蟲草杏仁鵪鶉湯的功效與作用,蟲草杏仁鵪鶉湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:溫補腎陽,化痰止咳,益氣抗衰

蟲草杏仁鵪鶉湯用到的食材

冬蟲夏草 : 6克

杏仁 : 15克

鵪鶉 : 1只

蜜棗 : 3顆

鹽 : 5克

蟲草杏仁鵪鶉湯的功效與作用

蟲草杏仁鵪鶉湯做法

1、冬蟲夏草洗凈，浸泡；杏仁用溫水浸泡，去皮、尖，洗凈；鵪鶉去內(nèi)臟，洗凈，斬塊，氽燙；蜜棗洗凈備用。

2、將除鹽以外的所有材料放入燉盅內(nèi)，注入適量沸水，加蓋，隔水燉煮4個小時后，加鹽調(diào)味即可。

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