本文關鍵詞:濕熱體質
沙參 : 20g
淮山 : 20g
蓮子 : 20g
薏米 : 20g
白茅根 : 20g
知母 : 10g
糖 : 適量
大米 : 50g
將淮山切小片，與知母、白茅根、沙參一私用沙布包成小包，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。
佐餐食用。
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