桂圓肉百合紅棗湯的功效與作用,桂圓肉百合紅棗湯怎么做

本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

桂圓肉百合紅棗湯用到的食材

桂圓肉 : 50g

干百合 : 25g

紅棗 : 10枚

冰糖 : 適量

桂圓肉百合紅棗湯的功效與作用

桂圓肉百合紅棗湯做法

1.桂圓肉洗凈；紅棗洗凈，去核；干百合用清水浸泡30分鐘后洗凈。

2.干百合、桂圓肉和紅棗放入砂鍋中，加入適量清水和冰糖，大火燒沸轉(zhuǎn)小火煲1小時，待湯汁黏稠即可。

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