一起看看山楂的保健功效

提到山楂，我們很多的朋友們都是比較喜歡吃的，尤其是愛吃酸食物的女性朋友們，在生活中更是經(jīng)常會(huì)吃一些山楂的，當(dāng)然，山楂的味道確實(shí)是非常不錯(cuò)的，其實(shí)山楂的保健功效也是出奇的好，那么山楂的保健功效有哪些?相信大家對(duì)于山楂的保健功效也是非常關(guān)注的，下面我們一起來看看。

山楂的保健功效

山楂，消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。當(dāng)然，山楂不僅可以幫助我們防治上面的這些病癥，更是具有非常好的養(yǎng)顏瘦身的功效的，尤其是我們女性朋友們，如果日常生活中經(jīng)常食用一些山楂，那么對(duì)于幫助我們減肥的效果也是非常不錯(cuò)的，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對(duì)于愛美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。

山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化，其實(shí)經(jīng)常食用一些山楂不僅可以幫助我們開胃消食，還能夠增強(qiáng)我們?nèi)梭w心肌收縮力的，對(duì)于預(yù)防和治療一些心血管疾病也是非常的有幫助的。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了山楂的保健功效了，我們可以知道，山楂的保健功效是非常不錯(cuò)的，日常生活中經(jīng)常食用一些山楂不僅可以幫助我們起到非常好的預(yù)防疾病的作用，并且還能夠起到很不錯(cuò)的降血壓，降血脂的作用，另外，適當(dāng)?shù)氖秤蒙介?，還可以幫助我們減肥的。

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