小米紅棗豆?jié){的功效與作用,小米紅棗豆?jié){怎么做

本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,冬

小米紅棗豆?jié){用到的食材

黃豆 : 50g

小米 : 30g

紅棗 : 2枚

小米紅棗豆?jié){的功效與作用

小米紅棗豆?jié){做法

1.將黃豆用清水浸泡10-12小時(shí)，撈出洗凈；小米用清水浸泡2小時(shí)，洗凈；紅棗洗凈，去核。

2.將以上材料放入豆?jié){機(jī)中，加清水至上下水位線之間，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，待豆?jié){制作完成，過濾即可。

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