息肉、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，并注意定期篩查。

發(fā)現(xiàn)腸癌雖不全是中晚期，但早期腸癌被發(fā)現(xiàn)的病人真不多，為何？很簡(jiǎn)單，絕大多數(shù)腸癌早期沒有癥狀以及主動(dòng)篩查的人群不是很多，這兩個(gè)原因是最主要的。還有一種情況比較糟糕，一些直腸低位腫瘤早期可能有些癥狀，比如下墜、便血，或者其它部位的腸癌發(fā)生膿血便、大便習(xí)慣明顯改變，這些都強(qiáng)烈地發(fā)出“警報(bào)信號(hào)”，自以為“痔瘡”，拖延、耽誤！

結(jié)直腸癌除了5%左右的病人與遺傳基因相關(guān)外，絕大多數(shù)腸癌可以認(rèn)為是吃出來(lái)的！為什么現(xiàn)在腸癌發(fā)病率直線上升？我們國(guó)家2008年新發(fā)病例是20多萬(wàn)人，而到了2015年統(tǒng)計(jì)新發(fā)病例接近39萬(wàn)人，估計(jì)現(xiàn)在每年應(yīng)該超過40萬(wàn)人，其原因就是我們生活好了，吃得好了，但不一定是 健康 的。

一般認(rèn)為致癌因素持續(xù)作用某“靶目標(biāo)”20年左右才可能成癌，以本世紀(jì)直線飆升，推論也就是改革開放后人們物質(zhì)生活極大豐富，慢慢地不再是酸菜窩窩頭了，肉吃的多了、精細(xì)食物吃的多了。

動(dòng)物性高蛋白、高脂肪、低纖維素食物是腸癌的高危因素已成大家共識(shí)。高脂肪、動(dòng)物性高蛋白飲食會(huì)使人體分泌更多的膽汁酸以助消化，其代謝物甲膽蒽為Ⅰ類致癌物，而低纖維素飲食會(huì)造成腸蠕動(dòng)變慢，代謝物腸內(nèi)停留時(shí)間過久，毒素刺激也越久。

精細(xì)食物、“好”的食物也是造成肥胖的原因，臨床研究發(fā)現(xiàn)超重、肥胖腸癌患者所占比例也很大，推論有相關(guān)性，一部分學(xué)者認(rèn)為肥胖人群患腸癌風(fēng)險(xiǎn)是其他人群的2倍以上。還有久坐不動(dòng)的人群患腸癌風(fēng)險(xiǎn)也高，可能也是腸蠕動(dòng)慢、肥胖的原因。

腸癌發(fā)生可能還與其它一些原因有關(guān)，比如過度飲酒，長(zhǎng)期食用腌制食品、加工肉類等等。降低患癌風(fēng)險(xiǎn)就需要從這些病因入手，有因有果么，遺傳基因問題沒法改變，減少外因致癌也降低一些風(fēng)險(xiǎn)。我是@劉永毅醫(yī)生 ，感謝您的閱讀！

作為內(nèi)鏡醫(yī)生，我統(tǒng)計(jì)了我科最近2年腸癌發(fā)病情況，早期腸癌發(fā)現(xiàn)率是24.5%，這些早期腸癌基本上就是一息肉，內(nèi)鏡下切除后病理提示局部癌變。所以說，并不能說腸癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期，隨著腸鏡篩查率的不斷提高，我想早期腸癌會(huì)越來(lái)越多，晚期腸癌只會(huì)越來(lái)越少。

腸道雖然是人體最沉默的器官之一，所以腸道出問題的時(shí)候不容易被發(fā)現(xiàn)，這也就導(dǎo)致腸道發(fā)現(xiàn)疾病就是癌癥了，而且還有很多人是中晚期，但實(shí)際上，如果平時(shí)能夠稍微留意下，是能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)腸道的問題的，腸癌也是可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并且預(yù)防和治療的，比如長(zhǎng)期的便秘，會(huì)大大增加腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，或者飲食不夠合理，比如經(jīng)常吃零食，經(jīng)常吃各種刺激性的食物，情緒不穩(wěn)定等等。

那么腸癌發(fā)生時(shí)一般會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？如果發(fā)生以下幾種癥狀，那么建議及時(shí)的就醫(yī)，以免發(fā)生更嚴(yán)重的后果，比如：大便次數(shù)突然增多，大便不成形或者稀便，大便帶血或者黏液，便秘、腹瀉、或者兩者交替，大便變細(xì)，中下腹部疼痛輕重程度不一。而嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)貪血，消瘦，乏力，水腫，發(fā)熱等等癥狀，如果遇到這些癥狀，不要耽誤治療。

那么預(yù)防或者降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)也比較簡(jiǎn)單，從平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整：

1.均衡膳食，飲食葷素搭配，粗細(xì)搭配。

2.多吃蔬菜，其中富含膳食纖維可以幫助潤(rùn)腸通便。

3.足量飲水，每天1500-1700ml，最好是溫開水。

4.早睡早起，避免熬夜。

5.每天適量的運(yùn)動(dòng)，不少于1小時(shí)。

6.控制動(dòng)物性食物的攝入，畜禽肉精瘦肉每天40-75g，海產(chǎn)品每天40-75g。

7.少吃零食，少吃高糖類的食物，會(huì)擾亂腸道菌群。

8.保持良好的情緒。

9.每天睡覺前以及起床前，順時(shí)針或者逆時(shí)針揉腹分別50次。

瀏覽了所有回復(fù)者，基本全是西醫(yī)。為什么會(huì)腸癌被西醫(yī)發(fā)現(xiàn)就是中晚期，早期真的一點(diǎn)癥狀都沒有？

這個(gè)要從中西醫(yī)治療的區(qū)別去分析。

西醫(yī)為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)腸癌，它判斷的唯一標(biāo)準(zhǔn)是CT，MR，組織化驗(yàn)，這是西醫(yī)診病的理論基石?？墒牵瑥囊陨系姆治?，我不知道從那些數(shù)據(jù)告訴患者有腸癌癥狀。

中醫(yī)為什么要辯癥治病，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為患者有癥的時(shí)候，就認(rèn)為人體出現(xiàn) 健康 問題，就應(yīng)該著手進(jìn)行治療，可是西醫(yī)用任何儀器均不能檢查出身體有問題，為何？因?yàn)橹嗅t(yī)是以氣血體系去診斷，西醫(yī)只能夠驗(yàn)血，可它不明白除了西醫(yī)能檢查的血液以外，還有它不能檢查的氣，氣為陽(yáng)，力量的象征，請(qǐng)問西醫(yī)有一個(gè)儀器能檢查去人體內(nèi)部的力量數(shù)據(jù)嗎？西醫(yī)只是半醫(yī)中的半醫(yī)，只能治療眼睛看到的病癥，看不到的診不了治不了。中醫(yī)為什么能由外之內(nèi)？這個(gè)從西方物理學(xué)家愛因斯坦就給出了答案，為什么他能在地球就能知道宇宙的能量守恒定理？無(wú)他，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，洞察根本而已。

腸癌發(fā)生初期身體必定出現(xiàn)相關(guān)癥狀：大小便不正常（長(zhǎng)期便秘或下?。?，所謂的癌就是有積，積就是不該留在人體的卻留在人體，破壞了新陳代謝，舊的不去新的不會(huì)來(lái)。要去預(yù)防就必須普及大眾如何發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不正常的癥狀（長(zhǎng)期便秘或下?。缙诎l(fā)現(xiàn)只需要把此類癥狀消除，當(dāng)不會(huì)發(fā)展為更嚴(yán)重的狀況。

聰明的人把問題簡(jiǎn)單化，愚鈍的或別有用心的當(dāng)然把簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化，該怎么選擇，你們自己選。

腸癌包括結(jié)腸癌、直腸癌及小腸腫瘤，結(jié)直腸癌高發(fā)，從臨床數(shù)據(jù)看， 大約80%的腸癌患者就診時(shí)已發(fā)展為中晚期，早期腸癌的臨床診斷率僅為15% ，而早期腸癌的5年生存率能達(dá)到93%以上，根治切除腫瘤后大部分患者不會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)，可達(dá)到臨床治愈，預(yù)后是很好的。

為什么腸癌發(fā)現(xiàn)就是中晚期? 1、腸癌具有隱匿性， 大部分腸癌早期是無(wú)明顯異常癥狀的，即使出現(xiàn)便血、腹痛、腹瀉等癥狀，但癥狀不明顯多數(shù)會(huì)被忽略。

2、易于其他疾病混淆， 隨著腸癌進(jìn)一步發(fā)展，可能出現(xiàn)便血、腹瀉、便秘等明顯異常，但這些癥狀又易于痔瘡、痢疾、腸炎等疾病混淆，繼而被當(dāng)做痔瘡治療，延誤最佳治療時(shí)機(jī)。

3、無(wú)腸道篩查意識(shí)， 大部分人不會(huì)主動(dòng)做腸道篩查，一是對(duì)腸癌缺乏認(rèn)識(shí)，二是腸鏡預(yù)約時(shí)間較長(zhǎng)，若是無(wú)痛腸鏡還需要麻醉師和專業(yè)檢查人員，三是對(duì)肛門指檢、腸鏡這類侵入性檢查難以接受，覺得不好意思或者害怕，但隨著醫(yī)療進(jìn)步以及醫(yī)師操作熟練程度，檢查不適感已大大降低。

肛門指檢和腸鏡檢查對(duì)腸癌早期篩查較為重要 ，能有效發(fā)現(xiàn)腺瘤性息肉等癌前病變，將腸癌扼殺在萌芽中。

腸癌的誘因有哪些? 腸癌的發(fā)病因素尚不明確，但不良飲食生活習(xí)慣、年齡、遺傳、腸道疾病等都會(huì)增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

1、飲食： 長(zhǎng)期高脂肪、高動(dòng)物蛋白、低纖維飲食、喜食腌制、煎炸燒烤、類食物，且體內(nèi)缺乏必要的微量元素，長(zhǎng)期煙酒史等。

2、生活： 久坐不運(yùn)動(dòng)、超重、熬夜、長(zhǎng)期焦慮、緊張情緒等。

3、年齡： 40歲以上人群多發(fā)。

4、遺傳： 有腸癌家族史，直系親屬中患有腸癌，本人患腸癌風(fēng)險(xiǎn)升高，尤其是家族腺瘤性息肉病，若不及時(shí)治療，百分百會(huì)出現(xiàn)癌變。

5、炎癥性腸?。?/strong> 長(zhǎng)期慢性腸道炎癥久治不愈，例如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、血吸蟲病等，久治不愈都會(huì)增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

6、腸息肉： 絕大多數(shù)腸癌是由息肉演變而來(lái)的，尤其是腺瘤性息肉，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要立即切除，以免其癌變。

7、其他： 長(zhǎng)期闌尾炎史、膽囊炎史，或切除闌尾、膽囊十年以上，或有盆腔放療史等。

腸癌的信號(hào)有哪些? 1、便血： 糞便與腫瘤摩擦后出血，多是黏液便、膿血便，糞便與血液混合，顏色呈暗紅色，出血量不多，若腫瘤距肛緣較近，便血顏色可呈鮮紅色， 要注意和痔瘡的滴血、噴血、鮮紅、無(wú)粘液、血液不與糞便混合相區(qū)別。

2、大便性狀改變： 正常為黃褐色、圓柱狀糞便，若腫瘤體積較大，可能會(huì)出現(xiàn)大便變細(xì)、變扁、有凹槽血痕的情況。

3、排便習(xí)慣改變： 每天排便次數(shù)突然增至5-6次，甚至每天10幾次，每次量不多但老感覺排不凈，且便秘和腹瀉交替，伴里急后重感。

4、放屁增多： 排除飲食、藥物、腸道菌群等因素影響，最近突然頻繁放屁，且腥臭難聞，還伴有其他異常癥狀，要引起重視。

5、腹痛、腹部包塊： 初期多為間歇性的腹部隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性的隱痛，部分人會(huì)出現(xiàn)腹部陣發(fā)性絞痛，有時(shí)還會(huì)摸到腹部包塊，質(zhì)硬有一定活動(dòng)度，后逐漸發(fā)展為固定包塊，不宜推動(dòng)，按壓時(shí)有痛感。

6、腸梗阻： 突然出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、腹脹、肛門停止排氣排便的癥狀，高齡體弱的腸癌晚期患者較易出現(xiàn)，若是不完全性腸梗阻，癥狀相對(duì)較輕易被忽略。

7、全身癥狀 ，如貧血、乏力、莫名消瘦、低熱等。

如何降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)? 1、飲食方面： 多食新鮮蔬菜水果、粗纖維食物，保持低脂飲食，多飲水，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、葉酸以及硒、鋅、鎂等微量元素，盡量戒煙酒。

2、生活方面： 勿久坐，控制體重，保持 健康 作息及輕松心情，學(xué)會(huì)紓解壓力，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

3、積極治療腸道疾?。?/strong> 出現(xiàn)炎癥性腸病、腸息肉、腺瘤、肛周疾病等，要積極治療切勿拖延，對(duì)于腸息肉一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要立即切除。

4、重視腸癌篩查： 建議將肛門指檢、糞隱血試驗(yàn)、腸鏡檢查作為常規(guī)檢查項(xiàng)目，早發(fā)現(xiàn)早治療。

總的來(lái)說，腸癌是可預(yù)防的，其發(fā)展過程較為緩慢，只要在這期間及時(shí)切除癌前病變，定期復(fù)查，完全可以降低腸癌風(fēng)險(xiǎn)。

首先腸道又被稱之為“沉默性的器官”，也就是說腸癌早期癥狀不明顯，所以不易被發(fā)現(xiàn)，早期病程長(zhǎng)，如果一但進(jìn)去中晚期的話病變速度很快，腸癌細(xì)胞早期小所以不會(huì)對(duì)腸道功能造成明顯的影響，但是隨著腫瘤生長(zhǎng)，不斷刺激腸道，而且還會(huì)引起感染腸道，壓迫大便或者引起腸道梗阻，所以中晚期腸癌幾乎無(wú)法治愈。

下邊馬醫(yī)生為大家解答如何有效降低腸癌的分險(xiǎn)？

1、首先要注意飲食

飲食習(xí)慣對(duì)于胃腸道的影響非常大，因?yàn)殚L(zhǎng)期進(jìn)食一些辛辣刺激油膩食物、長(zhǎng)期進(jìn)食一些精米精面、長(zhǎng)期進(jìn)食一些腌制品、燒烤等食物，這些食物中含有的致癌物質(zhì)較多，而且缺乏腸道所需的膳食纖維，所以盡量進(jìn)食一些膳食纖維含量高的蔬菜水果，進(jìn)食要葷素搭配。

2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣和作息習(xí)慣

排便習(xí)慣的好壞直接決定了腸道功能的情況，由于長(zhǎng)期不按時(shí)排便，長(zhǎng)期有憋著的習(xí)慣，長(zhǎng)期熬夜等，這些習(xí)慣很容易導(dǎo)致腸道功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)腸蠕動(dòng)減弱、腸液分泌異常、腸道吸收合成功能紊亂，所以會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘、腹瀉、腹脹等癥狀，長(zhǎng)期的便秘會(huì)導(dǎo)致腸道吸收的毒素堆積過多，一定程度上也會(huì)引起腸道病變。

3、腸道疾病要早發(fā)現(xiàn)早治療

腸道疾病有很多，有急慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、腸息肉等，這些疾病對(duì)于腸道的損傷還是很嚴(yán)重的，腸炎可以短期內(nèi)能治愈，癌變的概率不大，但是潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病這兩種疾病治療難度大，而且需要長(zhǎng)期的治療養(yǎng)護(hù)，如果不注意治療癌變的分險(xiǎn)較大，還有腸道息肉，腺瘤性的息肉如果不及時(shí)切除治療，也會(huì)誘發(fā)腸癌。

因此對(duì)于腸癌這種疾病早期要定期體檢，這樣可以有效排查腸癌，還要注意養(yǎng)護(hù)胃腸道，提前預(yù)防。

韓國(guó)年輕人腸癌發(fā)病率全球第一，這是什么原因?qū)е碌模?/span>

引言：韓國(guó)年輕人腸癌發(fā)病率是全球第一的這個(gè)現(xiàn)象的出現(xiàn)的原因有很多，像韓國(guó)年輕人在飲食方面非常不注意，會(huì)吃一些垃圾食品，吃一些對(duì)身體健康沒有任何好處的食品，這些食品中致癌的成分含量非常高，很有可能就會(huì)導(dǎo)致腸癌的發(fā)生，另外，韓國(guó)年輕人也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的壓力，每天基本上都在熬夜，沒有一個(gè)正常的作息，沒有一個(gè)健康的生活習(xí)慣，這些也會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)病率大大上升。同時(shí)經(jīng)濟(jì)上的壓力，生活上的不如意，也會(huì)當(dāng)時(shí)他們的心情也非常的壓抑，心情能決定一個(gè)人的身體狀態(tài)，心情壓抑會(huì)讓身體的自我修復(fù)功能持續(xù)下降，對(duì)于身體來(lái)說有很大的壞處。

首先一點(diǎn)就是韓國(guó)年輕人的飲食，在韓國(guó)有非常多的街頭小吃，這是韓國(guó)的一個(gè)名片，也是造成韓國(guó)人腸癌發(fā)病率全球第一的一個(gè)重要原因。這些街頭小吃，很多東西都是燒烤。麻辣燙，在這些食品里有太多的致癌成分。都不健康的，對(duì)人體來(lái)說有非常大的傷害，也是導(dǎo)致他們患上癌癥的最主要的原因。

另外一點(diǎn)就是韓國(guó)作為世界上經(jīng)濟(jì)發(fā)展非?？焖俚膰?guó)家，他們國(guó)家的經(jīng)濟(jì)壓力也是非常大的，很多年輕人在大學(xué)畢業(yè)之后，因?yàn)檎也坏焦ぷ髑榫w崩潰，對(duì)那些找到工作的人來(lái)說，他們也非常大的經(jīng)濟(jì)壓力，就導(dǎo)致他們每天被迫熬夜，被迫努力生活，導(dǎo)致他們的生活習(xí)慣非常的不健康，長(zhǎng)期不健康的生活習(xí)慣很容易增大患癌癥的幾率。

長(zhǎng)期的經(jīng)濟(jì)壓力，也會(huì)讓他們的心情變得非常壓抑，一個(gè)不好的心情，對(duì)于身體來(lái)說會(huì)有非常大的傷害，會(huì)降低身體自我修復(fù)的功能，讓人的精神狀態(tài)變得萎靡不振，對(duì)于人體來(lái)說，有非常大的壞處。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！