孕婦可以吃鳳眼果嗎

孕婦可以吃鳳眼果嗎

對(duì)所有的孕婦來(lái)說(shuō)，合理得當(dāng)?shù)倪x擇自己所吃的食物是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檫@直接影響到胎兒的健康成長(zhǎng)。那么孕婦可以吃鳳眼果嗎?這是很多孕婦朋友都很想知道的問(wèn)題，下面就根據(jù)本文來(lái)詳細(xì)的了解一下。

1、孕婦可不可以吃鳳眼果

孕婦平時(shí)應(yīng)該要合理的飲食，這是毋庸置疑的，除此之外還要注意適當(dāng)?shù)臄z入一些營(yíng)養(yǎng)也很關(guān)鍵，因?yàn)橹挥谐渥愕臓I(yíng)養(yǎng)才能夠確保自己的健康，才能夠促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育選擇吃一些鳳眼果是值得推薦的，在鳳眼果中含有的很多營(yíng)養(yǎng)素正好是孕婦所缺乏的，所以孕婦是可以吃鳳眼果的。

2、孕婦吃鳳眼果的益處

孕婦適當(dāng)?shù)倪x擇吃一些鳳眼果，可以獲取很多的營(yíng)養(yǎng)，能夠?yàn)樽约旱纳眢w補(bǔ)充很多的維生素物質(zhì)和很多的微量元素，此外還可以補(bǔ)充很多不飽和脂肪酸，能夠讓孕婦的體質(zhì)變得更好，而且也能夠起到促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)的作用，有些孕婦在懷孕期間也有可能會(huì)出現(xiàn)膽固醇過(guò)高的情況，那么吃一些鳳眼果的話，是可以使膽固醇降低的。

3、孕婦吃鳳眼果的方法

孕婦吃鳳眼果確實(shí)可以得到很多的幫助，但是孕婦吃鳳眼果也是需要講究一些方法才行的，鳳眼果是不可以盲目亂吃的，它具有一定的藥理作用，孕婦選擇吃鳳眼果，可以把它搭配和一些肉類(lèi)一起煲成湯服用，這樣的話營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高，也可以選擇把鳳眼果蒸熟了吃，但需要注意孕婦吃鳳眼果的量不能貪多。

通過(guò)以上的詳細(xì)講解，我們了解到孕婦是可以吃鳳眼果的，因?yàn)轼P眼果中含有的營(yíng)養(yǎng)素正好可以滿足孕婦身體需求，可以讓孕婦的體質(zhì)變得更好，但是孕婦要講究正確的方法來(lái)吃鳳陽(yáng)果。

哺乳期，鳳眼果能不能吃

關(guān)于哺乳期吃水果的問(wèn)題，只要是新鮮、時(shí)令性水果都可以吃，關(guān)鍵要洗凈、去皮，注意衛(wèi)生，避免貪食。
適量即可，每日3-4種水果，越是顏色深的水果，營(yíng)養(yǎng)成分越高，也不需要在微波爐里加熱，會(huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶易拉肚子，主要還是與其腸道功能脆弱有關(guān)。
4個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶以奶為主，4個(gè)以后的寶寶應(yīng)逐步添加輔食。另外，還應(yīng)補(bǔ)充魚(yú)肝油和鈣劑，多曬太陽(yáng)，預(yù)防佝僂病。

鳳眼果的功效與作用及禁忌 鳳眼果吃多了會(huì)中毒嗎

1 和胃消食鳳眼果是梧桐科植物蘋(píng)婆的種子，味甘性平，其中含有大量的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，生活中可以將其蒸煮、燒烤、紅燒，口感和板栗相似，適量吃具有一定養(yǎng)胃消食的作用，有利于人體健康。

2 解毒殺蟲(chóng)鳳眼果具有一定藥性，生活中適量進(jìn)行食用，可以幫助驅(qū)除人體內(nèi)的蛔蟲(chóng)，對(duì)于蛔蟲(chóng)上攻時(shí)出現(xiàn)的腹痛，具有明顯的治療緩解作用，只需要把鳳眼果和牽牛子各七枚，一起加清水煎制，煎好以后直接食用就能把人體內(nèi)的蛔蟲(chóng)驅(qū)除。

3 保護(hù)視力鳳眼果中含有大量維生素a，而維生素a成分進(jìn)入人體之后，可以直接作用于人類(lèi)的視覺(jué)神經(jīng)，可以幫助預(yù)防人體視力下降，其次對(duì)于預(yù)防視網(wǎng)膜變性也具有一定好處，可以幫助減少夜盲癥發(fā)生，適宜用眼過(guò)度人群食用。

4 增強(qiáng)記憶力鳳眼果中含有大量的磷、鋅等成分物質(zhì)，這些物質(zhì)可以被人類(lèi)的大腦與中樞神經(jīng)吸收和利用，有利益提高腦細(xì)胞活性，可以使人體記憶力明顯提高，適宜經(jīng)常用腦的人群，具有一定增強(qiáng)記憶力的作用。

孕婦消化不良能吃蘋(píng)婆嗎

蘋(píng)婆雖然有自身的營(yíng)養(yǎng)功效，和一定的藥用功效，可是對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)，吃什么都要小心。那么， 孕婦消化不良能吃蘋(píng)婆嗎 ？接下來(lái)，我將為你介紹一下孕婦消化不良是否能吃蘋(píng)婆吧，一起來(lái)了解一下吧。

蘋(píng)婆的功效蘋(píng)婆的功效體現(xiàn)在可解毒，止嘔消噯,提高免疫力，補(bǔ)充能量，明目，和胃。

在中醫(yī)中記載：【性味】甘，溫。①姚可成《食物本草》：“甘，溫。”②《生草藥性備要》：“甘，平?！?/p>

【功用主治】溫胃，殺蟲(chóng)。治蟲(chóng)積腹痛，翻胃吐食，疝痛。

①姚可成《食物本草》：“治臟腑生蟲(chóng)及小兒食泥土，腹痛，癖塊積硬。養(yǎng)肝膽，明目去翳，止咳退熱，解利風(fēng)邪，消煩降火?！?/p>

②《生草藥性備要》：“治小兒生天婆究(小兒爛頭瘍)煅存性，開(kāi)油搽;消熱氣，煲肉食?！?/p>

【選方】①治腹中蛔蟲(chóng)上攻，心下大痛欲死，面有白斑：羅晃子、牽牛子各七枚。水煎服。

②治翻胃吐食，食下即出;或朝食暮吐，暮食朝吐：羅晃子七枚。煅存性，每日酒調(diào)下方寸匕，服完為度。

③治疝痛：羅晃子七個(gè)。酒煎服。（選方出姚可成《食物本草》）

【禁忌】脾虛便泄者禁服。

【壯藥】美果囊，美難：根治胃潰瘍;樹(shù)皮治哮喘《桂藥編》。

【傣藥】灣洪(西傣)：根莖治胃痛，胃腸炎，痧癥，跌打損傷，骨折，外傷出血，風(fēng)濕性腰腿痛，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎《滇省志》。灣洪(西傣)，蠻呼阿(德傣)：根治跌打損傷，骨折，外傷出血，風(fēng)濕性腰腿痛，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，胃痛，胃腸炎，痧癥。腹瀉，紅痢《滇藥錄》。

種子（鳳眼果）：甘，溫。溫胃，殺蟲(chóng)。用于蟲(chóng)積腹痛，翻胃吐食，疝痛。 果莢(風(fēng)眼果殼)：平，淡。用于中耳炎，血痢，疝氣;外用于痔瘡。

孕婦消化不良能吃蘋(píng)婆嗎蘋(píng)婆具有解毒化瘀的功能，懷孕期間吃解毒化瘀的食物有可能會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)或是胎兒發(fā)育不良的。雖然并沒(méi)有足夠的科學(xué)依據(jù)證明，孕婦不能吃蘋(píng)婆，不過(guò)為了安全起見(jiàn)，孕婦還是少吃或者盡量不吃蘋(píng)婆。

在懷孕期間，孕婦飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃蔬菜水果。保持樂(lè)觀情緒，注意休息。

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