西羊參百合綠豆燉鴿湯的功效與作用,西羊參百合綠豆燉鴿湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:老

西羊參百合綠豆燉鴿湯用到的食材

乳鴿 : 1只

鹽 : 3克

西洋參 : 適量

百合 : 適量

綠豆 : 適量

枸杞 : 適量

西羊參百合綠豆燉鴿湯的功效與作用

西羊參百合綠豆燉鴿湯做法

①乳鴿洗凈；西洋參、百合、枸杞均洗凈，泡發(fā)；綠豆洗凈，泡水20分鐘。

②鍋中注水燒開，放人乳鴿煮盡血水，撈出洗凈。

③將西洋參、乳鴿放人瓦煲，注人適量清水，大火燒開，放人百合、枸杞、綠豆，以小火燙煮2.5小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

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