魔芋燉黃豆的功效與作用,魔芋燉黃豆怎么做

本文關(guān)鍵詞:骨質(zhì)疏松

魔芋燉黃豆用到的食材

黃豆 : 20g

魔芋 : 20g

白蘿卜 : 10g

筍 : 10g

醬油 : 適量

白醋 : 適量

米酒 : 適量

白砂糖 : 適量

魔芋燉黃豆的功效與作用

魔芋燉黃豆做法

1.先將黃豆浸泡3個(gè)小時(shí)；其余食材均洗凈，切小丁。

2.將所有處理好的食材混合，加調(diào)料拌勻，備用。

3.置鍋中加水，文火燉煮2個(gè)小時(shí)即可。

佐餐食用。

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