洋蔥粥的功效與作用,洋蔥粥怎么做

本文關(guān)鍵詞:高血壓

洋蔥粥用到的食材

粳米 : 100g

洋蔥頭 : 200g

精鹽 : 適量

味精 : 適量

麻油 : 適量

洋蔥粥的功效與作用

洋蔥粥做法

粳米加水1000ml，用大火燒沸，小火慢熬至粥將成時，再將洋蔥頭洗凈切絲放入，繼續(xù)熬至蔥熟粥成，加精鹽、味精，淋入麻油。分2次空腹食用。

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