8個月寶寶輔食可以吃胡蘿卜粥嗎

一般寶寶在4-6個月的時候，媽媽們就可以給寶寶準備一定的輔食了，6個月之后的母乳營養(yǎng)下降，而且孩子在6個月以后會逐漸的長牙，因此，媽媽們要給寶寶準備可口的輔食了。胡蘿卜粥是非常適合8個月寶寶吃的一款輔食。

8個月寶寶輔食可以吃胡蘿卜粥嗎

寶寶可以吃胡蘿卜粥，因為胡蘿卜粥非常容易消化吸收，而且很美味，媽媽們在熬煮的時候，要盡可能的將胡蘿卜粥煮成迷糊的狀態(tài)，這樣寶寶更利于吸收，而且也不會出現進食不適和不消化的現象。在喂食寶寶之前，一定要自己先嘗嘗胡蘿卜粥的溫度是否過高，一定要將胡蘿卜粥放置到適宜的溫度再喂食寶寶。

胡蘿卜粥

食材：新鮮胡蘿卜50克，粳米200克。

做法：

胡蘿卜切成小片，與粳米同煮。先用武火煮開，再用文火慢慢熬。它有健胃補脾、助消化作用。

胡蘿卜粥有什么好處

胡蘿卜粥是用質地脆嫩味美、營養(yǎng)豐富的胡蘿卜制作的，胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。胡蘿卜不僅營養(yǎng)豐富，而且胡蘿卜汁還可以祛斑美白。媽媽們用胡蘿卜給寶寶做成輔食，可以幫助寶寶吸收豐富的維生素A，促進寶寶成長。

胡蘿卜粥易消化，防止出現腸胃疾病

8個月的寶寶腸胃比較脆弱，媽媽們在給寶寶添加輔食的時候，要注意做成迷糊狀態(tài)，不然很容易引起如便秘或者腹瀉等腸胃疾病。而胡蘿卜中的果膠成分可以防止腹瀉，對止瀉有一定的幫助，所以喂食寶寶胡蘿卜粥可以起到防止腸胃疾病的作用，同時寶寶也更易消化。

胡蘿卜粥增加飽腹感，讓寶寶適應大米等主食

胡蘿卜粥對寶寶來說，具有飽腹感，寶寶到了1歲左右媽媽們如果要去上班的話，就可以給寶寶斷奶，然后經常吃這款粥了。胡蘿卜粥用大米熬制成，讓寶寶從小就開始適應大米這樣的主食，避免日后喂食大米主食的時候寶寶無法適應等問題。

胡蘿卜粥是非常適合8個月的寶寶作為輔食食用的，很多媽媽們經常頭痛該給寶寶做什么輔食比較好，事實上，胡蘿卜粥就是非常不錯的一款輔食了。寶寶的消化系統(tǒng)和腸胃功能都比較脆弱，因此，在平常準備輔食的時候，媽媽們一定要將胡蘿卜煮爛煮熟，而且最好做成迷糊的狀態(tài)，便于寶寶咀嚼和吸收。

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