野山參怎么吃,野山參的最佳吃法(小的野山參怎么吃)

野山參怎么吃,野山參的最佳吃法

野山參是一種在山里生長(zhǎng)的人參，野山參的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，如果食用方法不正確，就會(huì)導(dǎo)致其中的有效成分被浪費(fèi)，那么野山參怎么吃呢?下面給大家介紹野山參的最佳吃法。

野山參怎么吃

1、野山參枸杞熟地酒

食材：野山參15克，熟地100克，枸杞300克，白酒5000克

做法：將野山參、枸杞和熟地一起放入白酒中，密封浸泡2個(gè)月，每3天搖晃一次即可。

功效：野山參枸杞熟地酒能夠強(qiáng)筋健骨，有著抗衰老、延年益壽、活血化瘀的功效，適合氣血虛弱的患者飲用。

2、野山參雞湯

食材：母雞1只，野山參10克

做法：先將野山參切片，然后將處理好的肌肉和野山參片一起放入鍋中，大火將水煮開后改為小火煮3小時(shí)，最后加入調(diào)味品即可。

功效：野山參雞湯有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、生津安神的作用，適合年老體弱的朋友食用。

3、野山參茶

食材：野山參3克

做法：先將野山參切成片，然后放入保溫杯中，加入適量開水燜泡30分鐘即可。

功效：野山參茶能夠提高人體的免疫力，同時(shí)能夠有效預(yù)防心血管疾病。除此之外，野山參茶還能夠增加肝臟的代謝能力，使肝臟的解毒能力得到顯著提升。

小的野山參怎么吃

小野山參的吃法有：燉服、嚼食、磨粉吞服、沖茶、泡酒、燉煮食品。

野山參由鳥獸傳播種子，生長(zhǎng)在喬木、灌木、雜草組成的針闊葉混交的森林中。分布于北緯33度-48度之間，主要產(chǎn)地由多到少依次為:俄羅斯遠(yuǎn)東地區(qū)、中國(guó)長(zhǎng)白山脈和北朝鮮靠近長(zhǎng)白山山脈。

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