一般寶寶在4-6個月的時候,媽媽們就可以給寶寶準備一定的輔食了,6個月之后的母乳營養(yǎng)下降,而且孩子在6個月以后會逐漸的長牙,因此,媽媽們要給寶寶準備可口的輔食了。胡蘿卜粥是非常適合8個月寶寶吃的一款輔食。
8個月寶寶輔食可以吃胡蘿卜粥嗎
寶寶可以吃胡蘿卜粥,因為胡蘿卜粥非常容易消化吸收,而且很美味,媽媽們在熬煮的時候,要盡可能的將胡蘿卜粥煮成迷糊的狀態(tài),這樣寶寶更利于吸收,而且也不會出現進食不適和不消化的現象。在喂食寶寶之前,一定要自己先嘗嘗胡蘿卜粥的溫度是否過高,一定要將胡蘿卜粥放置到適宜的溫度再喂食寶寶。
胡蘿卜粥
食材:新鮮胡蘿卜50克,粳米200克。
做法:
胡蘿卜切成小片,與粳米同煮。先用武火煮開,再用文火慢慢熬。它有健胃補脾、助消化作用。
胡蘿卜粥有什么好處
胡蘿卜粥是用質地脆嫩味美、營養(yǎng)豐富的胡蘿卜制作的,胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。胡蘿卜不僅營養(yǎng)豐富,而且胡蘿卜汁還可以祛斑美白。媽媽們用胡蘿卜給寶寶做成輔食,可以幫助寶寶吸收豐富的維生素A,促進寶寶成長。
胡蘿卜粥易消化,防止出現腸胃疾病
8個月的寶寶腸胃比較脆弱,媽媽們在給寶寶添加輔食的時候,要注意做成迷糊狀態(tài),不然很容易引起如便秘或者腹瀉等腸胃疾病。而胡蘿卜中的果膠成分可以防止腹瀉,對止瀉有一定的幫助,所以喂食寶寶胡蘿卜粥可以起到防止腸胃疾病的作用,同時寶寶也更易消化。
胡蘿卜粥增加飽腹感,讓寶寶適應大米等主食
胡蘿卜粥對寶寶來說,具有飽腹感,寶寶到了1歲左右媽媽們如果要去上班的話,就可以給寶寶斷奶,然后經常吃這款粥了。胡蘿卜粥用大米熬制成,讓寶寶從小就開始適應大米這樣的主食,避免日后喂食大米主食的時候寶寶無法適應等問題。
胡蘿卜粥是非常適合8個月的寶寶作為輔食食用的,很多媽媽們經常頭痛該給寶寶做什么輔食比較好,事實上,胡蘿卜粥就是非常不錯的一款輔食了。寶寶的消化系統(tǒng)和腸胃功能都比較脆弱,因此,在平常準備輔食的時候,媽媽們一定要將胡蘿卜煮爛煮熟,而且最好做成迷糊的狀態(tài),便于寶寶咀嚼和吸收。
本文地址:http://www.soujuw.cn/yinshiyingyang/41048.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的,請聯系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 為你搜羅全國各地的湯圓做法
下一篇: 秋冬喝山楂粥健胃消食強心活血