本文關鍵詞:增重強骨
鮮蝦肉 : 300g
人參 : 15g
雞蛋清 : 4個
精鹽 : 10g
紹酒 : 15g
干淀粉 : 50g
熟豬油 : 600g(實耗50g)
雞脯肉 : 200g
丹參 : 20g
豬肉膘肉 : 100g
麻油 : 15g
胡椒面 : 1g
味精 : 1g
生菜 : 180
將人參、丹參去凈灰渣,經(jīng)過加工烘干研成粉末,蝦仁肉剁碎。雞脯肉、肥膘肉洗凈制成茸泥,加蛋清、濕淀粉、精鹽、雞湯打攪成“雞糝”,加精鹽、紹酒、胡椒面、蝦仁肉拌勻入盤。入籠蒸5分鐘,蒸熟晾冷。切成寬一條,裹上一層細淀粉。炒鍋置旺火上,下熟豬油,蝦糕分別下油鍋炸至過心剛變色時撈起。食用時淋上香油油均入盤,裝入生菜即成。
蝦糕是一種新產(chǎn)品菜式,制做精湛,味正爽口,聞名中外。自銷省內(nèi)全國各地,東北地區(qū),內(nèi)蒙古,黑龍江省;出口中國香港、澳門、英國、澳大利亞、馬來西亞等。商品選用新鮮蘇州太湖鮮蝦,新鮮肉,純天然日本富士香料等原材料,經(jīng)科學研究秘方當代工藝流程特制而成,特性:鮮.香.嫩.口感好營養(yǎng)成分等腰特性.蝦糕能夠燒煲,水焯,鍋仔,抄,鴨子湯,羹等多種多樣烹飪方法。
蝦糕海鮮炒飯
食物:
蝦糕、蒜茸、鮮蝦、圣子、生雞蛋(炒過造粒)、四季豆(灼熟造粒)
作法:
1、出鍋把蝦糕和蒜茸進行爆香。
2、再蛋炒飯,直到把飯炒至干身,再把其他的調(diào)料混和一起炒,調(diào)料就可以按人愛好,蝦糕自身也是有鹽味。
人參的食用方法很多,切片、研粉、制糕、作餡、做羹、煮粥、泡茶、煎湯、浸酒、作糖漿、制膏液、作丸子、燒菜肴,均可采用。
人參的外用方法,主要有搗泥外敷、局部搽擦和煎汁外洗3種。
切片含化
切片含化是最便利也是最常用的服用人參方法。
具體做法是,取入?yún)⑵趴谥?,不要咀嚼,待其完全軟化后再嚼爛咽下。
人參的這種吃法不但在民間沿襲,也為宮廷所推崇。 清宮《人參底薄》即記載有慈禧太后采用含化的方法服用人參。
由于買到的人參往往是整支而干燥的,難以切斷,可先放碗或盆內(nèi),隔水燉軟;也可在燜飯時放入,待飯熟人參也就軟了,然后切成薄片,如此切片并不費力。
切成片的人參曬干后裝瓶內(nèi),蓋好瓶口,放置陰涼干燥處備用。
瓶以不透光的深色瓶為好,避免光照,如能在瓶內(nèi)放一小袋干燥劑則更好,有助于防止人參吸水潮解影響補益效果。
每日含化的量不宜多,以3~5片為宜。
含化人參的時間以晨起空腹時為好。 此時服用,有利于機體的吸收,使補益效用得到發(fā)揮。
咽下人參渣后,可喝一大口開水,鼓漱數(shù)次后咽下,以清潔牙齒。
特別提醒: 口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齦出血及慢性咽喉炎者,均不宜采用上述含化人參的方法。
研粉服用
研粉服用是將人參研作細粉備用,按需服食。
采用本法的關鍵是將原支的人參研作粉末??上葘⑷藚踯浐笄凶鞅∑?,然后烘干,加工成粉末。人參要盡量研細,過篩后以瓷瓶密封存貯。
用人參進補或防治疾病,大多配合其他藥物使用,如《景岳全書》的 參苓散,即由人參與酸棗仁、白茯苓各等份同用。
這時可取人參單味研粉,其他藥物另研作粉,然后將所有粉末拌和,過篩取粉,粗末再研再篩,最后裝瓶備用。
人參粉的吃法很多,大致可分為兩類。
一類是用開水、米飲湯或藥汁調(diào)和吃下,如《圣濟總錄》治中暑煩躁、多困乏力的消暑散,用人參粉末、白面各等份,用開水調(diào)和服下。
另一類是取粉末用開水、米飲湯或藥汁送下,如《奇效良方》治療吐瀉病癥的 調(diào)中散 ,用人參,白茯苓,丁香,炙甘草,炒白術,紫蘇。
將人參及其他藥物分別加工成粉末,合和過篩后盛貯備用。
調(diào)和人參粉或送服人參粉,較普遍的是用白開水、米飲湯,也有用生姜大棗湯、木瓜湯的。
米飲湯有助胃氣的作用,脾胃虛弱者可用之。
生姜大棗湯能理氣和中,胃部不適者可用之, 一般取生姜3片,大棗5枚,加水煎煮取汁,以此汁代水送服。
木瓜湯可和中祛濕,治療吐瀉病可用之,一般取木瓜,加水煎取汁,以此汁代水送服。
在通常情況下,均可用白開水調(diào)服或送服。
現(xiàn)在也可將加工好的人參粉末裝在膠囊中,既便于保存藥性,又方便了服用??招哪z囊一般藥店有售。
制作糕點
人參制糕,多作為配料與其他藥物同用,再配合面粉或米粉制糕食用。
制糕前,人參宜加工成極細粉末,用篩子篩過后備用。其他配用的藥物可以加工成粉末,過篩后用,也可以加水煎取汁,在攪拌粉料時代水和入。
制糕時,將面粉或米粉放盆內(nèi),放入人參粉、藥粉或藥汁,加水至適度,一并攪拌,制作成手捏之成塊、松手會散開的糕粉,放蒸籠內(nèi)蒸熟即成。
蒸籠放糕粉時應先攤一層濕紗布,倒入糕粉后不宜重壓,燒蒸時宜用旺火。
人參作糕,可作主食,也可作點心。一次制作,可多日食用。
參苓造化糕
原料:人參,白茯苓,白術、蓮肉、懷山藥、芡實各,粳米。
制作:將人參、白茯苓、白術、蓮肉、懷山藥、艾實分別加工成細粉,粳米另磨成粉,過篩后用。將各種粉料同放盆內(nèi),加水拌勻,并加入適量白糖,制作糕粉。將拌制好的糕粉放籠內(nèi),輕壓一下,用刀劃成小塊,用旺火蒸熟。
本糕方具有益氣補脾、益腎澀精的功效, 常食之有助于防治脾腎虧虛引起的神疲乏力、自汗出、氣短懶言、眩暈健忘、飲食減少、大便溏薄、遺精、滑精等病癥。
對腦力勞動者益智 養(yǎng)生 、老年人延年益壽以及促進小兒生長發(fā)育,均有好處。
作餡燒煮
人參鮮品和干品均可作餡。
新鮮人參作餡時,先洗凈,切成小塊,剁成泥,拌入肉中,加精鹽、味精等調(diào)料,作餡包餃子、餛飩或湯圓食用;也可取餡嵌油豆腐、包豆腐皮燒制食用。
人參干品,宜先加工成粉末,也可加水燉熟搗成泥,然后合肉或其他食物包制進食。
特別提醒:人參作餡食用時要注意即作即食。
人參湯圓
原料:人參,白茯苓、懷山藥,豆沙泥、白糖、熟豬油適量,糯米粉。
制作:將人參、白茯苓、懷山藥加少量水浸2小時,隔水燉熟,搗成泥,放入豆沙泥,并加白糖、熟豬油適量,拌和制成餡,嵌入預先拌制好的糯米粉中,做成湯圓。
用法:取適量湯圓投入沸水中煮熟,即可食用。
人參湯圓補益力強,經(jīng)常食用,有助于益氣健脾、增進食欲,使人精力旺盛, 健康 長壽。
做羹食用
羹,是湯汁稠厚的一類菜式,多以肉、蛋、豆腐等作主要原料。
人參作羹有參蓮肉羹、人參燕窩羹等,均是頗為珍貴的補益佳品。
人參作羹多取新鮮人參洗凈,切作薄片或剁成細末用。如用人參干品,應加水徹底浸漲后,剁作細末,使之易于煮爛。 燉煮時水宜稍多放些,燒制成湯汁稠厚的羹食用。 也可取人參粉在其他食物將熟時調(diào)入。
人參羹劑的配方中如含有不宜直接食用的中藥,可先將中藥放砂鍋內(nèi),加水煎煮取汁,然后合人參作羹。
根據(jù)食用者的口味,人參羹可加糖或放鹽調(diào)味進食。
長壽粉
原料:人參、白茯苓,蓮子、芡實、薏苡仁,懷山藥,糯米,白糖適量。
制作:將各物加工成細粉,過篩后備用。
本方出自《串雅外編》一書, 有補益脾腎、益智延年的作用, 適宜于脾腎虧虛癥狀表現(xiàn)為飲食減少、大便溏薄、精神疲乏、自汗出、氣短懶言、遺精滑精、記憶力下降者食用。
煮粥進食
粥有資益脾胃、易于消化的特點。
人參煮粥,能發(fā)揮其補氣健脾的作用,尤適宜于病后脾胃功能虛弱,或從事腦力勞動且消化功能較差者食用。
人參煮粥,可先煎取人參汁,待粥將成時調(diào)入,稍煮一下后食用;也可將人參加工成極細粉末,調(diào)入粥中食用。還有一種方法是先加較多的水,煮人參至熟爛,放入淘凈的米,煮作粥食用。
凡配方中除人參外還有其他藥物的,多采用這種方法,即先將人參及其他藥物同放砂鍋內(nèi),加水煮1小時,棄藥渣,放入淘凈的米煮粥。
《食醫(yī)心鑒》中介紹了一個 治小兒腸胃虛冷 ,癥狀表現(xiàn)為嘔吐、大便溏薄、驚啼不寧者的方子。
用人參,白茯苓,麥門冬,糯米3。先將人參等藥放鍋內(nèi),加水煎煮取汁,再將藥汁加入淘凈的糯米中,煮作粥食用。
又如《壽親養(yǎng)老書》介紹了一個 治反胃,吐酸水的人參粥 。
先取人參,生姜,加水煎取汁,再放入粟米,煮作稀粥,于饑時吃下。
煮粥時,米少難以煮糊,可以按2天或3天的食用量,一次煮好,然后分餐食用。
泡茶飲用
對于喜歡飲茶者來說,人參泡茶不失為既便利又實在的吃參方法。
泡茶多取人參須,可剪短或原根放入,也可用人參薄片。
不要用原支人參泡飲,因整支或成段的人參,往往難以浸泡漲透,不利于其營養(yǎng)成分的充分利用。
人參葉也可泡茶飲服。
泡茶時,將人參根須或人參薄片放茶杯內(nèi),先沖入少量溫或涼開水,浸沒人參,加蓋放置半小時,然后沖入沸水,蓋緊,10分鐘后飲用。
隨飲隨添加開水,至味淡時將人參渣嚼下。
有些人嫌參渣味道不好,飲茶后棄之,這樣不利于人參的充分利用。還有些人幾片人參反復沖泡,甚至連泡十天半個月,也是不可取的。
人參可與其他藥物或食物一并沖泡飲用,如茶飲方 人參菊花飲。用生曬參,白菊花, 一并放茶杯中,倒入適量溫開水浸半小時后,沖入沸水至滿,蓋緊,悶10分鐘后飲用。
該飲有補氣健脾、清肝明目的作用,凡神疲乏力、頭暈目糊、氣短懶言、心悸不寧、心煩寐差,或時有烘熱的,可以常飲本茶。
特別提醒: 欲提高人參茶的口味,可適量加糖。
體質或病證屬熱,欲養(yǎng)陰清火的,一般用西洋參、白糖參,可用冰糖調(diào)味。體質或病證屬寒,欲溫補的,一般用紅參,可用紅糖調(diào)味。一般情況下,可采用生曬參。
煎湯飲用
人參煎湯喝是最為普遍的一種吃參方法,尤其在救急時,用獨味人參煎湯頓服,向來被醫(yī)家所重視。
中醫(yī)古籍《百一選方》載錄的 破證奪命丹 ,即是用上好人參,加水煎取汁服下,治療元氣大虧,陽氣暴脫引起的面色蒼白、神情淡漠、脈息微弱病癥,各種出血病癥,瘡瘍潰后,氣血俱虛引起的惡寒發(fā)熱、口渴、煩躁不寧病癥。
人參獨味煎服,補益力強,能補元氣,救虛脫,起到拯危救厄的作用,所以稱它為“奪命”。
居家 養(yǎng)生 保健用人參,可小劑量煎湯飲服,也可與其他藥物、食物配合煎服。如取人參薄片,加水浸透后,用中火煎煮5~10分鐘,喝湯,嚼服人參。
人參和其他藥物同用時,可一并同煎,也可另行煎取汁,再兌入藥汁中,攪和后服用。
四君子湯
原料:人參,白術,白茯苓,炙甘草。
制作:將人參及其他藥物同放砂鍋內(nèi),加水煎2次,然后將2次藥汁混和。
用法:分2次服下,于空腹時飲用。
本方有助于治療氣虛體弱,癥狀表現(xiàn)為不思飲食、面色晄白、少氣懶言、四肢乏力、大便稀爛者。
浸泡藥酒
鮮人參或干人參均可用來浸酒。
取原支人參或人參片,放瓶內(nèi),倒入2000毫升上好白酒(或以人參浸沒為度),加蓋密封,時時揺動,待半個月后人參藥性析出,即可飲服。
人參如與其他藥物同用時,可切作薄片,連同其他藥物包好浸之。
特別提醒: 浸酒的人參宜晾干,酒宜取上好白酒,否則易變質。
精神藥酒
原料:人參、生地黃、枸杞子,淫羊藿、沙蒺藜、母丁香,沉香、遠志,荔枝核,白酒。
制作:將上藥除白酒外一并裝入潔凈紗布袋內(nèi),扎好袋口,投入白酒中,密封浸泡45日,即成。
用法:每日2次,每次飲服50毫升。
本酒有生精養(yǎng)血、補氣安神、益智壽身的作用,適用于中老年人精力、體力、智力減退者飲服健身。
制作糖漿
糖漿,顧名思義就是含糖量較多的漿汁。
制作人參糖漿時,將白糖參加工過程中的糖汁調(diào)節(jié)好濃度和人參皂甙含量,過濾,加防腐劑,分裝,滅菌,即得。
一般每日服2次,每次取1匙,用開水沖淡服用。能較好地增強機體活力,提高免疫功能和促進細胞的新陳代謝。
糖漿為粘稠狀的液體,與膏劑比較,質較稀,可以直接服用,也可以兌開水飲服。
通常還取人參煎汁制作糖漿。如人參五味子糖漿、人參蜂乳汁等。
用人參熬制膏滋多配合其他藥物一并使用,如傳統(tǒng)膏滋方瓊玉膏。
一般先將人參加工成粉末,過篩后備用;將其他藥物煎汁濃縮后,再攪入人參粉末收膏,住火待涼,裝瓶貯蔵。每次服用時,取膏1匙或2匙,用開水化開飲服。
特別提醒:人參作膏時,要加工成極細粉末,宜用篩子篩過再用。用人參粉收膏,應該邊倒入邊用筷子攪動,至充分攪和為止。
裝瓶前宜完全涼透,所盛貯的瓶子宜洗凈揩干,取膏時應該用潔凈不沾水的匙瓢。
人參五味子糖漿
原料:人參,五味子,蜂蜜3。
制作:將人參、五味子放鍋中加水煎2次,將2次煎汁混和,兌入煉過的蜂蜜,稍沸一下后,住火待涼,裝瓶備用。
用法:每日服2次,每次2匙,兌入開水服用。
本方有益氣斂陰、安神鎮(zhèn)靜的作用,適宜于病后體虛之心煩不寧、睡眠差者服用。
人參蜂乳汁
原料:人參,蜂乳,白糖。
制作:先將人參洗凈,切成小片,放入鍋中,加水500毫升,煮沸后用文火保溫2小時,住火待涼,過濾取汁;將蜂乳倒入鍋內(nèi),用冷開水250毫升調(diào)勻,置于火上加熱,放入白糖,不斷攪拌均勻,住火待涼;把人參汁倒入蜂乳白糖汁中,不斷攪拌至均勻,冷卻,盛瓶備用。
用法:每日服2次,毎次2匙,可用溫開水化開服下。
堅持服用人參蜂乳汁,有助于美容養(yǎng)顏,同時對防治老年性便秘有裨益。
瓊玉膏
原料:人參粉末,白茯苓粉末,生地黃,蜂蜜。
制作:先將生地黃加水煎取汁,連煎2次,然后合并2次煎汁,濃縮,放入煉過的蜂蜜中煮沸,再調(diào)入人參、白茯苓粉末,攪和收膏即成。
用法:每日2次,每次2匙,兌入開水服用。
該膏方養(yǎng)陰、潤肺力強,適宜于心肺陰虧,癥狀表現(xiàn)為心悸不寧、神思恍惚、失眠多夢、記憶力減退、咽燥口干者服用。
和作丸子
采用人參制作藥丸子,是傳統(tǒng)配方中用得最廣泛的劑型之一。
歷代以人參命名的丸藥,或配用的藥物不同,或采用的劑量不同,或主治的病證不同,而形成了數(shù)以百計的人參丸。
單味人參制丸很少見,基本上都配合其他藥物同用。少則2~3味,多則數(shù)十味,適應不同的服食需要。
制作時,將人參與其他藥物分別加工成粉末,過篩后, 用水或煉蜜和作丸,也有用紅棗肉等和丸的。 丸子制成后,陰干,裝瓶備用。
特別提醒:制丸時,煉蜜的用量要適當,以能粘合成丸為宜,不宜太多。
丸子宜盡量小些,以便于吞服。服用時可用溫開水送下,也有用溫酒或米飲湯等送下的特殊服法。一般一次制作可較長時間服用,攜帶也很方便。
煉蜜方法:取新鮮蜂蜜放砂鍋內(nèi),用大火煮沸后改用文火煮半小時,用潔凈紗布過濾去沉渣物即成。
人參丸
原料:人參、白茯苓、酸棗仁、遠志、益智仁、牡蠣,大棗。
制作:將人參與其他各藥分別加工成粉末,過篩后拌勻;另取大棗加溫水浸半天后,燉煮至熟爛,取棗肉及湯汁糊作丸子,陰干,裝瓶備用。
用法:每日服2次,于食后服用。
本方出自《景岳全書》一書,有寧心益智、安神固精的作用,適宜于勞心過度、心情不寧而見失眠多夢、健忘遺精者服用。
烹制菜肴
人參做菜肴的方法有很多,或切片合雞、鴨、鴿子等燉食,或研粉合相關食物烹調(diào)食用,也有先用人參煎湯后,提取濃縮液,在炸炒時烹入的。
如民間補品參歸燉雞。
制作時,殺雞去毛及內(nèi)雜,人參、當歸加水適量浸1小時。然后將人參、當歸放雞腹內(nèi),倒入浸人參、當歸的汁水,并加生姜、酒、鹽等調(diào)料,用文火燉至雞肉酥爛,去當歸,吃人參、雞肉,喝湯。
軟炸雙參蝦糕
原料:鮮蝦肉,雞脯肉,人參,丹參,黃酒、濕淀粉、精鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清適量。
制作:將人參、丹參烘干,加工成粉末,過篩后備用。
鮮蝦肉、雞脯肉剁碎,放碗內(nèi),加雞蛋清、黃酒、濕淀粉、精鹽、味精、胡椒粉及人參、丹參粉末,上籠蒸5分鐘后,取出待涼,切成條塊,淋上芝麻油,或入油鍋中炸一下后食用。
用法:佐餐食用,每日1次。
人參補脾益氣,丹參安神寧心,蝦肉、雞脯肉補益強身,食用本膳有助于防治神經(jīng)衰弱。
搗泥外敷
人參外敷,多用新鮮人參。
先將新鮮人參洗凈,然后切成小塊,放小石臼內(nèi),搗爛如泥,取參泥外敷。
如無鮮品需用干人參者,宜將人參片加水煎過后,取人參汁服用,再將參渣搗泥外敷或取人參渣貼敷。
人參泥外敷有潤膚美顏的作用,對瘡瘍久潰不愈者來說,還有助于瘡瘍的愈合。
本法雖是外敷,實際上配合了取汁內(nèi)服,故其美容養(yǎng)顏的效果較為明顯,能使面部肌膚光滑潤澤,不易生皺紋。
據(jù)福建省安溪縣醫(yī)院陳麗云、洪超星等報道,用人參渣外敷治療傷口感染、慢性潰瘍及褥瘡35例,效果較為滿意。
他們的方法是,取西洋參或高麗參切作片,置清水中燉熟,喝湯,留渣備用。
創(chuàng)口處用生理鹽水沖洗干凈,清除壞死組織,然后用參渣片貼敷局部,用消毒紗布包,扎好,3~5天更換1次。
參渣外敷是一種簡便有效的外治方法,尤其適宜于瘡瘍久潰不愈、元氣虧虛者。
人參外敷的方法,民間還應用于蜈蚣咬傷、蜂螫傷及狗咬傷等。
局部搽擦
用人參搽擦有3種用法:一是取新鮮人參,齊腰切斷,以人參斷面在局部搓擦;二是將人參加工成極細粉末,過篩后放在局部,然后在上面搓擦;三是提取人參有效成分,精制成護膚品在局部搽擦。
人參搽擦通過肌膚的滲透作用于內(nèi)臟,可收到增強臟腑功能、祛病健身的效果。
現(xiàn)代利用刷參水將人參凈化處理后,配上硬脂酸、白油、乳化劑等,制成人參護膚奶液,是良好的營養(yǎng)性化妝品,堅持搽擦,有光滑、柔軟、細嫩和潔白皮膚的作用。
也有人將人參細粉與礦泉水、甘油、無味明膠及多種維生素配制成人參按摩液,在按摩時使用,不但減少了皮膚與掌面部的摩擦,同時使皮膚吸收營養(yǎng),收到養(yǎng)顏美容的效果。
長發(fā)滋榮散
原料:焙干的生姜皮,人參。
制作:將人參和生姜皮一并加工成粉末,裝瓶備用。
用法:臨用時取鮮生姜1塊,將一頭切齊,以生姜斷面蘸人參、生姜皮粉末,搓擦頭部落發(fā)部位。隔日1次,可使落發(fā)生長。
煎汁外洗
人參煎取汁用作外洗,在危亦林的《世醫(yī)得效方》中有記載。 說 脅破腸出,急以油抹之,取人參、枸杞子水煎取汁淋洗,配合吃羊腎粥,10日愈。李時珍的《本草綱目》載錄了此法。
現(xiàn)代采用人參煎汁直接淋洗的方法已不多見。
人們用現(xiàn)代技術提取出人參酊,配上從辣椒中提取的辣椒酊等,精制成人參生發(fā)液,用來洗發(fā)。
研究證明,人參生發(fā)液具有養(yǎng)血生發(fā)、改善局部血液循環(huán)、增加毛囊營養(yǎng)的供給、減少皮脂分泌和預防毛囊口過度角化、促進毛發(fā)生長的作用, 對于斑禿、脂溢性脫發(fā)等各種原因引起的脫發(fā)有防治效果。
使用時,先將頭發(fā)用溫水濕潤,再一手擠人參生發(fā)液,一手揉搓頭皮,使其充分發(fā)泡,3~5分鐘后用溫水漂洗干凈。
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