白果枸杞燉銀耳的功效與作用,白果枸杞燉銀耳怎么做

本文關(guān)鍵詞:肺結(jié)核

白果枸杞燉銀耳用到的食材

水發(fā)銀耳 : 100g

白果 : 75g

枸杞子 : 25g

冰糖 : 30g

白果枸杞燉銀耳的功效與作用

白果枸杞燉銀耳做法

將銀耳洗凈，撕成小塊。鍋內(nèi)加水燒沸，下入銀耳煮開，撇去浮沫。下入洗好的白果略煮，再下入冰糖煮至銀耳軟糯。將枸杞子洗凈，下入鍋中略煮至漲起。盛碗。

白果枸杞燉銀耳宜忌

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