早晚服用龍牡山萸粥補(bǔ)腎壯骨

早晚服用龍牡山萸粥補(bǔ)腎壯骨

龍牡山萸粥屬于養(yǎng)生粥，是一款非常適合人們滋補(bǔ)壯骨的食物，龍牡山萸粥用的是龍骨、牡蠣、山茱萸和粳米煮的粥，具有非常強(qiáng)的滋補(bǔ)腎氣的好處。男性腎虧陽痿、精液清稀，可以常喝龍牡山萸粥來滋補(bǔ)身體。組成龍牡山萸粥的牡蠣和龍骨都有非常好的滋補(bǔ)功效。

早晚服用龍牡山萸粥補(bǔ)腎壯骨

龍牡山萸粥適合人們早晚服用，對于一些形體瘦弱，面色無華，出牙、坐立、行走等發(fā)育均遲，骨骼畸形明顯，見頭顱方大、雞胸、駝背、腹大如蛙、下肢彎曲等，舌質(zhì)淡，苔少，脈遲無力，指紋淡的人們是非常適合的一款粥。

龍牡山萸粥能夠壯腎氣，從中醫(yī)角度講，牡蠣能使體內(nèi)水氣暢通，這意味著管理水氣的腎臟負(fù)擔(dān)減輕了;西醫(yī)則認(rèn)為，足夠的鋅能保證精子的數(shù)量和品質(zhì)，而牡蠣是含鋅最多的食品之一，每天吃2——3個牡蠣就足夠身體全天所需的鋅。山茱萸味酸、澀，性微溫;歸肝、腎經(jīng)。補(bǔ)益肝腎，澀精固脫。用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。

【龍牡山萸粥】

配方：龍骨30克，牡蠣30克，山茱萸10克，粳米100克。

制法：將龍骨、牡蠣打碎煮約1小時，再加山茱萸煎半小時，用紗布過濾出藥汁，后再如法煎煮提取2次，把3次藥汁合在一起，加入粳米，加適量的水煮粥。

功效：補(bǔ)腎壯骨。

用法：早晚分食。

龍牡山萸粥所用的食材龍骨可以幫助人們平肝潛陽、收澀固脫，山茱萸能夠補(bǔ)益肝腎，治療腰膝酸軟和陽痿遺精，牡蠣是男性非常喜歡的一種海產(chǎn)品，因為它具有非常豐富的鋅，可以保證男子精子的質(zhì)量。人們用山茱萸、龍骨和牡蠣制作的龍牡山萸粥，是非常好的補(bǔ)腎壯骨粥。

早晚服用龍牡山萸粥補(bǔ)腎壯骨

　　龍牡山萸粥屬于養(yǎng)生粥，是一款非常適合人們滋補(bǔ)壯骨的食物，龍牡山萸粥用的是龍骨、牡蠣、山茱萸和粳米煮的粥，具有非常強(qiáng)的滋補(bǔ)腎氣的好處。男性腎虧陽痿、精液清稀，可以常喝龍牡山萸粥來滋補(bǔ)身體。組成龍牡山萸粥的牡蠣和龍骨都有非常好的滋補(bǔ)功效。

　　 早晚服用龍牡山萸粥補(bǔ)腎壯骨

　　龍牡山萸粥適合人們早晚服用，對于一些形體瘦弱，面色無華，出牙、坐立、行走等發(fā)育均遲，骨骼畸形明顯，見頭顱方大、雞胸、駝背、腹大如蛙、下肢彎曲等，舌質(zhì)淡，苔少，脈遲無力，指紋淡的人們是非常適合的一款粥。

　　龍牡山萸粥能夠壯腎氣，從中醫(yī)角度講，牡蠣能使體內(nèi)水氣暢通，這意味著管理水氣的腎臟負(fù)擔(dān)減輕了;西醫(yī)則認(rèn)為，足夠的鋅能保證精子的數(shù)量和品質(zhì)，而牡蠣是含鋅最多的食品之一，每天吃2——3個牡蠣就足夠身體全天所需的鋅。山茱萸味酸、澀，性微溫;歸肝、腎經(jīng)。補(bǔ)益肝腎，澀精固脫。用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。

　　 【龍牡山萸粥】

　　配方：龍骨30克，牡蠣30克，山茱萸10克，粳米100克。

　　制法：將龍骨、牡蠣打碎煮約1小時，再加山茱萸煎半小時，用紗布過濾出藥汁，后再如法煎煮提取2次，把3次藥汁合在一起，加入粳米，加適量的水煮粥。

　　功效：補(bǔ)腎壯骨。

　　用法：早晚分食。

　　龍牡山萸粥所用的食材龍骨可以幫助人們平肝潛陽、收澀固脫，山茱萸能夠補(bǔ)益肝腎，治療腰膝酸軟和陽痿遺精，牡蠣是男性非常喜歡的一種海產(chǎn)品，因為它具有非常豐富的鋅，可以保證男子精子的質(zhì)量。人們用山茱萸、龍骨和牡蠣制作的龍牡山萸粥，是非常好的補(bǔ)腎壯骨粥。

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