黑豆杜仲羊腎湯的功效與作用,黑豆杜仲羊腎湯怎么做

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黑豆杜仲羊腎湯用到的食材

羊腎 : 1對(duì)

黑豆 : 60g

杜仲 : 15g

生姜 : 9g

菖蒲 : 10g

黑豆杜仲羊腎湯的功效與作用

黑豆杜仲羊腎湯做法

先將破開(kāi)洗凈的羊腎用開(kāi)水泡2～3分鐘后備用。煮黑豆、杜仲、生姜、菖蒲，30分鐘后加入羊腎煮熟即可。每日1次，早晚分2次服，可常食。

杜仲怎么吃效果最好？杜仲的食用方法

杜仲是一味中藥材，既可以入藥，也可以和其他食材一起搭配食用。那么杜仲怎么吃效果最好？杜仲的食用方法有哪些呢？
1、杜仲怎么吃效果最好
(1)杜仲泡酒
附子杜仲酒
材料：灸杜仲50克，淫羊藿15克，獨(dú)活，牛膝各25克，炮附子30克，白酒1000毫升。
做法：先將所有藥材洗凈，放入白酒中，密封酒壇，浸泡7日后，開(kāi)封，去藥渣飲用，每日服10到20毫升，每天早晚各服一次。
功效：補(bǔ)肝益腎，強(qiáng)筋壯骨。適宜于調(diào)理感冒后身體虛弱，腰膝疼痛，步行困難等癥。
2、杜仲丹參酒
材料：杜仲60克，丹參60克，川芎30克，白酒2升。
做法：將杜仲，丹參和川芎洗凈后搗碎，用白夏布袋盛好，扎緊袋口，置于酒壇中，倒入白酒浸泡，密封好酒壇，14日后開(kāi)封即可飲用，每日兩次，每次10到15毫升。
功效：杜仲性味甘溫，可補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，益精氣;丹參苦寒，有活血祛瘀，涼血消癰，養(yǎng)血安神;川芎辛溫，能活血行氣，祛風(fēng)止痛。三者配伍泡酒，有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，活血通絡(luò)的功效。適宜于調(diào)理腰脊酸困，筋骨疼痛，足膝微弱，小便余瀝等癥。
(1)杜仲泡茶
杜仲五味子茶
材料：杜仲20克，五味子9克。
做法：將杜仲和五味子洗凈研磨成粗末，放入水杯中，加沸水沖泡，蓋上杯蓋燜15到20分鐘，每日飲用一劑。
功效：杜仲性溫味甘，可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，用于治療腰脊酸痛足膝軟弱，五味子性溫，能滋腎生津，澀精止遺，還能改善神經(jīng)衰弱癥狀，兩者搭配泡茶飲，可補(bǔ)肝益腎，澀精，強(qiáng)健筋骨，緩解腎虛腰疼癥狀。
杜仲綠茶
材料：杜仲5克，綠茶5克。
做法：將所有食材倒入杯中，加沸水沖泡，浸泡10分鐘后即可飲用。
功效：杜仲有雙向調(diào)節(jié)血壓的功效，和綠茶一起飲用，適宜于補(bǔ)肝腎，降血壓，高血壓合并心臟病，腰疼腰酸等癥的人群尤其適宜飲用。
蓯蓉杜仲茶
材料：肉蓯蓉，紅茶各五克，杜仲，菟絲子，五味子，續(xù)斷各3克。
做法：將肉蓯蓉，杜仲，菟絲子，五味子，續(xù)斷用400毫升清水煮滾后，取藥液泡紅茶飲用，每日一劑，分3次溫服。
功效：此茶具有補(bǔ)腎益精的輔助功效，對(duì)于男性遺精，陽(yáng)痿有一定的輔助治療作用。
(2)杜仲燉湯
參芪杜仲四物湯
材料：黨參，黃芪各24克，當(dāng)歸9克，川芎6克，白術(shù)，白芍各10克，杜仲12克，熟地黃，補(bǔ)骨脂各15克，甘草3克。
做法：將所有藥材洗凈，加水煎服，每日一劑，分兩次服用。
功效：健脾補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血，用于調(diào)理閉經(jīng)，月經(jīng)量少而稀漸至閉經(jīng)，倦怠乏力，納少，腰膝疲軟，面黃少華而虛浮，脈沉細(xì)而弱等癥。
杜仲豬骨湯
材料：豬骨500克，生姜10克，杜仲30克，食鹽少許。
做法：將杜仲用清水洗凈，浸泡30分鐘，生姜切片，豬骨用開(kāi)水焯一下，去掉血水，和杜仲，生姜一起放入砂鍋，開(kāi)大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)用小火慢燉兩個(gè)小時(shí)，加少許食鹽調(diào)味食用。
功效：杜仲有補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用，加豬骨燉湯食用，能滋養(yǎng)身體，改善腰酸背痛，下肢乏力，無(wú)法久站，補(bǔ)腎，強(qiáng)心作用，更年期女性，老年人尤其可以多飲用。
山藥杜仲鵪鶉煲
材料：新鮮山藥100克，凈鵪鶉4只，杜仲15克，枸杞10克，紅棗6枚，料酒，姜片，食鹽，清湯適量。
做法：山藥去皮，切大塊，鵪鶉，杜仲，枸杞，紅棗分別洗凈，紅棗去核。在砂鍋中放入適量清湯，下入姜片和料酒，開(kāi)大火燒開(kāi)，放入鵪鶉，山藥，杜仲，枸杞，紅棗，燒開(kāi)后撇去浮沫，轉(zhuǎn)小火燉1到1.5小時(shí)，加食鹽調(diào)味即成。
功效：鵪鶉能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，緩解疲勞，健腦益智;杜仲有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨的功效，能清除體內(nèi)垃圾，增強(qiáng)人體細(xì)胞活力，防止肌肉骨骼退化。
(3)杜仲熬粥
丹參杜仲粥
材料：杜仲15克，丹參30克，川芎20克，粳米100克，白糖適量。
做法：將杜仲，丹參，川芎清洗之后放入砂鍋中煎煮處汁液，去掉藥渣，加入洗凈的粳米煮粥，待粥熟時(shí)放白糖調(diào)味即可。每日兩次，趁溫?zé)岱茫?到10日為一個(gè)療程。
功效：活血通絡(luò)，補(bǔ)肝益腎，適宜于改善腰酸腿疼經(jīng)久不愈現(xiàn)象。
杜仲大棗芹菜粥
材料：杜仲10克，大棗5枚，芹菜200克，薏苡仁，稻米各50克，骨頭湯或高湯800克。
做法：將杜仲洗凈，切成細(xì)粒烘干或曬干，打成細(xì)粉，薏苡仁和稻米淘洗干凈，加湯熬成稀粥時(shí)，加入杜仲粉和洗凈切碎的芹菜，再煮沸五分鐘即可。
功效：補(bǔ)肝益腎，理氣養(yǎng)血，降脂降壓，有益于糖尿病伴高血壓患者食用。
黨參杜仲粥
材料：黨參，杜仲各30克，糯米100克。
做法：將黨參，杜仲洗凈，用紗布包好，和糯米一同下鍋，加適量清水熬煮成粥。
功效：補(bǔ)腎益氣，適宜于調(diào)理腎虛氣弱所致的眩暈乏力，腰痛腿軟或滑胎漏下等癥。
3、杜仲煲湯做法
(1)羊腎杜仲五味湯
材料：羊腎一對(duì)，杜仲15克，五味子6克，食鹽，蔥，姜片各適量。
做法：將羊腎洗凈去臊腺，切碎放入砂鍋內(nèi)，杜仲，五味子用紗布包好，一起放入鍋中，放入蔥，姜片，加清水適量，開(kāi)大火燒沸后，改用文火燉至羊腎熟透，加適量食鹽調(diào)味即成。
功效：此湯克補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，溫陽(yáng)固精。
(2)杜仲豬腰湯
材料：豬腰1個(gè)，杜仲25克。食鹽適量，生姜2片，蔥2段。
做法：將豬腰去筋，洗凈，切片，杜仲加水煎汁液，將豬腰片放在杜仲汁中，加姜片，蔥段，開(kāi)小火煲湯，食用前加食鹽調(diào)味。
功效：此湯有補(bǔ)養(yǎng)肝腎之功效，適宜于治療肝腎虧損引起的腰疼癥狀。
(3)杜仲首烏核桃羊肉湯
材料：羊肉400克，玉米粒50克核桃75克，紅棗25克，杜仲，何首烏，食鹽，生姜，色拉油各適量。
做法：羊肉洗凈不用切，放入沸水中汆燙3分鐘后撈出，將紅棗洗凈，玉米粒，杜仲，何首烏洗凈，核桃去殼，所有食材一起放入瓦煲內(nèi)，加清水，開(kāi)大火煲沸，轉(zhuǎn)小火煲3小時(shí)，加入適量食鹽，色拉油調(diào)味即可。
功效：中藥杜仲，何首烏煲核桃和羊肉，對(duì)于防治須發(fā)灰白和頭發(fā)易枯萎脫落十分有效，杜仲補(bǔ)肝腎，健腰骨，何首烏益精血，烏發(fā)，羊肉益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，這道湯補(bǔ)腎益精，生發(fā)烏發(fā)的效果顯著。
(4)白芍杜仲湯
材料：生杜仲，生白芍各20克，生黃芩8克。
做法：將生杜仲和生白芍先煎煮半個(gè)小時(shí)，然后加入生黃芩繼續(xù)煎煮5分鐘，每日早晚各服用一次。
功效：白芍味苦，酸，甘，性畏寒，歸脾肺經(jīng)，具有養(yǎng)血，平肝止痛，斂陰止汗功效;杜仲性溫，味甘，可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降壓;配以清熱的生黃芩，具有滋陰潛陽(yáng)，補(bǔ)虛止暈之效，適宜于調(diào)理血虛萎黃，頭暈眩暈，盜汗，脅肋疼痛等癥。適宜于肝腎陰虛型的高血壓患者飲用。
4、杜仲泡茶做法
(1)杜仲大蒜茶
材料：炒杜仲10克，炒補(bǔ)骨脂6克，胡桃2枚，大蒜6克。
做法：先將補(bǔ)骨脂用酒浸泡后炒熱備用，再將杜仲用姜汁炒熱備用，胡桃去殼取肉，將炒好的補(bǔ)骨脂，杜總和胡桃肉一同碾碎，放入雙層紗布制成的藥袋中，與大蒜一起放入杯中，加800毫升沸水沖泡，蓋上杯蓋燜泡30分鐘，一日內(nèi)分兩到三次喝完。
功效：補(bǔ)腎益陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨。適宜于調(diào)理腎氣虧虛，陽(yáng)痿早泄，小便不利，腰背酸痛，膝蓋萎軟，足軟，精神不濟(jì)，頭暈眼花，全身無(wú)力等癥。
(2)杜仲五味子茶
材料：杜仲12克，五味子9克。
做法：將杜仲和五味子裝入用紗布制成的藥袋，再放入暖瓶?jī)?nèi)，沖入800毫升沸水，蓋上瓶蓋燜泡30分鐘，即可飲用。
功效：補(bǔ)腎澀精，養(yǎng)肝明目。適宜于調(diào)理腎氣虛弱，陽(yáng)痿，遺精，腰腿酸軟，精神不濟(jì)，頭暈?zāi)垦?，神?jīng)衰弱，失眠等癥。
(3)杜仲續(xù)斷茶
材料：杜仲15克，續(xù)斷12克，菟絲子12克，淮山20克，阿膠6克。
做法：先將杜仲，續(xù)斷，菟絲子，淮山等放入砂鍋中，加水淹沒(méi)所有藥材，開(kāi)大火煮沸，再用小火煎煮45分鐘，取藥汁，將藥汁的一部分倒入放阿膠的杯子里，待阿膠融化后，兩份藥汁混合服用，每日一劑，上下午各服用一次。
功效：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)筋養(yǎng)血，培固胎元，適宜于肝腎虧虛孕婦，腰酸腰墜，胎動(dòng)不安的孕婦或多次墮胎者食用。
(4)白芍杜仲茶
材料：生白芍，生杜仲各20克，生黃芩8克。
做法：先將生白芍，生杜仲煎煮半個(gè)小時(shí)，加入生黃芩煮五分鐘，倒出藥汁，每天早晚分服。
功效：白芍味苦酸，性微寒，歸脾，肝經(jīng)，有養(yǎng)血，平肝止痛，斂陰止汗功能，杜仲性溫味甘，可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降血壓，配以清熱的黃芩，可以治療血虛萎黃，頭痛目眩，盜汗等癥，適宜于肝腎陰虛性的高血壓患者飲用。

冬天滋補(bǔ)養(yǎng)生湯食譜 冬天滋補(bǔ)養(yǎng)生湯有哪些

1、羊腎杜仲五味湯

材料：羊腎2枚、杜仲5克、五味子6克，料酒、蔥、姜、味精、鹽各適量。

做法：羊腎洗凈，去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用紗布包扎，與羊腎一起放砂鍋內(nèi)；加入適量的水、蔥姜、料酒，大火燉；燉至熟透后，加入鹽、味精調(diào)味接口。

看起來(lái)好像有點(diǎn)重口味，但是這款湯效果是很獨(dú)到的，建議空腹喝，可以補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。

2、百合鵪鶉湯

材料：鵪鶉兩至四只、紅蘿卜半斤、百合四錢、蜜棗六顆。

做法：鵪鶉托雞鴨檔代切洗凈；紅蘿卜去皮洗凈，切成塊；放入適量水、百合、蜜棗，大火煮開(kāi)；煲3小時(shí)，調(diào)味即可飲用。

這款湯因?yàn)榧尤肓税俸?，起到很好的滋陰健肺、清?rùn)滋補(bǔ)的作用，而且適合全家老少飲用，秋冬季更是合時(shí)湯水。

3、蓮子百合湯

材料：瘦肉半斤、蓮子一兩、百合五錢、蜜棗四顆，

做法：蓮子百合、瘦肉分別洗干凈；一齊放入煲內(nèi)，加入適量的水；煲2-3小時(shí)左右，蓮子松化，百合出味即可。

蓮子是滋養(yǎng)的食材，具有養(yǎng)神安寧的作用，而百合能補(bǔ)中益氣，溫肺止咳，組成一湯，比較適合冬季喝，還有健肺養(yǎng)顏的作用。

杜仲羊腎湯的做法，杜仲羊腎湯怎么做

杜仲羊腎湯的做法：
1. 羊腎切開(kāi)，除去筋膜、脂肪，切成塊，用水沖洗干凈；
2. 杜仲、枸杞子分別用水洗凈；
3. 鍋內(nèi)放水，放在火上燒開(kāi)，把洗好的羊腎焯一下；
4. 焯好的羊腎及杜仲、姜片放進(jìn)燉盅內(nèi)，倒入雞湯燒開(kāi)，撇去浮沫；
5. 再放入洗好的枸杞子，蓋好蓋，用小火燉40分鐘左右；
6. 放精鹽、味精、調(diào)好口味即可。

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