孕婦反胃嘔逆喝麥門冬粥最滋補

很多女性在懷孕前三個月經(jīng)常會出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、反胃，而且還會出現(xiàn)食欲不振、飲食不下的情況，麥門冬粥是非常適合孕婦滋補身體的一款粥。麥門冬粥用的是中草藥麥門冬加上粳米、薏苡仁等食物一起熬煮的粥。

孕婦反胃嘔逆喝麥門冬粥最滋補

麥門冬粥非常適合孕早期的孕婦喝，因為麥門冬可養(yǎng)陰生津，對肺燥、干咳、少痰等癥效果較好。具有養(yǎng)陰潤肺、清心除煩、益胃生津的功效。麥門冬用于治肺燥干咳、吐血、咯血、肺痿、肺癰、虛勞煩熱、消渴、熱病津傷、咽干口燥、便秘等病癥。麥門冬含多種甾體皂甙、胡蘿卜素、粘液質(zhì)、糖類、B—谷甾醇、豆甾醇等成分。將其熬粥可作為養(yǎng)顏美容調(diào)理以及孕婦滋補食用。

很多孕婦在懷孕初期，會出現(xiàn)不同的早孕反應(yīng)，有的孕吐嚴(yán)重，導(dǎo)致吃不下飯，一吃東西就惡心，而且聞不得油膩的味道。對于這種情況，是可以經(jīng)常喝麥門冬粥緩解的。早孕前三個月是胎兒發(fā)育的最佳時期，這個時間，媽媽們要攝入足夠的營養(yǎng)，如果吃不下飯，就會導(dǎo)致胎兒吸收的營養(yǎng)少，麥門冬粥可以幫助孕媽媽緩解孕吐、增加食欲。

麥門冬粥

組成：

生麥門冬(去心，凈洗，切碎，研爛，絞取汁)60毫升、白粳米(凈淘)60克、薏苡仁(揀凈，去土)30克、生地黃(肥者120克，凈洗，切碎，研爛，紋汁)180毫升、生姜汁60毫升。

用法：

上五味藥，以水900毫升，先煮煎粳米、薏苡仁二味令百沸，次下地黃、麥門冬、生姜三汁相和，煎成稀粥，空心溫服，如嘔逆未定，晚后更煮食之。

麥門冬是一味常用的中藥，可以滋陰潤肺，也有益胃生津的作用，而且還可以清心除煩、幫助人們?nèi)コ尾吭餆岬那闆r。麥門冬粥對孕婦尤其適合，能幫助孕婦調(diào)理胃口，增加食欲，還可以滋陰潤燥、清心除煩。同時，如果孕婦發(fā)生感冒咳嗽的疾病，也可以服用麥門冬粥來緩解和治療。

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