功效具有解郁安神、滋陰補陽、理氣開胃、活絡止痛的作用
適宜人群一般人群均可食用,尤其適合失眠人群
合歡花又叫夜合花、烏絨,是一種花朵表面不是花瓣而是類似絨毛的花,它具有食用、藥用的雙重價值。較為常見的制作方法是煲湯、做粥等等,同時還可以泡茶,但是因為它屬于中藥材,因此在用量上不宜過多,否則會對身體造成較為嚴重的傷害。那么大家對于合歡花的相關(guān)藥用價值了解的多嗎?
合歡花的營養(yǎng)價值
花中鑒定了25種芳香成分,主要芳香成分為反-芳樟醇氧化物(linalooloxide),芳樟醇(linalool),異戊醇(isopentanol),a-羅勒烯(a-ocimene)和2,2,4-三甲基噁丁烷(2,2,4-trimethylixetane)等。此外,還含矢車菊素-3-葡萄糖甙(cyanidin-3-glucoside)。
合歡花的功效與作用
合歡花含有合歡甙,鞣質(zhì),解郁安神,滋陰補陽,理氣開胃,活絡止痛,用于、憂郁失眠。治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,風火眼,能安五臟,和心志,悅顏色,有較好的強身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用,也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。也具有清熱解暑,養(yǎng)顏祛斑解酒等功效。
合歡花樹心材黃灰褐色,邊材黃白色,紋理比較特殊好看,而是木質(zhì)堅實耐久,多用于制家具。此外合歡花的嫩葉可食用,老葉可以用來洗衣服,樹皮一般用在藥用上,有驅(qū)蟲之效。
合歡花的做法
第一:合歡花豬肝瘦肉湯
材料:合歡花、豬肝、瘦肉、食鹽
做法:將合歡花洗干凈之后放入清水中浸泡,然后豬肝以及豬肉切片并且加入適量的食鹽攪拌均勻。將合歡花放入鍋中,加入清水熬煮,煮開十分鐘之后加入準備好的豬肉已經(jīng)豬肝,煮開之后加入調(diào)味料即可。
第二:合歡花粥
材料:合歡花、粳米、食鹽
做法:將合歡花還有粳米洗干凈,然后按照平時熬粥的方法進行就可以了。建議每天晚上睡覺之前一個小時趁熱服用,不僅能夠保健身體健康,還可以提高睡眠質(zhì)量。
第三:合歡花蒸豬肝
材料:合歡花、豬肝、食鹽
做法:將合歡花放入清水中浸泡六個小時,然后洗干凈取出來。將豬肝洗干凈之后切片,最后加入少量的食鹽調(diào)味。將兩種食材準備好之后混合,然后放入蒸籠中蒸熟就可以服用了。這道食譜味道芳香,服用起來也是非常的可口,對于心臟以及脾經(jīng)都有不錯的保健作用,長期服用能夠提高身體體質(zhì)。
合歡花的食用方法
內(nèi)服:煎湯,1~3錢;或入丸、散。
合歡花的副作用
合歡花甘平無毒,具有解郁安神、滋陰補陽。用于心神不安、憂郁失眠等功效。
作為我們生活中常會了解到的一種中藥材,專家介紹說合歡花有解郁安神、滋陰補陽,可用于心神不安、憂郁失眠等癥狀。從臨床醫(yī)用來說,合歡花適用于輕度失眠人群,如不見效,可適當使用安定控制,但不可長期服用,長期服用安定類產(chǎn)品對身體有較大傷害,如患者產(chǎn)生藥物依賴性,應盡量酌減安定藥的使用并采用中藥治療。
合歡花可以治療失眠
合歡花確實有寧神作用,主要是治失眠健忘、神經(jīng)衰弱等功效。一般配合肉桂,黃連、首烏藤水煎服。
合歡花可以泡茶嗎
合歡花可以泡茶喝,但最好是浸泡后煮沸之后飲用藥效更能充分發(fā)揮。
上文中小編已經(jīng)對合歡花的藥理、食用、禁忌、相關(guān)副作用做了詳細的介紹,相信大家一定對合歡花有了新的認識。雖然合歡花本身無毒,但是因為合歡花主要在調(diào)節(jié)失眠抑郁上有很好的效果,但是食用量過多會出現(xiàn)影響失眠的情況,因此建議大家平時要多多注意,最好遵循醫(yī)囑正確的食用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/41618.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 蜜柑的功效與作用(八種具有美發(fā)護發(fā)功···
下一篇: 喝黑木耳紅棗湯的補血效果好嗎